Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Uwaga Info !!!
W dniach 7-9 grudnia zastępstwa na zajęciach fitness za Gosię będzie miała Asia 
:)
↪️ Klub przy u;icy Zana 72
👉czwartek (07.12) godzina 8.30 Asia👉sobota (09.12) godzina 16.00 i 17.00 Asia↪️Klub przy ulicy Kiepury 5b👉piątek (08.12) godzina 18.00 i 19.00 Asia
Serdecznie zapraszamy :)
:) 
🎂🎂🎂Karolciu kochana życzymy Ci wszyscy kolejnych spektakularnych sukcesów na drodze zawodowej, dużo zdrówka i jeszcze więcej uśmiechu
:)Sto Lat !!! Sto Lat !!!
💞💞💞
Miło nam poinformować, że w dniach 9 grudnia (sobota) i 11 grudnia (poniedziałek) w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, wszyscy nasi klubowiecze będą mieli okazję bliżej zapoznać się z działaniem BLACKRPOLL'i.Wszystko to oczywiście pod okiem certfikowanego Trenera Mirosława Zaworskiego
Zapewne już część Klubowiczów miała okazję zapoznać się i z samym Trenerem Mirkiem i jego rolowaniem, tym bardziej zapraszamy tych niezaznajomionych z tą techniką
W naszych Klubach istnieje możliwość wykupienie imiennego karnetu, który będzie aktywowany w momencie pierwszej wizyty na treningu osoby obdarowanej
Trener Krzysio z Marzenką serdecznie zapraszają na zakupy.
Kochani !!!
Zapraszamy dziś wszystkich fanów boksu a przede wszystkim wielbicieli talentu naszej Mistrzyni, Trenerki i Klubowej koleżanki Karoliny Michalczuk do Piask, na "Sportowe Mikołajki z Karoliną Michalczuk"
Wydarzenie tym ważne, że nastąpi na nim uroczyste podziękowanie za piękną sportową karierę
Kariera tym zacniejsza, że obfitująca w liczne tytuły Mistrzyni Polski, wielokrotna medalistka Mistrzostw Europy no i oczywiście Mistrzyni Świata :)
‼‼ 
➡ ➡ Drogie Panie zadbajcie o jędrną skórę! 
⬅⬅Wiele kobiet, też tych bardzo młodych, zmaga się z problemem wiotkiego i mało sprężystego ciała.
Mimo relatywnie niskich wskazań na wadze, sylwetka odbiega od wymarzonego ideału.
Jakie są przyczyny utraty sprężystości i jędrności?
Co zrobić, żeby poprawić estetykę swojego ciała?
Przypominamy, że na meczu bokserskim spotkają się reprezentanci Województwa Lubelskiego z zaproszoną reprezentacją Województwa Pomorskiego.
Wojnaaaaaaaaa
Zosatło już tylko 31 dni do końca roku !!!!
Dużo i nie dużo zarazem, zależy od tego w jakim aktualnie stanie się znajdujecie. Te z Pań, które rzetelnie trenują nie muszą sie o nic martić, wymarzona kreacja będzie leżeć jak ulał.
Reszta zaś, która zostawiła wszystko na ostatni dzonek, musimy mocno nadgonić.
Jest poźno ale damy radę !!!!
Niewątpliwie jest wiele korzyści płynących z uczęszczania na siłownie. W zależności od naszego celu możemy poprawić kondycję czy też zwiększyć naszą masę mięśniową. Bardzo wiele zależy od tego czy będziemy wytrwali w ćwiczeniach, ale ćwiczenia to nie wszystko, zdaniem wielu dieta stanowi połowę sukcesu.
Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym plenem wydarzenia jakim będzię V moduł szkolenia Trener Żywienia organizowanego 16-17 grudnia w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.
PROGRAM zajęć w rozwinięciu tekstu !
W rozgrywanym tam V Memoriale Leszka Dorogosza, Michał Soczyński, pokonał reprezentanta Białorusi i jutro stoczy swoją walkę półfinałową
👊👊👊👊Do ringu wyjdzie z nim reprezentant Armenii.
Gratulacje
👋👋👋👋Wojnaaaaaaaaaa
👊👊👊👊👊
👊👊👊👊Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.
Start 11minuta.
