Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Ulga w mięśniach z Flexit Gold Ice Gel.
Aktywny tryb życia niesie za sobą szereg korzyści dla Twojego ciała.
Nie pozwól więc, by cokolwiek stanęło Ci na drodze i zadbaj o odpowiednie wsparcie. Kontuzje, urazy, czy przemęczenie to często pojawiające się przeszkody, gdy na co dzień intensywnie trenujesz.
Żel chłodzący Flexit Fold Ice Gel od Nutrend to preparat, który pomoże Ci szybko stanąć na nogi i zapewni kompleksowe wsparcie dla zmęczonych i napiętych mięśni, stawów czy ścięgien.
Zostań TRENEREM PERSONALNYM!
Już za tydzień w naszym Klubie przy ul. Kiepury 5b rusza szkolenie:
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE "fitness-ćwiczenia siłowe"
Pierwszy zjazd odbędzie się 23-24 września, w programie 5 zjazdów!
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które chcą rozpocząć przygodę w zawodzie trenera personalnego, dla trenerów którzy chcą uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę, a także dla pasjonatów sportów siłowych, którzy chcą wejść na wyższy poziom treningu!
Czas przeskoczyć z trybu klubowo-grillowego i zacząć myśleć o nowym sezonie treningowym ;)
Forma sama się nie zrobi! A u nas dla każdego znajdzie się coś dobrego - treningi siłowe, zajęcia fitness, boks dla dzieci i dorosłych.
Najlepsze przedtreningówki to preparaty kompleksowe, w których znajdują się różne substancje. Najczęściej znajdziemy tam kilka składników pobudzających, środki wpływające na wydłużenie czasu pracy mięśni przez zapobieganie zmęczeniu, związki poprawiające ukrwienie oraz witaminy.
BOKS dla dzieci!
Nabór do grupy jest cały czas otwarty, nowe osoby dołączyć do nas mogą w każdej chwili.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Boks pozwala wypracować i poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę, szybkość reakcji. Pozwala w zdrowy sposób wyładować energię i stres oraz uczy panowania nad emocjami. Jest to sport dla każdego, bez względu na wiek i płeć.
Spożywając ją dostarczysz organizmowi solidną dawkę:
-wapnia,fosforu, potasu, cynku, żelaza, magnezu, sodu, cynku, kwasu foliowego, witamin: B1, B2, B3, B6, witaminy A i K oraz dużą ilość błonnika.
Dzięki kaszy jęczmiennej wzmocnisz swój układ pokarmowy!!!
Postacie pod jakimi występuje różnią się między sobą stopniem przetworzenia ziarna:
-pęczak tradycyjny oraz obtaczany,
-łamana (wiejska) – oczyszczona i obłuszczona,
Dziś, w klubie przy ulicy Zana 72, po raz kolejny odbyły się Międzyklubowe Sparingi Bokserskie. Jak zwykle event należał do niezwykle udanych, frekwencja dopisała a sami zawodnicy dali z siebie wszystko. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wydarzenia.
START - godzina 10.00.
Kochani, zachęcamy do śledzenia na żywo dzisiejszych walk na Międzynarodowych Mistrzostwach Śląska Kobiet w Boksie.
Walka naszej Julki o wejście do finału ok. godziny 19:00 !!!
Walka nr 19!
Powodzenia !!!!
Woow! Robią wrażenie nowe rzeźby, które dostaliśmy od zaprzyjaźnionego z naszym Klubem Grzegorza Gustawa.
Rzeźby przyleciały do nas prosto ze Stanów!
Dzieła wykonane przez niezwykle utalentowanego Grzegorza można podziwiać w naszych Klubach.
Serdecznie zapraszamy!
I jeszcze raz bardzo dziękujemy!
Izolat białka serwatkowego może wspomóc zarówno budowę suchej masy mięśniowej, przyśpieszyć tempo regeneracji jak i wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej,warto włączyć go do diety kiedy nie jesteśmy w stanie zaopatrzyć się w jego odpowiednią ilość wraz z pożywieniem. Można dodawać go do różnych potraw: koktajli, omletów, płatków, zup mlecznych.
Nowy sezon !!!
BOKS dla dzieci !!!
Zapraszamy wszystkich na zajęcia, nabór do grupy jest otwarty.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Zachęć swoje dziecko do zdrowego stylu życia od najmłodszych lat!
Co może zyskać Twoje dziecko odwiedzając PACO:
- lepszą koordynację ruchową
- większa pokorę i dyscyplinę
- większa pewność siebie
- nowych kolegów i koleżanki
- nauczy się pracy w grupie
- nauczy się lepiej radzić z emocjami i regulować je poprzez sport
Kochani !!! Przypominamy, że już lada moment w naszym Klubie przy ul. Kiepury 5b rusza szkolenie:
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE
Pierwszy zjazd odbędzie się 23-24 września, w programie 5 zjazdów!
Zachęcamy do zapisów!
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.
Zapisy prowadzimy w recepcji KS PACO, pod nr. tel:
PACO – (081) 740-33-00
Leszek – 790-745-518
Krystian – 505-770-332
Anna – 665-002-577
lub mailowo:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Arginina pełni w organiźmie człowieka ważną funkcję. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sam go syntetyzować, musi ona być dostarczana wraz z dietą. Arginina występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy, nasiona i warzywa liściaste.
Ten niezbędny aminokwas egzogenny odgrywa kluczową rolę w :
-syntezie tlenku azotu, który jest potrzebny do rozszerzania naczyń krwionośnych i poprawy krążenia,
-syntezie białek, co jest istotne dla budowania masy mięśniowej i regeneracji tkanek,
Międzyklubowe Sparingi Bokserskie! KS Paco, ul. Zana 72
(Sobota 9.09) Ważenie od godz. 9:00
Walki od godz. 10:00.
Wszystkie Kluby serdecznie ZAPRASZAMY !!!
