Sprzęty aerobowe czekają na Was drodzy klienci! Jeśli nie chcecie czekać lub skorzystać nie tylko z bieżni posiadamy również trenażery eliptyczne a także rowery stacjonarne z różnymi możliwościami ustawień. Zapraszamy także do obejrzenia rozmowy z naszą klientką, która chwali sobie szybki dostęp do sprzętów aerobowych jak i tych, które znajdują się na sali do ćwiczeń.

Z grona sześciu zawodników z okręgu lubelskiego, którzy w piątek wieczorem w Gdańsku walczyli w ćwierćfinałach drugiego turnieju Grand Prix PZB, będącego kolejną eliminacją do Mistrzostw Polski Seniorów, do półfinałów awansowało trzech: w kategorii 56 kg Michał Smerdel z Gwarka Łęczna oraz w kat. 81 kg Mateusz Gątnicki i + 91 kg Krzysztof Kosela z Paco. Z rywalizacji odpadli: młodszy brat Smerdla, Tomasz oraz reprezentanci Olimpu: Karol Pawlina i Bartłomiej Krasuski.
Wyniki ćwierćfinałów Grand Prix PZB w Gdańsku:

Nasza wieloletnia klientka zdecydowała się wystartować w Debiutach PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness, które w Ostrowi Mazowieckiej odbędą się 23 marca. Co jakiś czas prezentujemy wam postępy Luizy i jak widać wszystko idzie sprawnie. Luiza zdecydowała się jednak na zmianę kategorii w której będzie startować. Dlaczego zmieniła zdanie? Jak ocenia swoje postępy? Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego

Dzisiaj reprezentanci Klubu Sportowego Paco Mateusz Gątnicki i Krzysiek Kosela walczą w ćwierćfinałach rozgrywanego w Gdańsku drugiego turnieju Grand Prix PZB, będącego kolejną eliminacją do Mistrzostw Polski Seniorów. Walki obu naszych zawodników można obejrzeć na żywo w relacji prowadzonej na stronie bokser.org.
Mateusz Gątnicki w ringu A zmierzy się z Pawłem Gerekiem z Palestry Warszawa, z kolei Krzysztof Kosela w ringu B z Marcinem Śnitko z Tygrysa Elbląg.  Obie walki  będą 19. pojedynkami w danym ringu w popołudniowej serii, która rozpoczęła się o godzinie 17.

Znakomicie rozpoczął udział w Gdańsku, w drugim turnieju Grand Prix PZB, będącym kolejną eliminacją do Mistrzostw Polski Seniorów Mateusz Gątnicki. Nasz reprezentant walczący w kategorii do 81 kg bez problemów uporał się z Michałem Nowakiem z Bombardiera Gdynia. Zawodnik Paco na pokonanie rywal potrzebował zaledwie 1,5 rundy.
- Od początku starcia Mateusz zdecydowanie górował nad rywalem i tylko kwestią czasu było kiedy trener młodego zawodnika z Gdyni podda swojego podopiecznego - mówi Piotr Szaliłow, szkoleniowiec Paco, który w czwartkowy wieczór sekundował w ringu naszemu zawodnikowi.
Dzisiaj w 1/4 finału Mateusz Gątnicki zmierzy się z Pawłem Gerekiem z Palestry Warszawa. Będzie to 19. pojedynek popołudniowej serii, rozpoczynającej się o godzinie 17.

23 marca w Ostrowi Mazowieckiej odbędą się kolejne Debiuty Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. W barwach Klubu Sportowego Paco wystąpi pięć zawodniczek w kategorii bikini fitness i dwóch zawodników w kulturystyce klasycznej.

Z grona lubelskich zawodników, który zgłosili się do rozpoczynającego się dzisiaj w Gdańsku drugiego turnieju Grand Prix PZB, będącego kolejną eliminacją do Mistrzostw Polski Seniorów, pierwszego dnia zawodów w ringu zobaczymy jedynie Mateusza Gątnickiego z Paco oraz Karola Pawlinę z Olimpu.
W popołudniowej serii nasz zawodnik zmierzy się z Michałem Nowakiem z Bombardiera Gdynia, z kolei podopieczny trenera Andrzeja Głąba z Łukaszem Szewczykiem, reprezentantem gospodarzy.
Mateusz Gątnicki w przypadku wygranej (za co mocno zaciskamy kciuki) w jutro o półfinał będzie boksował ze zwycięzcą pojedynku: Błażej Surowiec (KSZO Ostrowiec Św.) - Marcin Mallek (KSW Róża Karlino).

22 lutego we włoskim Montalto di Castro Łukasz Maciec (17-1-1, 3KO) z Paco Team zmierzy się z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), byłym pretendentem do tytułów mistrzowskich WBC i WBO w kategorii jr półśredniej. Stawką 12-rundowego pojedynku będzie pas mistrzowski Unii Europejskiej EBU-EU!
Przygotowania naszego 23-latka do tej walki wkroczyły w już w ostatnią fazę.
- Od dzisiaj ćwiczę tylko raz dziennie. Z trenerem Maciejewskim pracujemy przede wszystkim nad szybkością - mówi Łukasz Maciec - Na treningu dużo tarczujemy. Przez kilka najbliższych dni będziemy także oglądać jeszcze raz wcześniejsze walki Włocha - dodaje jedyny lubelski pięściarz zawodowy.
Na 10 dni przed pojedynkiem z Branco, Łukasz Maciec dobrze wie jak ma walczyć we Włoszech.

- Krzysiek Bienias, który w listopadzie ubiegłego roku boksował z Branco co nieco mi jeszcze podpowiedział, podobnie Rafał Jackiewicz, który także walczył w Italii - dodaje "Gruby".

"Dziennik Wschodni" zamieszcza na swojej stronie internetowej rozmowę z naszym Łukaszem Maćcem. - Jestem w formie - zawodnik Paco Team zapewnia na 11 dni przed walką o pas mistrza Unii Europejskiej w kategorii półśredniej z Włochem Gianluca Branco. Podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego dodał że "nie czuje stresu, choć powoli zaczyna rosnąć poziom adrenaliny" - Mocno przygotowuje się do tej walki i wierzę, że odniosę zwycięstwo - wyznał "Gruby".
Rozmowę znajdziecie tutaj

22 lutego we włoskim Montalto di Castro Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) zmierzy się z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), byłym pretendentem do tytułów mistrzowskich WBC i WBO w kategorii jr półśredniej. Stawką zakontraktowanego na 12 rund pojedynku będzie pas mistrzowski Unii Europejskiej EBU-EU.
Przedstawiamy oficjalny plakat zapowiadający walkę, przygotowany przez organizatorów gali.

22 lutego we włoskim Montalto di Castro Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) zmierzy się z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), byłym pretendentem do tytułów mistrzowskich WBC i WBO w kategorii jr półśredniej. Stawką zakontraktowanego na 12 rund pojedynku będzie pas mistrzowski Unii Europejskiej EBU-EU.
Portal www.2out.it wczoraj poświęcił nieco miejsca gali, w której nasz młody pięściarz zaboksuje z doświadczonym rywalem. "Gianluca Branco broni tytułu Unii Europejskiej w Montalto di Castro" - tak zatytułowano artykuł. Z publikacji możemy dowiedzieć się, że głównym organizatorem imprezy jest... 21-letnia Alessandra Branco, córka Silvio, znanego pięściarza i starszego brata Gianluci.

Dawid Pelc został Zawodnikiem Roku na Uniwersytecie Przyrodniczym. Nasz trójboista podczas ubiegłorocznych Akademickich Mistrzostw Polski rozegranych w Poznaniu w kategorii 83 kg w gronie blisko 50 startujących zawodników zdobył z wynikiem 605 kg (przysiad 195 kg, wyciskanie leżąc 162,5 kg i martwy ciąg - 247,5 kg) brązowy medal w kategorii open i srebrny w typach uczelni.

Warto przypomnieć, że Dawid Pelc występując w 2012 roku w barwach Paco podczas rozgrywanych w Lublinie XXXVI Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym Seniorów zajął czwarte miejsce, a w Warszawie w mistrzostwach kraju juniorów do lat 23 stanął na drugim stopniu podium!

Po sobotnich sparingach zawodników Paco - w ringu zobaczyliśmy Mateusza Gątnickiego, naszego brązowego medalistę ubiegłorocznych Młodzieżowych Mistrzostw Polski, a także młodych utalentowanych pięściarzy: Kamila Tkaczyka, Daniela Lipczyńskiego, Pawła Maleńczuka, Mateusza Pawelca i Michała Ilnickiego - rozmawialiśmy z trenerem Piotrem Szaliłowem. Jak szkoleniowiec Paco ocenia występ naszych zawodników? Komu należą się pochwały? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy paco.pl

W sobotę Mateusz Gątnicki z Klubu Sportowego Paco sparował z Bartłomiejem Krasuskim z Olimpu Lublin. Po czterorundowym pojedynku rozmawialiśmy z rywalem podopiecznego trenera Władysława Maciejewskiego. Jak Bartek ocenia starcie z "Gąbką"?  Na co liczy podczas zawodów Grand Prix PZB, które już w najbliższy czwartek rozpoczną się w Gdańsku? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy paco.pl

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z sobotniego sparingu Mateusza Gątnickiego, naszego ubiegłorocznego brązowego medalisty Młodzieżowych Mistrzostw Polski z Bartłomiejem Krasuskim z Olimpu Lublin. Obaj pięściarze już w najbliższy czwartek rywalizować będą w zawodach Grand Prix PZB w Gdańsku, będących drugą eliminacją do 84. Mistrzostw Polski. Gątnicki walczyć będzie w kategorii do 81 kg, Krasuski wagę wyżej (91 kg).GALERIA ZAPRASZAMY

Zapraszamy do obejrzenia sparingu Mateusza Gątnickiego z Klubu Sportowego Paco z Bartłomiejem Krasuskim z Olimpu Lublin. Dla obu pięściarzy sobotnia walka była generalnym sprawdzianem przed czekającymi ich w przyszłym tygodniu zawodami Grand Prix PZB w Gdańsku, będącymi drugą eliminacją do 84. Mistrzostw Polski, które w marcu odbędą się w Zawierciu.
Gątnicki i Krasuski stoczyli w sobotę 4-rundową walkę.

Pięściarze Paco w ramach przygotowań do zawodów Grand Prix PZB i mistrzostw okręgu stoczyli dzisiaj sparingi z rywalami z Olimpu i Sport Clubu.
W ringu zobaczyliśmy Mateusza Gątnickiego, naszego brązowego medalistę ubiegłorocznych Młodzieżowych Mistrzostw Polski, a także młodych utalentowanych zawodników: Kamila Tkaczyka, Daniela Lipczyńskiego, Pawła Maleńczuka, Mateusza Pawelca i Michała Ilnickiego. Gątnicki w czterorundowym pojedynku zmierzył się z Bartłomiejem Krasuskim z Olimpu. Dla obu pięściarzy sobotni sparing był generalnym sprawdzianem  przed czekających ich w  przyszłym tygodniu zawodach Grand Prix PZB w Gdańsku. Z Patrykiem Woźniakiem ze Sport Clubu, a także ze sobą walczyli Tkaczyk i Ilnicki. Maleńczuk zmierzył się Kamilem Blicharzem, Lipczyński z Alanem Hamziciem, a Pawelec z Krzysztofem Burzcem (wszyscy rywale naszych trenują w Sport Clubie). Zmaganiom młodszych kolegów przyglądał się Kamil Latusek, nasz były brązowy medalista mistrzostw Polski seniorów. Niestety, w sobotę nie było dla niego rywala. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z sobotnich sparingów pięęciarzy Paco.GALERIA ZAPRASZAMY

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z piątkowych sparingów Łukasza Maćca  (17-1-1, 3KO) z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO)  i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO), które w piątek odbyły się w warszawskim KnockOut Gym przy ulicy Petafiego.
Nasz zawodnik od środy w stolicy przygotowywał się do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.GALERIA ZAPRASZAMY

W warszawskim KnockOut Gym udało nam się po piątkowym treningu "ustrzelić" fotkę  czołowym polskim zawodowcom w kategorii półśredniej. Od lewej pierwszy w rankingu boxrec.com z 177 pkt. Rafał Jackiewicz (42-10-2, 21 KO), w środku nasz Łukasz Maciec (17-1-1, 3KO), zajmujący w klasyfikacji z 47 pkt. drugie miejsce, a z prawej Krzysztof Bienias (42-5-1, 16 KO), znajdujący się w zestawieniu tuż za lublinianinem, zaledwie ze stratą dwóch punktów.
"Wojownik" i "Kisiel" w klubie przy ulicy Petafiego byli zarówno w środę jak i piątek sparingpartnerami Maćca, przygotowującego się do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.

Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) sparował dzisiaj w warszawskim KnockOut Gym, podobnie jak w środę po cztery rundy z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO).
Sparingi z zawodnikami grupy 12round KnockOut Promotions to jeden z etapów przygotowań  "Grubego"  do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.

150 zawodników reprezentujących 51 klubów zgłosiło się do drugiego turnieju Grand Prix PZB, który od 14 do 17 lutego odbędzie się w Gdańsku. W zawodach zobaczymy dwóch reprezentantów Klubu Sportowego Paco, Mateusza Gątnickiego (81 kg) i Krzysztofa Koselę (+91 kg).
Do rywalizacji w kategorii 81 kg tym razem przystąpi aż 28 zawodników (w pierwszych zawodach w ubiegłym tygodniu w Ostródzie było ich "tylko" 22), a do + 91 kg 15 (było 11).
Lista zawodników, którzy zgłosili się do zawodów Grand Prix PZB w Gdańsku (14-17 lutego) w kategoriach, w których wystąpią reprezentanci Paco:

Czy produkty light tuczą? A może powinniśmy jeść kolację najpóźniej do godziny 18:00? Czy jest koniecznością eliminacja węglowodanów z diety? Na te i inne pytania w kolejnej części odpowie nam Grzegorz Kowaluk. Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego!

- Jestem zadowolony. Łukasz dobrze zaboksował - mówi paco.pl trener Władysław Maciejewski, po sparingach swojego podopiecznego, Łukasza Maćca  z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO). "Gruby" w Warszawie przygotowuje się do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO), która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro.
W środę wieczorem Maciec sparował po cztery rundy z Jackiewiczem i Bieniasem. W piątek o 17.30 w KnockOut Gym przy ul. Patafiego czeka go powtórka.

Od środy Łukasz Maciec z Paco Team (17-1-1, 3KO) do walki o pas mistrzowski Unii Europejskiej z Włochem Gianluca Branco (46-3-1, 23 KO),  która odbędzie 22 lutego we włoskim Montalto di Castro, przygotowuje się w stolicy. W KnockOut Gym przy ul. Patafiego trenuje z zawodnikami grupy 12round KnockOut Promotions. "Gruby" ma za sobą także już sparingi z Rafałem Jackiewiczem (42-10-2, 21 KO) i Krzysztofem Bieniasem (42-5-1, 16 KO).
- Co do sparingów, to lipy nie było - podsumowuje krótko nasz pięściarz, dodając że cieszy się, że w Warszawie z tak mocnymi rywalami może przygotowywać się do najbliższej walki.
Jackiewicz to najlepszy w Polsce pięściarz w  wadze półśredniej (Maciec w rankingu boxrec jest tuż za nim). "Wojownik"  rozpoczął już przygotowania do walki, którą 6 kwietnia stoczy w Rzymie. Stanie przed szansą odzyskania pasa EBU, a jego rywalem będzie broniący po raz czwarty tytuł, 38-letni Włoch Leonard Bundu (28-0-2, 9 KO).

W kolejnych tegorocznych zawodach z cyklu Grand Prix PZB w Gdańsku (14 - 17 lutego) oraz Ząbkowicach Śląskich (28 lutego - 3 marca), podobnie jak w pierwszych, które odbywały się w ubiegłym tygodniu w Ostródzie nie zobaczymy choć jednego arbitra z okręgu lubelskiego.
W turnieju wystąpią natomiast nasi zawodnicy m.in. Mateusz Gątnicki (81 kg) i Krzysztof Kosela (+91 kg).
Obsada sędziowska Grand Prix PZB w Gdańsku (14-17 lutego):