Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5547
Wczoraj:6937
W tygodniu:25876
W miesiącu:12484
Ogólnie:5945646

Kto jest online

11
Online

czwartek, 02, maj 2024 19:14

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





💪M13 Pre-workout👍
Innowacyjna formuła przedtreningowa Michała Karmowskiego.

Aż 16 składników aktywnych
Unikalny skład
Super skupienie i koncentracja na każdym treningu
Optymalne i synergiczne dawki składników
Zawiera Teobrominę i L-Tryptofan

www.sklep.paco.pl/m13

 

Wit. D3+K2
od długiego czasu stanowi jeden z najpowszechniejszych kompleksów witaminowych w sportowej suplementacji. Oba składniki wzajemnie uzupełniają swoje działanie, które polega m.in. na zwiększeniu wytrzymałości narządu ruchu przed uszkodzeniami, wsparciu procesów krzepnięcia krwi, a także podwyższeniu naturalnej odporności organizmu.

 

 

Ruch jest podstawą w dbaniu o mocne kości. I nie ważne jest jaką formę aktywności wybierzemy, ważne jest aby w ogóle się ruszać i to regularnie. Ćwiczenia powinniśmy wykonywać codziennie przez około 30 minut. Każdego dnia powinniśmy pracować nad inną częścią naszego ciała, na przykład jednego dnia ćwiczymy uda, łydki i pośladki, a następnego barki, plecy i ramiona. Większość ćwiczeń powinniśmy powtarzać około 10-12 razy, w około 2-3 seriach. Na jedną sesję treningową nie należy...

Ruch, ruch i jeszcze raz ruch, zapobiega on osteoporozie, opóźnia utratę masy kostnej oraz pomaga wzmocnić kości. Ćwiczenia jakie powinniśmy wykonywać to połączenie ćwiczeń wzmacniających z podnoszeniem ciężarów. Ćwiczenia polegają na wywieraniu nacisku na kości, przez co one się wzmacniają. Dlatego poleca się ćwiczenia, które wymagają od nas natężenia, udźwignięcia czy parcia się presji. Ciężarem dla kości mogą być sztangi i hantle a także masa naszego ciała...

Średnio w filiżance kawy znajdziemy od 70-140 mg kofeiny. Na takie leniwe poranki to czasem nie wystarcza. W tym momencie do gry wchodzą nasze przedtreningówki w shotach!!!🤩🤩🤩

👉Guarana - 150-200 mg/ 25 ml
👉S.AW. - 200 mg/ 90 ml
👉M13 AMMO - 300 mg/ 100ml
👉DRIVE - 400 mg/ 50ml
👉Boogieman - 400 mg/ 100 ml

Zapraszamy na zakupy 😍😍😍

 

Działanie suplementu HMB
Suplement o nazwie HMB ma za zadanie wspomagać budowę masy mięśniowej i jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej. HMB jest metabolitem oznacza to, że jest końcowym produktem przemiany leucyny. Badania nad suplementacją HMB wykazały między innymi że HMB hamuje rozpad tkanki mięśniowej, ma działanie anaboliczne czyli buduje mięśnie, zmniejsza poziom cholesterolu, pomaga zredukować ilość tkanki tłuszczowej oraz...

Kochani już dziś !!!!
A właściwie jest w trakcie, uroczysta ceremonia otwarcia Mistrzostw Świata w boksie, które rozgrywane są w syberyjskim Ułan Ude 
W skład reprezentacji Polski, która jest pod wodzą Karoliny Michalczuk wchodzą
👊Natalia Rok (51 kg)

👊Kinga Szlachcic (57 kg)

👊Aneta Rygielska (60 kg)

👊Karolina Koszewska (69 kg)

👊Elżbieta Wójcik (75 kg)

Wooooooooooooojnaaaaaaaaaaaaaaaaa !

Gabrysia chyba nikomu nie trzeba przedstawiać 
Dziś skupimy się na jego sparingpartnerze Dimie Żukowie, który już niebawem bo 6 października będzie reprezentować nasz Klub na XXVII Młodzieżowych Mistrzostwach Polski mężczyzn o Puchar Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
Dima zaboksuje w kategorii 69 kg. Powodzenia! 

AAKG jest to produkt, który stanowi doskonałe uzupełnienie diety w L-argininę.
L-Arginina jest to aminokwas szczególnie istotny dla osób trenujących siłowo. Należy go dostarczać do organizmu, gdyż ten nie jest w stanie go samodzielnie produkować. 

Arginina jest stymulatorem tlenku azotu. Uwolnienie go powoduje rozluźnienie mięśniówki naczyń krwionośnych, dzięki temu dostaje się przez nie więcej krwi, która jest nośnikiem składników odżywczych.

Kochani !!!!
Sezon na redukcję trwa w najlepsze !!!
Dobrze ułożona dieta i treningi to podstawa ale warto sobie zawsze pomóc dobrym spalczem tłuszczu i specjalnie do tego przeznaczonym pasem neoprenowym :)
Zaletami takiego pasa są stymulacja mikrokrążenia skóry przyczynia się do rewitalizacji oraz zwiększa jej napięcie przywracając tym samym jędrność i elastyczność. Podniesienie miejscowej temperatury uwalnia podskórną wodę co pomaga odsłonić mięśnie brzucha i smukłą talię.

Xline BCAA to optymalne połączenie anaboliczno-energetycznych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz regeneracyjnej l-glutaminy i tauryny. Zwiększone zasoby tych kluczowych aminokwasów pozwalają osiągnąć progres zarówno w treningu jak i w jego efektach.

Serdecznie zapraszamy na zakupy 
Paco Athletic Shop 

www.sklep.paco.pl/bcaa-8:1:1

Baton białkowy z orzechami QNT Peanut Time 60g 🥜🥜🥜
AŻ 34%% BIAŁKA !
Równowaga między różnymi składnikami odżywczymi sprawia, że ten baton idealnie nadaje się do każdego programu dietetycznego, a jego pyszny smak zadowoli każdego.
Rozmiar 60g i wygodny format są idealne na przekąskę, którą można nosić wszędzie i jeść w drodze, w pracy, w szkole, podczas wędrówek lub uprawiania sportów na świeżym powietrzu.
Pyszny smak sprawia, że jest to ważna alternatywa dla zwykłych przekąsek, ale bez wysokiego poziomu tłuszczów i cukrów zwykle z nimi związanych.

W dniach 6-12 października.2019r. w Ciechocinku odbędą się XXVII Młodzieżowe Mistrzostwa Polski mężczyzn o Puchar Polskiego Komitetu Olimpijskiego.
Nasz Klub będzie reprezentować trzech zawodników.
W kategorii 57 kg Karol Poleszak 👊
W kategorii 69 kd Dmytro Żukow 👊
W kategorii 91 kg Michał Soczyński 👊
Wojnaaaaaaaaaaaaa 👊🔥
 

Zbudowanie umięśnionej sylwetki wymaga od nas bardzo dużo pracy, treningów i diety. Wyrzeźbiona sylwetka nie jest tylko marzeniem mężczyzn, coraz częściej i kobiety pragną mieć pięknie umięśnione ciało. Choć niestety panie, by osiągnąć muskularne ciało muszą włożyć o wiele więcej pracy niż mężczyźni. Jest to uwarunkowane cechami genetycznymi i mniejszą ilością testosteronu w organizmie. A efektem pracy nad sylwetką będzie umięśnione i odtłuszczone ciało. Przestrzeganie niezbędnych do prawidłowego rozwoju mięśni zasad...

NUTREND Flexit 400 g
👉FLEXIT drink odpowiada za ochronę, odżywianie oraz regenerację tkanki łącznej tj. stawy, torebki stawowe, chrząstki, ścięgna, więzadła i tkankę kostną.

skład:

Białko kolagenowe (hydrolizat żelatyny) jest źródłem szerokiej gamy aminokwasów, a także peptydów, które współuczestniczą w procesie tworzenia kolagenu. Odpowiada za odpowiedni rozwój, chroni oraz odżywia elementy stawowe. Pozytywnie wpływa na kondycję włosów,

Ćwiczenia przy drabince gimnastycznej pomogą nam wzmocnić i rozciągnąć całe ciało. Ćwiczenia na drabince gimnastycznej jest treningiem ogólnorozwojowym, angażują wiele mięśni naraz. Dzięki treningowi przy drabince gimnastycznej poprawimy wydolność naszego organizmu. Trening przy drabince polecany jest osobom zaawansowanym oraz osobom początkującym. Na drabince można również wykonywać gimnastykę korekcyjną. Ćwiczenia,

BCAA FIGHT
Paco Power BCAA FIGHT to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna, walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenerację tkanki mięśniowej. Są to aminokwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo - glukozowego,

Triblulus Terrestris i jego działanie

Testosteron to bez wątpienia najważniejszy hormon w organizmie mężczyzny, niezbędny do dobrego samopoczucia, odpowiedniego poziomu libido oraz świetnej formy.

W przypadku spadku ilości testosteronu, mięśnie stają się mniej wydajne, a ich masa spada.

Tribulus terrestris (buzdyganek naziemny) jest to suplement, który w naturalny sposób pobudza wydzielanie testosteronu.

Ela Wójcik to utalentowana i utytułowana zawodniczka boksu.
Brązowa medalistka Igrzysk Europejskich, czterokrotna mistrzyni Polski, złota medalistka igrzysk olimpijskich młodzieży. Czterokrotnie zdobyła złote medale mistrzostw Polski seniorów w kategorii do 75 kg a także srebrna medalistka Mistrzostw Europy z tego roku.
Chwilę przed wyjazdem na Mistrzostwa Świata Seniorek w Boksie przygotowywała się w naszym Klubie.
W rozmowie z paco Tv Ela opowie o treningach i planach na przyszłość.

Płatki jaglane mają bardzo wiele właściwości zdrowotnych, między innymi nie zawierają glutenu, dostarczają cennych dla zdrowia witamin z grupy B i składników mineralnych, a także są dobrym źródłem energii. Płatki jaglane są źródłem węglowodanów złożonych, są one głównym źródłem energii. Mają również wysoką zawartość witamin z grupy B, witaminy B1, B2, B6, niacyny, folianów oraz są bogate w miedź, fosfor, żelazo i magnez. Zawierają także małą ilość witaminy E,

Natalia Rok to pochodząca z Wyszkowa zawodniczka boksu startująca w kategorii 51 kg.
Tegoroczna złot medalistka Turnieju im. Feliksa Stamma, korzystając z okazji trenowała pod okiem naszych Trenerów Władysława Maciejewskiego I Karoliny Michalczuk przygotowując się do rozgrywanych aktualnie w Ułan Ude Mistrzostw Świata Seniorek w Boksie.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

Karol Poleszak jak często podkreślamy to nie tylko utalentowany zawodnik Paco Teamu ale także sympatyczny Klubowy wesołek.
Tegoroczny Mistrz Okręgu Lubelskiego w boksie opowie w rozmowie z Paco Tv o swoich planach startowych.
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy z popularnym Gołąbkiem :)

Paco Power Caffeine High-Energy 

Kofeina jest organicznym środkiem chemicznym, charakteryzującym się silnym działaniem stymulujących psychoaktywność człowieka. 💪
Do najważniejszych reakcji organizmu ludzkiego na działanie kofeiny zaliczyć należy:
pobudzenie centralnego układu nerwowego,
stymulacja wydzielania adrenaliny,

SUPER CENY NA SUPER BIAŁKA❗️📣
👉BLASTEX ISOBLAST 95 3,4kg (92g protein/100g) 299zł +VITARGON 1,5 kg GRATIS
👉BLASTEX ISOBLAST 95 2,27 kg 219zł + VITARGON 750g GRATIS👈
👉BLASTEX ISOBLAST 95 700g 85zł👈
👉BLASTEX PROBLAST 85 3,4kg 239 zł +VITARGON 1,5kg GRATIS👈
👉BLASTEX PROBLAST 85 2,27 kg 159zł + VITARGON 750g GRATIS 👈

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 857 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO