#paco
#pacoathleticshop
#chmielna98
#mastersfightequipment
Niespodziewany atak zimy nie popsuł ducha sportu i odbyło się wiele ciekawych walk. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wydarzenia.
Każdy z uczestników stara się wypaśc jak najlepeij i wykorzystuje każdą wolną chwilę na rozgrzewkę i szybki trening !
Zaraz zaczynamy !
Wojnaaaaaaa !>
A wraz z nią transmisję LIVE, do obejrzenia której zapraszamy wszystkich tych, którzy nie zdążyli w tą śnieżyce dojechać na czas :D>
Przypominamy, że IV moduł DUO SZKOLENIA (9-10 kwietnia) ze względu na duże zainteresowanie kursantów pytaniami do trenera Leszka Michalskiego, odbędzie się, w następną sobotę od godziny 9.30 w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.Bierzcie zeszyty, długopisy i notujcie wszytsko co ważne.Następny spotkanie zakończy się egzaminem, kończącym cały cykl !
Wewnętrzne rękawice żelowe marki EVERLAST, zastępujące tradycyjne taśmy bokserskie.
Alternatywa dla wszytkich, którzy cenią sobie wygodę i łatwość zakładania.
Wkładka żelowa EverGEL zapewnia maksymalną ochronę przed kontuzjami, pochłaniając energię ciosów.
Rękawice wyposażono w technologię EverCOOL regulującą temperaturę wewnątrz rękawic dzięki komorom wentylacyjnym i oddychającym materiałom.
Tym razem pragniemy zaprosić wszystkie Ukraińskie dzieci w wieku 8 -16 lat na CAŁKOWICIE BEZPŁATNE treningi boksu a także na siłowni.
Treningi boksu odbywają się w obu naszych klubachi prowzdi je doświadczony trener Igor Sikorskyi
- KS PACO ul. Tomasza Zana 72
GRUPA OPEN - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o 9:00
- KS PACO ul. Jana Kiepury 5b...
Dla każdego znajdzie się miejsce a nasi trenerzy przypilnują waszego bezpieczeństwa a także pokażą jak prawidłowo powinno się trenować.
Wszystko w cenie karnetu bez dodatkowych kosztów.
Treningi prowadzi doświadczony trener i zawodnik Artur Berezovskyi.
Zajęcia odbywają się w Klubie przy ulicy Zana 72 w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 8.00 i w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godz. 20.00.
Na pierwszy trening wystarczy wziąć ze sobą strój sportowy i wodę.
Cennik:
MMA – 100 zł
MMA + siłownia – 130 zł
MMA+ siłownia + boks – 150 zł
(+15 zł jednorazowa opłata wpisowa za karnet)
"Trener personalny, osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników.
Trener nie tylko dobierze odpowiednie sposoby treningowe do naszych celów i możliwości, ale również wesprze w naszym postanowieniu bycia aktywnym i regularnym.
…Trening z drugą połówką??
Jeżeli się zastanawiacie czy warto, to odpowiedź jest tylko jedna – warto!
Trening we dwoje to idealnie spędzony czas! Wspólnie wyznaczony cel nie pozwoli szybko się poddać :D A dobrze dobrany plan treningowy da rezultaty obojgu i pozwoli cieszyć się wspólną pasją do sportu <3
Kochani ! Już 2 kwietnia, po raz kolejny pragniemy zaprosić wszystkie kluby, trenerów, zawodników i oczywiście fanów bokserskich na Klubowe Sparingi Bokserskie.
Sparingi odbędą się już w tą sobotę o godz. 9:00, w KS Paco przy ulicy Zana 72.
Odwróć swój świat do góry nogami :)
Fly joga jest absolutnie dla każdego, kto tylko chciałby jej zasmakować!
Niezależnie od stopnia zaawansowania i rodzaju aktywności, którą uprawia.
Dla wszystkich, którzy lubią „zwykłą” jogę chusta będzie super urozmaiceniem i wyzwaniem.
Osoby początkujące mogą w łagodny sposób wdrożyć ciało do ruchu. Hamak jako narzędzie pozwoli na ćwiczenia w odciążeniu, równocześnie zapraszając do zwiększania zakresów ruchowych. Przywróci prawidłowe napięcie mięśni posturalnych.
Organizatorem jest legendarne Stowarzyszenie sylwetka.org, którego znakiem rozpoznawczym jest innowacyjność, nietuzinkowe reżimy treningowo- dietetyczne a także mega skuteczność !
INFO dla Kursantów !!!!
Ze względu na fakt, gdyż ten moduł poprzedza już ostani V, konczący się egzaminem i wieloma pytaniami do trenera Leszka Michalskiego, zjęcia w sobotę 9 kwietnia odbędą się
od godziny 9.30
Wciąż trwa zbiórka na rzecz broniących się żołnierzy i ochotników na Ukrainie !!!
Potrzebne są przede wszystkim apteczki, pomoce medyczne, opatrunki, środki do dezyndekcji, opaski zaciskowe, koce termiczne, kaski, noktowizory, kamery termowizyjne, wkładki do rękawic, skarpety, czapki polarowe, plecaki, odzież termiczna, okulary ochornne.
ZBIERAMY także:
Żywność z długim terminem ważności: makarony, ryż, kawa, herbata, konserwy, słodycze, suszone owoce, orzechy, dania błyskawiczne, warzywa/owoce w puszkach, batony energetyczne, elektrolity...
18 marca odbyła się również Gala rozdania nagród Dziennika Wschodniego.
Przypomnijmy, że Julka dzięki Waszym głosom zdobyła 1 miejsce w Plebiscycie Sportowiec Roku 2021.
Teraz przed nią krótki powrót do treningów klubowych w Lublinie i już od 1 kwietnia kolejny wyjazd, 8 dniowy obóz sparingowy w COS OPO Spała.




















































