Suplementy to preparaty przeznaczone głównie dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Ich zadaniem jest zwiększenie wydolności organizmu w trakcie wysiłku. Mają za zadanie wywoływać efekt pobudzenia organizmu, zwiększenia jego koncentracji oraz zwiększenia intensywności ćwiczeń. Dobór suplementów powinien być uzależniony od rodzaju treningu, stosowanej diety oraz od indywidualnych potrzeb organizmu.
Zmniejsz ilość cukru w kawie czy herbacie, a zrzucisz nadmiar wagi już po kilku tygodniach :) Przy okazji obniżysz ryzyko cukrzycy czy raka. Pamiętaj , że nadmiar cukru w diecie może prowadzić również do rozwoju otyłości, cukrzycy i próchnicy. Zatem lepiej przyzwyczaj się do gorzkiej herbaty, kawy i zrezygnuj ze słodyczy ! W czytanym ostatnio przeze mnie piśmie "Diabetologia" ludzie którzy mają tzw. stan przedcukrzycowy ( objawiający się insulinoopornością), są o 55 % bardziej narażeni na nowotwory żołądka i okrężnicy niż przeciętnie. Zdaniem autorów badania zmniejszona wrażliwość na insulinę sprawia, że zwiększa się produkcja białek stanowiących świetną odżywkę dla tkanki nowotworowej. Żeby obniżyć poziom cukru we krwi ćwicz więcej i jedz probiotyki.
Białka serwatkowe są silnie termogenne. Po ich spożyciu wzrasta tempo przemiany materii i spalamy więcej kalorii. W praktyce można to wykorzystać podczas redukcji masy ciała stosując białko serwatkowe dla podkręcenia metabolizmu.
Nasz wielokrotny mistrz Polski i i były dwukrotny mistrz Europy już od wielu lat startuje w zawodach w Opavie (od 2004 roku). Dwa lata temu (w 2014 roku) w kategorii powyżej 90kg Kuba zdobył srebrny medal, a w kategorii masters stanął na najwyższym stopniu podium!
OLIMP Argi Power Mega Caps to zestaw kapsułek dostarczających organizmowi farmaceutycznie oczyszczoną L-argininę. Jedna kapsułka zawiera jej aż 1500 mg, co sprawia, że jest to jeden z najbardziej pożądanych preparatów na rynku. L-arginina jest prekursorem tlenku azotu w organizmie, który rozszerzając naczynia krwionośne poprawia dotlenienie mięśni, dlatego produkt jest zalecany sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie.
sekcji bokserskiej! Wczoraj w rozgrywanym w Kraśniku "Turnieju Spartańskim" zostaliśmy uznani za najlepszą drużynę!!! Pod czujnym okiem Trenerki Karoliny Michalczuk, Trenera Mateusza Gątnickiego i Tomka Falczyńskiego nasi zawodnicy szli jak burza !!!!
Wiktor Szadkowski pokonał jednogłośnie na punkty Patryka Korzca z "Hetman Zamość", Dominik Podlodowski - Kacpra Chylińskiego, a Soczek jak to Soczek w walce spraingowej trafił w 3 rundzie prawym sierpem Daniela Cieślika z miejscowej "Sparty Kraśnik".
Stworzenie Centrum w przestrzeni Areny Lublin to możliwość upamiętnienia bogatej historii lubelskiego sportu. Ekspozycja w swoim założeniu służyć ma nie tylko środowisku sportowemu, ale również mieszkańcom Lublina, którzy dostaną możliwość zapoznania się z bogatą historią oraz poznać szczegóły współczesnych wyników osiąganych przez lubelskich sportowców.
W ciągu dnia robimy zazwyczaj dużo rzeczy. Często zdarza się, że między jedną a drugą zostaje nam wolna godzina czy dwie godziny czasu. Nie włączaj fejsa i nie oglądaj TV. Wykorzystaj sobie ten czas na zrobienie zakupów czy szybki, intensywny trening. No właśnie..
Walka ze zbędnym tłuszczykiem, za dużymi boczkami, uporczywym sadełkiem ? Mamy na to sposób ! Pas wyszczuplający pomoże Ci spalić zbędny tłuszcz oraz ułatwi modelowanie sylwetki :)