Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:402
Wczoraj:2413
W tygodniu:10641
W miesiącu:20924
Ogólnie:7102346

Kto jest online

4
Online

piątek, 09, maj 2025 03:11

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





- Przygotowania do startu w zawodach wymagają przede wszystkim zdyscyplinowania i konsekwencji działania. Jednak korzyści, jakie przynoszą systematyczna praca i zbilansowana dieta, rekompensują wszelkie wyrzeczenia. O bólu szybko się zapomina, a w chwilach słabości porównywanie swoich zdjęć sprzed przygotowań z odbiciem w lustrze, daje siłę do działania! - mówi w rozmowie z portalem www.kif.pl  nasza zawodniczka Alicja Tuduj (na zdjęciu z prawej, obok Marta Ceglarska-Wójciak, druga z reprezentantek Paco, która przed miesiącem znalazła się w finale Debiutów PZKFiTS 2013).
Wywiad z podopieczną Patrycji Kozyry, która w miniony weekend zajęła drugie miejsce w Żorach w Mistrzostwach Śląska, a już w sobotę wystartuje w barwach naszego klubu w XXXVII Mistrzostwach Polski w Kulturytstyce i Fitness w Mińsku Mazowieckim możecie znaleźć tutaj.


50 zawodniczek i zawodników z czterech placówek zgłosiło się do I Zawodów w Armwrestlingu Szkół Ponadgimnazjalnych o Puchar Dyrektora XIV Liceum Ogólnokształcącego, które odbędą się jutro w Lublinie.
W szkole przy ul. Radzyńskiej 5 na Czechowie oprócz gospodarzy rywalizować będą także uczniowie z VI LO, Zespołu Szkół Samochodowych z ulicy Długosza oraz Lubelskiego Centrum Edukacji Zawodowej.
Początek zmagań o 12.30. Walka toczyć się będzie w sześciu kategoriach:
chłopcy – prawa ręka: 65 kg, 78kg, +78kg, open, lewa ręka open oraz dziewczęta - prawa ręka open
Obszerną relację filmowo-zdjęciową z zawodów zamieścimy na stronie paco.pl

W najbliższy weekend w Mińsku Mazowieckim odbędą się XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness. W gronie kilku reprezentantek Klubu Sportowego Paco, startujących w konkurencji bikini będzie Luiza Szarecka, która przed miesiącem uczestniczyła w miejscowości Ostrów Mazowiecka w Debiutach PZKFiTS 2013. Lubliniance w zawodach nowicjuszy nie udało się znaleźć w finale. Czy po kilku tygodniach intensywnych treningów i zmianach, które wprowadziła może pokusić się o awans do czołowej szóstki mistrzostw kraju? Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.

- Mam tylko 23 lat, przyszłość jest przede mną. Potrzebuję takich trudnych walk. Są dla mnie wielką szansą, aby pokazać na co mnie stać - Łukasz Maciec z Paco Team,  który w sobotę 20 kwietnia w fińskim Tampere zmierzy się z niepokonanym Jussim Koivula (13, 3KO) mówi dla serwisu Boxing.fi

Na łamach portalu podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego, dla którego sobotni pojedynek będzie 21. w zawodowej karierze (17 zwycięstw, remis i 2 porażki, 3 KO) podkreśla, że chce zostać kolejnym polskim pięściarzem, który wygra rywalizację z Finem.

- Ciągle biła się z chłopakami. Moi koledzy trenerzy mówili: nic z niej nie będzie. A ja sobie pomyślałem, że zrobię z niej mistrzynię świata - tak o Karolinie Michalczuk, najlepszej polskiej bokserce opowiada jej trener Władysław Maciejewski, szkoleniowiec Klubu Sportowego Paco na stronie internetowej onet.pl Blisko trzyminutowy materiał filmowy z wizyty ekipy portalu w Lublinie, podczas treningu pięściarskiego w KS Paco przy ul. Zana, w tym także wypowiedzi klubowych kolegów Karoliny m.in. Łukasza "Grubego" Maćca oraz Kamila Latuska znajdziecie TUTAJ

Karol Judin z Klubu Sportowego Paco, który w Grudziądzu nie zdołał obronić tytułu mistrza kraju juniorów wywalczonego przed rokiem w Lesznie, stracił miejsce w kadrze narodowej na rzecz dwóch finalistów XX Mistrzostw Polski w wadze 46-49 kg: Jakuba Słomińskiego z Wdy Świecie, nowego mistrza i Patryka Przybyłowskiego ze Skorpiona Szczecin, srebrnego medalisty, z którym przegrał 0:3 walkę o finał.
Wśród 12 zawodników powołanych przez trenera Zbigniewa Raubo na zgrupowanie szkoleniowe organizowanego dla Młodzieżowej Kadry Narodowej Męskiej (do 23 lat finansowanego z FRKF) w Grudziądzu oraz do startu w reprezentacji w międzynarodowym turnieju  „Nadziei Olimpijskich” im. R. Redo (1-5 maja) znaleźli się między innymi Adrian Kowal z Olimpu Lublin, nowy mistrz Polski w wadze 52 kg oraz Rafał Rzeźnik ze Sport Clubu, srebrny medalista w kat. 75 kg.

Aż 82 zawodników i zawodniczek z 14 klubów wystartowało w niedzielę w Żorach w Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness. Niespełna tydzień przed Mistrzostwami Polski, które odbędą się w Mińsku Mazowieckim znakomicie spisał się Patryk Szostak z Paco. Nasz kulturysta wygrał rywalizację w kategorii powyżej 90 kg.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowych z zawodów, które znaleźliśmy na stronie www.zory24.pl (autorem fotek jest Rafał Kalinowski -  galeria z 198 zdjęciami dostępna jest tutaj) oraz rybnickich Nowin.

W sobotę tuż przed sparingiem naszego Łukasza Maćca z Michałem Syrowatką, przygotowującego się do walki z Finem Jussi Koivulą, kamera paco.pl podglądała w MKS Kalina trening ze Zbigniewem Ciorgoniem pięściarek klubu z ulicy Kleeberga: brązowej medalistki mistrzostw Polski seniorek w boksie z 2007 roku Magdaleny Tatarskiej (przegrała 1:4 walkę o finał z Magdaleną Kierszke z Sokoła Gdynia), a także niespełna 17-letniej Agnieszki Tekli-Malec, która już od czwartku w Krynicy Górskiej walczyć będzie w XII Mistrzostwach Polski Juniorek kategorii do 51 kg.
Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.

Bartosz Chęcik z Klubu Sportowego Paco zajął czwarte miejsce w kulturystyce klasycznej mężczyzn podczas rozgrwanych w niedzielę w Bytowie IV Otwartych Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness. Rywalizację bez podziału na kategorię wygrał Krzysztof Rodkiewicz (Violetta Bydgoszcz), drugi był Piotr Zaniewski (Heros Ustka), a trzeci Tobiasz Dąbkowski (SSKiR Sopot).

Wyniki w rozwinięciu:

Ledwo co wczoraj w Grudziądzu zakończyły się XX Mistrzostwa Polski Juniorów w Boksie, a już w  czwartek w Krynicy Górskiej do rywalizacji o medale krajowego czempionatu przystąpią juniorki. W ringu zobaczymy między innymi Milenę Wachowską z MKS Kalina Lublin. Podopieczna trenera Zbigniewa Ciorgonia przed rokiem w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży zdobyła brązowy medal. W półfinale zawodów rozgrywanych w Wieliczce przegrała 0:5 z Pauliną Gruchała, późniejszą złotą medalistką w kategorii do 50 kg.
Zapraszamy do objerzenia rozmowy z Mileną Wachowską.

Już za pięć dni, 20 kwietnia w fińskim Tampere Łukasz Maciec (17-2-1, 3 KO) z Paco Team stoczy swój 21. pojedynek w zawodowej karierze. Przeciwnikiem "Grubego" będzie niepokonany Jussi Koivula (13, 3 KO) .
Dla Fina to bardzo ważna walka, kolejny krok, ku starciu o pas mistrza Europy. Jego szanse na taki pojedynek po wygranej z Polakiem znacznie wzrosną podkreśla serwis internetowy Boxing.fi
Portal pisząc o 23-letnim Łukaszu Maćcu zaznacza, że z 20 walk przegrał dotychczas tylko dwie, ostatnią walcząc o pas mistrza Unii Europejskiej z Gianluca Branco na punkty.

Rekordowa liczba uczestników wzięła udział w IV Otwartych Mistrzostwach Pomorza w Kulturystyce i Fitness. Na scenie Bytowskiego Centrum Kultury pojawiło się 36 uczestników w tym 15 kobiet z całej Polski.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z zawodów rozgrywanych w niedzielę w Bytowie, zamieszczonej na stronie betowo.pl  Galerię znajdziecie tutaj

Adrian Kowal z Olimpu Lublin wywalczył złoty medal XX Mistrzostw Polski Juniorów w Boksie w kategorii do 52 kg. Srebro w Grudziądzu zdobył Rafał Rzeźnik ze Sport Clubu, który w dzisiejszym finale kategorii do 75 kg nie dał rady Kamilowi Bednarkowi z DKB Dzierżoniów, przegrywając 0:3.
Dorobek medalowy LOZB uzupełnia brąz naszego Karola Judina. Niestety, podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego nie obronił w zakończonych dzisiaj zawodach tytułu wywalczonego przed rokiem w Lesznie w wadze 46-49 kg.

Udanie w rozgrywanych w niedzielę w Żorach Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness startowali reprezentanci Klubu Sportowego Paco. W konkurencji bikini podopieczne Patrycji Kozyry zajęły dwie czołowe lokaty - wygrała Marta Ceglarska-Wójciak przed Alicją Tuduj. Szósta była Oliwia Zyskowska.
Spośród naszych kulturystów najlepiej spisał się Patryk Szostak. Zawodnik z Zamościa, który pierwszy start zaliczył przed miesiącem, zajmując trzecie miejsce w Debiutach PZKFiTS tym razem wygrał rywalizację w kategorii powyżej 90 kg!
W kulturystyce klasycznej Bartosz Jędrzejczuk zajął szóste miejsce, a Rafał Orczewski nie zdołał awansować do finału.

Karol Judin z Klubu Sportowego Paco nie obroni w rozgrywanych w Grudziądzu Mistrzostwach Polski Juniorów w Boksie wywalczonego przed rokiem złotego medalu w kategorii 46-49 kg. Podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego przegrał dzisiejszą półfinałową walkę z Patrykiem Przybyłowskim ze Skorpiona Szczecin.
- Karol zlekceważył rywala, boksował zbyt pewny siebie, parł do przodu, ale zadawał bardzo mało ciosów - mówi Piotr Osiak, prezes LOZB śledzący na żywo w Grudziądzu zmagania młodych pięściarzy.
W przedpołudniowej serii półfinałowej o wiele lepiej spisał się walczący w kategorii do 75 kg Rafał Rzeźnik ze Sport Clubu.

Zapraszamy do wysłuchania reportażu redaktora Roberta Brzozowca, który ukazał się na antenie Radia Lublin. Bohaterami materiału byli nasi medaliści XIII Mistrzostw Polski w Armwrestlingu: Bartek Bielecki, który w Gniewie wywalczył dwa medale (złoto i srebro) oraz Łukasz Dobrzyński i Dawid Capała, którzy w rywalizacji w kat. 70 kg juniorów na rękę lewą zajęli dwie czołowe lokaty.

18 i 19 maja w Lublinie odbędzie się X Memoriał Stanisława Zalewskiego, legendy lubelskiego pięściarstwa,  współpracownika twórcy największych sukcesów polskiego boksu Feliksa "Papy" Stamma, jednego z założycieli sekcji klubowych Motoru Lublin i Avii Świdnik.
Tegoroczne, jubileuszowe zawody będą wyjątkowe. Przez dwa dni młodzi pięściarze z okręgów lubelskiego i podlaskiego rywalizować będą o przepustki na Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży.
- Chcę także by podczas imprezy odbył się turniej memoriałowy z udziałem czterech zawodników z kategorii 56 - 60 kg - mówi Piotr Osiak, prezes LOZB

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z trenerem Władysławem Maciejewskim, którą przeprowadziliśmy po sobotnim, trzecim, zarazem ostatnim sparingu Łukasza Maćca (17-2-1, 3 KO) z Michałem Syrowatką z Białegostoku (3-0, 1KO). Jak tydzień przed walką w fińskim Tampere z niepokonanym Jussim Koivula (13, 3KO) szkoleniowiec  KS Paco ocenia formę "Grubego"? Odpowiedź na to i inne pytania znajdziecie w materiale filmowym.

Przygotowania Łukasza "Grubego" Maćca z Paco Team (17-2-1, 3 KO), jedynego lubelskiego zawodowca do kolejnej walki, którą stoczy 20 kwietnia w fińskim Tampere z niepokonanym Jussim Koivula (13, 3KO) dobiegają końca. W sobotę podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego po raz trzeci i ostatni sparował z Michałem Syrowatką z Białegostoku (3-0, 1KO).
Po sześciorundowej walce rozmawialiśmy z naszym zawodnikiem.

25-letni Michał Syrowatka, były mistrz Polski amatorów, który w październiku ubiegłego roku zadebiutował na zawodowym ringu, w kończącym się tygodniu pomagał w Lublinie Łukaszowi Maćcowi z PACO Team w przygotowaniach do czekającego go 20 kwietnia w fińskim Tampere pojedynku z niepokonanym Jussim Koivula (13, 3KO).
Syrowatka trzykrotnie sparował z Maćcem, we wtorek na dystansie ośmiu rund, w czwartek i sobotę sześciu. Po ostatnim pojedynku zawodnik grupy portfel.pl znalazł chwilę na rozmowę z nami. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu. Dowiecie się z niego m.in. dlaczego Michał został zawodowcem i jakie są jego najbliższe plany.

Łukasz "Gruby" Maciec z Paco Team (17-2-1, 3 KO), jedyny lubelski zawodowiec tydzień przed walką w fińskim Tampere z niepokonanym Jussim Koivula (13, 3KO),sparował z Michałem Syrowatką z Białegostoku (3-0, 1KO) . W sobotę, podobnie jak w czwartek pięściarze boksowali na dystansie sześciu rund.
Zapraszamy do obejrzenia migawek ze sparingu: Maciec - Syrowatka.

Trzy medale zdobędą w rozgrywanych w Grudziądzu XX Mistrzostwach Polski Juniorów w Boksie reprezentanci okręgu lubelskiego. Do Karola Judina z Klubu Sportowego Paco, broniącego w zawodach wywalczonego przed rokiem złotego medalu w kategorii 46-49 kg i Rafała Rzeźnika ze Sport Clubu (75 kg), którzy dzisiaj w serii przedpołudniowej awansowali do półfinałów, dołączył po południu Adrian Kowal z Olimpu Lublin (52 kg), ubiegłoroczny złoty medalista Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Pojedynku w 1/4 finału z naszych nie udało się wygrać jedynie Łukaszowi Skoczylasowi z Gwarka Łęczna, który w kat. 60 kg przegrał 0:3 z faworyzowanym Maksymilianem Gibadło z Ringu Sanok.
Kowal podobnie jak Judin walkę zakończył przed czasem, już w 2. rundzie.
- Rywal był liczony już w 1. rundzie po serii ciosów na dół, dał jednak radę dotrwać do końca starcia - relacjonuje Andrzej Głąb, trener lubelskiego Olimpu

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej ze startu naszych reprezentantów w rozgrywanych w Gniewie XIII Mistrzostw Polski w Armwrestlingu. Zawodnicy Klubu Sportowego Paco, podopieczni trenera  w zawodach zdobyli pięć medali: 2 złote, 2 srebrne i brązowy, zajmując siódme miejsce w klasyfikacji punktowej wśród juniorów! Na najwyższym stopniu podium stanęli Bartek Bielecki (zdobył także srebro) i Łukasz Dobrzyński. Galerię znajdziecie tutaj

- Bardziej się przyłożyłem niż wczoraj i walka zakończyła się przed czasem (od red. w 3. rundzie) - mówi paco.pl po piątkowym zwycięskim pojedynku 1/4 finału z Sebastianem Szymoniakiem z Golden Team Nowy Sącz, Karol Judin z Klubu Sportowego Paco, w odbywających się w Grudziądzu XX Mistrzostwach Polski Juniorów w Boksie broniący wywalczonego przed rokiem złotego medalu w kategorii 46-49 kg.
- Od początku walczyłem spokojnie, bardziej na dystansie. Rywal zupełnie niczym mi nie zagrażał

Po dzisiejszych zwycięstwach w 1/4 finału XX Mistrzostw Polski Juniorów w Boksie Karol Judin z Paco Lublin i Rafał Rzeźnik ze Sport Clubu awansowali do sobotnich półfinałów i są już pewni, że wrócą z Grudziądza do Lublina z medalami!
W ćwierćfinale Judin, który broni w kategorii 46-49 kg wywalczonego przed rokiem w Lesznie tytułu mistrzowskiego, pokonał w 3. rundzie przez RSC Sebastiana Szymoniaka z Golden Team Nowy Sącz, z kolei Rzeźnik zwyciężył 3:0 innego sądeczanina, Kamila Wawruszczaka, który pokonał w 1/8 finału Jakuba Rogalskiego z Hetmana Zamość.
- Zarówno Karol jak i Rafał zaboksowali koncertowo. Ich przewaga od początku była bezdyskusyjna - mówi Paweł Berejowski, trener Sport Clubu Lublin, który

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 595 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO