![]()
Aga z Klubem przy ulicy Zana 72 związana jest od początku jego istnienia w latach 2000.
W latach 2000-2002 instruktor NIKE.
Posiadaczka tytułu Master APF.
Szkoleniowiec i przede wszystkim wspaniała prowadząca zajęcia, co przekłada się na liczną frekwencje na jej zajęciach ![]()
Swój kolejny zawodowy pojedynek stoczy nasz lubelski bokser Łukasz "Gruby" Maciec !!
Walkę będzie można obejrzeć na kanale Polsat Sport (godz. 20:00).
Powodzonka Łukasz !!!![]()
![]()
Obaj Panowie profesjonalnie podchodzą do swoich treningów i w akcesoria bokserskie zaopatrzyli się w naszych sklepach
Pod czujnym okiem Trenerki Karoliny Michalczuk rośnie nam kolejne pokolenie Mistrzów
Drogie Panie z okazji rozpoczęcia się kalendarzowej wiosny
Nasza instruktorka Asia dała nam wszystkim świetny przykład, na to, że upór i konsekwencja w treningach daje zamierzone rezultaty
Przyłączacie się ?????
Promocja Flexor Beltor 360 cap + 30 cap gratis za jedyne
↪️Trening siłowy sprawia, że masa i gęstość kości zwiększa się. Czasami jednak przyrosty masy mięśniowej są tak szybkie, że kości i stawy nie są w stanie podołać narastającemu obciążeniu, przez co są słabsze i bardziej podatne na kontuzje...
![]()
![]()
![]()
Teraz tylko ![]()
![]()
![]()
![]()
Paco Power Creatine 1250 Big Caps 300 caps, szejker Treca Gratis !!!!![]()
![]()
Paco Power Creatine 1250 Big caps 150 cap, 5 saszetek Paco Power i NPN Gratis !!!!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
...
Niespodzianka na zajęciach fitness
w Klubie przy ulicy Zana 72 ![]()
Dzisiaj (czwartek 22.03) zajęcia
o godzinie 17.00 i 18.00 poprowadzi nowa instruktorka fitness Iryna ![]()
Dajcie z siebie wszystko
i przybywajcie tłumnie ![]()
Wraz z Iryną serdecznie zapraszamy ![]()
i jej poranna grupa morderców ![]()
![]()
![]()
Chłopaki są żywym dowodem na to, że boks trenować można w każdym wieku i o każdej porze ![]()
Szacun !!!!
Do przebogatej oferty smakowej dołączyło jabłko
Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm).
Izolat białka serwatki (WPI) to szybkowchłanialne, pełnowartościowe białko.W izolacie znajdziemy większą zawartość samego białka(od 85-90%) i większe stężenie aminokwasów BCAA i EAA. Dla porównania w koncentratach (WPC) znajdziemy 60-80% białka. Ponadto kolejnym dużym plusem WPI jest obniżona zawartość laktozy, węglowodanów i tłuszczu. Cena izolatu jest o ok. 30% wyższa od ceny koncentratu. Izolat na pewno będzie dobrym wyborem dla osób którym zależy na pozbyciu się kilku kilogramów czy dla osób, które nie tolerują laktozy.
Nasza instruktorka aerobiku Gosia nawet na urlopie pamięta o Klubowiczach i przesyła gorące pozdrowienia prosto z Włoch
Dziś w Klubie przy ulicy 5b na zajęciach aż zarówno nasze drogie klientki jak i prowadząca zajęcia Kasia spisały się medalowo !!!!
Frekwencja dopisała a prowadząca zajęcia Kasia dała totalnego czadu
Zapraszam dzisiejsze uczestniczki do podzielenia się swoimi wrażeniami
Cellulit, czyli pomarańczowa skórka to nieregularnie rozmieszczona tkanka tłuszczowa znajdująca się pod skórą. Najczęściej występuje na brzuchu, udach i pośladkach. Za cellulit odpowiedzialne są estrogeny, czyli hormony wytwarzane w nadmiarze wyłącznie przez kobiety. Cellulit nie występuje tylko u osób otyłych, niestety mają go nawet szczupłe osoby. Nie ma też nic wspólnego z wiekiem, może się pojawić u każdej z nas. Walka z cellulitem jest żmudna, nie da się go całkowicie wyeliminować,...
W kategorii 91 kg w ringu zobaczymy reprezentanta naszego Klubu Michała Soczyńskiego
Wojnaaaaaaaaaaaa !!!
Każda z nas marzy o posiadaniu jędrnych, okrągłych pośladków. Taka pupa pięknie wygląda zarówno w bikini jak i dżinsach. Aby wyrzeźbić pupę wyglądającą na brazylijską należy najpierw zbudować masę, a dopiero później wziąć się za ćwiczenia tej partii ciała. Piękna pupa nie jest nieosiągalną mrzonką. Odpowiednio dobrane i świadomie wykonywane ćwiczenia na pośladki, wspomagane dietą i ujędrniającą pielęgnacją, przyniosą pożądane efekty. Ważne jednak, by modelując pupę, różnicować aktywność i pamiętać, że...

Stosunek 1:1 sprawia, że bulki rekomendowane są sportowcom o obniżonej przemianie materii.
W Paco Power Pure Muscle Mass znajdziecie starannie wyselekcjonowane składniki pozwalają na uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej w krótszym czasie.
Szeroki wybór smaków pozwoli zadowolić nawet najbardziej wybredne gusta !!!
Serdecznie zapraszamy na zakupy 
Nasza nieustraszona reporterka Klaudia uchwyciła na fotkach trenujących dziś przedpołudniem Klubowiczów
Miesięczny karnet na siłownie bez ograniczeń to zaledwie 95 zł.
3 miesiące to tylko 190 zł (płacicie za dwa trzeci w gratisie)
Karnet półroczny to 323 zł
Rok zaś kosztuje 536 zł
Koszt jednorazowego treningu to 18 zł
Serdecznie zapraszamy
Za oknem śnieżyca a na siłowni w Klubie przy ulicy Zana 72 temperatura sięga zenitu ![]()
![]()
![]()
Na trening przybyła nasza seksowna kociczka Dżołana
...
Drogie Panie
Mamy dziś dla was niespodziankę
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia fitness o godzinie 18.00 i 19.00 poprowadzi nowa instruktorka Kasia
Nowa muzyka, nowe podejście
Wraz z Kasią liczymy dziś na Waszą obecność i oczywiście na opinie po zajęciach





















































