Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Przedtreningówki w ampułkach zwanych shotami to suplementy, które mają na celu zwiększyć zdolność do efektywniejszego treningu🔥⚡💪
Składniki w nich zawarte , bardzo szybko wchłaniają się do krwiobiegu i przyśpieszają puls, oraz zwiększają pompę mięśniową.
Dzięki temu, można od razu zacząć trenować z pełnym zaangażowaniem i skupieniem !!!
...
Kursanci po wykładach przeszli na siłownię, gdzie wdrażają nowe systemy ćwiczeń.
Wychodzimy naprzeciw wszystkim osobom, które sumiennie trenują, dobrze się odżywiają i rozglądają się za suplementami, które skutecznie pomogą w budowaniu masy mięśniowej.
Jeżeli chodzi o budowanie mięśni podstawą jest BIAŁKO – jest najważniejszym makroelementem, który działa w procesach wzrostu i rozwoju mięśni. Białko stanowi główny budulec mięśni a jego niedobory mogą przystopować oczekiwane rezultaty, nic dziwnego więc, że białko od dawien dawna jest niekwestionowanym numerem jeden wśród suplementów.
Batony białkowe są doskonałym źródłem białka. Oprócz protein zawierają zdrowe tłuszcze, węglowodany oraz duży zasób mikroskładników. Ze względu na tak obszerną zawartość składników odżywczych można je stosować jako zastępstwo posiłku.
Doskonałą porą na spożycie batona białkowego jest okres potreningowy. Wtedy organizm posiada największe zapotrzebowanie na proteiny, a dzięki batonom białkowym ich podaż jest możliwa w bardzo szybki i prosty sposób.
Serdecznie zapraszamy na zakupy
Po intensywnym treningu z Asią zastrzyk endorfin i dobra forma gwarantowana !!!
⚡Fitball to inaczej ćwiczenia z użyciem piłek. To rodzaj treningu, w którym do ćwiczeń wykorzystuje się gumową, napompowaną powietrzem piłkę gimnastyczną.
Treningi w PACO odbywają się:
• od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 - Klub Sportowy PACO, ul. Zana 72
• od poniedziałku do piątku o godz. 20:00 - Klub Sportowy PACO, ul. Kiepury 5b
• poniedziałki, środy i piątki o godz. 16:30 - Klub Sportowy PACO, ul. Kiepury 5b
• poniedziałki, środy i piątki godz. 17:30 - Zespół Szkół Nr 11 przy ul. Farbiarskiej
• SOBOTA, godz. 9:00 - Klub Sportowy PACO, ul. Zana 72
Przypominamy, że wykupując karnet na zajęcia bokserskie macie możliwość chodzić na wszystkie treningi boksu jakie odbywają się w obu Klubach.
👊👊👊
Zapraszamy!
•••
Zajęcia finansowane są ze środków Urzędu Miasta Lublin.
W nim :
* MIQ Strategia treningu w etapie separowania i definiowania masy mięśniowej.
* innowacyjne programy oparte na ćwiczeniach niezależnych niesymetrycznych, wykonywanych zgodnie biomechaniką i anatomią
90 caps - 24 zł 🤩🤩🤩
👊TREC CM3 Gold 1300 - jest doskonałym połączeniem dwóch najskuteczniejszych składników aktywnych stosowanych w suplementacji ukierunkowanej w celu wzrostu siły i wytrzymałości.
🔥Unikalne połączenie jabłczanu kreatyny z
Żel energetyczny jest skoncentrowanym źródłem energii, które w krótkim czasie jest w stanie wesprzeć sportowca w wysiłku fizycznym. Długotrwale pobudzają,
🍍🍓🍒🥝🍓
Średnioenergetyczny, hipotoniczny napój z wysoką zawartością aminokwasów - tauryny, glicyny, L-karnityny, uzupełnia płyny i zasoby energetyczne organizmu. Reg-ge UniSport jest zmineralizowanym koncentratem syropowym, przeznaczonym do przygotowywania napojów regeneracyjnych, uzupełniających niedobory wodno- elektrolitowe, związane z wysiłkiem fizycznym o różnej intensywności zarówno przed, w trakcie, jak i po jego wykonaniu
⭐⭐⭐Zapraszamy do Paco Athletic Shop ⭐⭐⭐
A co za tym idzie nawet w najbardziej ospałym mężczyźnie obudzi się dusza lwa🦁 🔥💪
🏋♂Wysoki poziom testosteronu ułatwia budowanie masy mięśniowej, spalanie tkanki tłuszczowej oraz osiąganie wyników sportowych. Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu są zazwyczaj słabi fizycznie i nie czują silnej potrzeby realizowania się w sporcie ani życiu
👊 siłę ciosu
👊 szybkość
👊wytrzymałość
👊kondycję
👊dynamikę
👊konkretne akcje uderzeniowe
🥊Wykorzystać można go również jako element treningowych w przeprowadzeniu treningu stacyjnego np. pod mieszane sztuki walki, gdzie jedną ze stacji jest uderzanie w worek w parterze. Imituje to przeciwnika, któremu zadajemy uderzenia rękoma, łokciami, kolanami, czy przechodzimy z pozycji do pozycji.
Serdecznie zapraszamy do naszego sklepu Paco athletic Shop przy ulicy 1-go Maja 12, gdzie znajdziecie szeroki asortyment worków a także akcesoriów bokserskich !!!
Trening na worku pozwala wypracować dokładność ciosu, siłę uderzenia, a także wzmocnić technikę. Poprawia także refleks.
Trening na worku treningowym pozwala:
Wzmocnić siłę wszystkich mięśni;
Udoskonalić technikę wyprowadzania trudnych ciosów;
Wyrzeźbić całe ciało;
Spalić zbędną tkankę tłuszczową;
Pozbyć się złej energii, odreagować po nieudanym dniu;
Poprawić ogólną kondycję organizmu, poprzez wzmożony wysiłek fizyczny dostarczamy sobie więcej tlenu, co z kolei pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu;
Spalić do 800 kalorii podczas godzinnego treningu.
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!
Seredecznie zapraszamy do Klubu przy ulicy Zana 72 na przepyszną, energetyczną kawkę :)
W takim towrzystwie smakuje wyjątkowo !!!
Trec Isolate 100
1800g - 219 zł 😁😁
IZOLAT BIALKA SERWATKOWEGO CFM. ISOLATE 100 zawiera izolat białek serwatkowych CFM. Proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Produkt uzupełnia
to kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników odżywczych.
Produkt zawiera witaminy z grupy B, które jako uzupełnienie diety, przyczyniają się do prawidłowej produkcji energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
Spod jego skrzydeł wystrzeliły takie sławy jak Mistrzyni Świata w Boksie Karolina Michalczuk, jedyny zawodowy bokser lubelski Łukasz Maciec, niezliczona ilość Mistrzów Okręgu i Mistrzów Polski w Boksie !!!
Warto przypomnieć, że Karol Poleszak to brązowy medalsita zeszłorocznych Mistrzostw Polski w Boksie i tegoroczny Mistrz Okręgu Lubelskiego w Boksie :)
Na filmiku poniżej podaczas sparingu z Łukaszem Machnackim :)
