Już niebawem bo w ostatni weekend maja kolejny raz będzie gościć w naszym klubie Stowarzyszenie Sylwetka :)
Od piątku 26 maja do niedzieli 28 mają odbędą się dwa szkolenia.
26 maja III i zarazem ostatni moduł Seminarium "Medykamenty w służbie sportowcom"
27 maja-28 maja III moduł, pięciostopniowego szkolenia Trener Sylwetki "Żywienie i suplementacja w sporcie"
Serdecznie zapraszamy, szczegółowy harmonogram już wkrótce

Zapraszam Was serdecznie do przeczytania ciekawej rozmowy z zawodnikiem KS PACO, Karolem Wójcikiem.

To złoty medalista MP Juniorów w trójboju siłowym, który wiąże swoje plany z tym właśnie sportem.

Młody 16-latek ma ambitne plany w dążeniu do celu i na pewno jeszcze nie raz pochwali się złotym krążkiem w co bardzo wierzę :) 

 Nasza ekipa też tam będzie, więc niedługo zdamy Wam relację z tego wydarzenia :) 

Uwaga Uwaga !!!
W tą sobotę 27 maja zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 i Kiepury 5b poprowadzi Rafał :)

Klub przy ulicy Zana 72
11.00 Tabata Fitness
16.00 TBC + Sztangi
Klub przy ulicy Kiepury 5b
9.00 Rzeźba Ciała

👊

👊

👊

Jak donosi Michał Soczyński, wylosował wolny los a co za tym idzie, jego rywal zostanie wyłoniony po zwycięskim starciu reprezentantów Białorusi i Moldawi.
Pierwsza walka naszego zawodnika odbędzie się w sobotę.
WOJNA 👊👊👊👊👊

Mamy pierwsze wiadomości z Białorusi Soczek z resztą kadrowiczów już na miejscu  Już jutro z rana ważenie a od godziny 15 ruszają pierwsze walki !!! Jak widać na załączonym obrazku humory dopisują !!! Panowie powodzenia !!!!

Już dziś rusza rozgrywany w białoruskim Grodnie Międzynarodowy Turniej Bokserski :)
To już 47 edycja Memoriału im. Viktora Usova. Turnieju o długiej tradycji, który od lat gromadzi na białoruskim ringu – poza gospodarzami – m.in. zawodników z Litwy, Łotwy, Ukrainy, Rosji, a także Polski.
Z naszego Klubu powołanie do Kadry Narodowej Seniorów otrzymał Michał Soczyński, który będzie reprezentował nasz kraj w kategorii 81 kg.
Powodzenia !!!

Istnieje wiele związków chemicznych, które przyspieszają odchudzanie lub pomagają w tym procesie. Wiele osób zaślepionych jest rzekomo szybszym działaniem tego typu środków, zapominając o podobnych lub nawet bardziej rozbudowanych właściwościach wielu naturalnych produktów. Przykładem tego typu jest zielona herbata oraz produkty ją zawierające. W czym może nam ona pomóc?

Widok mężczyzn, ale także często i kobiet, zalanych potem, ledwo oddychających i czerwonych niczym świeże buraczki, wychodzących z sali siłowni wcale nie oznacza cardio, interwałów czy treningu bicepsa.. CHODZI o NOGI. Mało kto – zwłaszcza jeśli mówimy o części męskiej- jest zwolennikiem dnia nóg w zaplanowanym cyklu treningowym. Niektórym wręcz spędza on sen z powiek. Ale czy warto się go obawiać i czy powinno się go odpuszczać ? Zdecydowanie NIE.

Popularna w świecie kulturystycznym beta-alanina wykazuje naukowo działanie poprawiające wytrzymałość organizmu w trakcie wysiłku fizycznego. Nie tylko sprawdza się w kształtowaniu sylwetki. Jest głównie stosowana w sportach siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych. Beta-alanina jest prekursorem karnozyny, która odpowiada głównie za regulację równowagi kwasowo-zasadowej mięśni. Daje to możliwości zmniejszenia wydzielania kwasu mlekowego w mięśniach.

Zapraszam do obejrzenia komunikatów końcowych z tych zawodów. Najpierw Puchar Polski, a kolejne to Uniwersyteckie MP. 

Już niebawem w białoruskim Grodnie rozegrany zostanie

Międzynarodowy Turniej Bokserski. 

Zobaczymy na nim naszego

Klubowego zawodnika Michała Soczyńskiego,

który dostał powołanie do Kadry Narodowej Seniorów w kategorii 81 kg

 Dzięki suplementom z serii Paco Power czekamy na jak najlepsze wyniki

Mamy dla Ws kolejne wieści ze świata kulturystyki i fitness :)

21 maja w Krakowie odbył się Puchar Polski Południowej w Kulturystyce i Fitness.

Podczas zawodów były tylko kategorie open. W kategorii bikini Fitness kobiet z naszego klubu wystąpiła Karolina Nowak. 

Karol Wójcik, 16-letni lublinianin zgłosił się do naszego klubu z prośbą o start w zawodach trójboju siłowego.

 Ten młody talent chciał spróbować swoich sił podczas Mistrzostw Polski Juniorów.

Nie było łatwo, bo do zawodów zostało mu wtedy dwa tygodnie.

 Karol zapisał się do naszego klubu i do czasu zawodów był pod skrzydłami Kuby Wierzbickiego, który też podjął się nie lada wyzwania :)