Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/litsdf.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/litsdf.jpg{/gallery}

W środę po raz kolejny trener Andrzej Głąb wraz z Dawid Litke gościli w Białymstoku, gdzie przygotowując się do Młodzieżowych Mistrzostw Polski w Boksie, nasz zawodnik sparował z niezwykle doświadczonym Piotr "Gudelek" Gudel.

 

Przygotowania do Młodzieżowych Mistrzostw Polski w boksie idą pełną parą.
Kolejny raz trener Andrzej Głąb i Dawid Litkezagościli w Białymstoku, gdzie zawodnik naszego Klubu sparował z wielokrotnym Mistrzem Polski Juniorów i Seniorów Piotrem "Gudelek" Gudlem.
Zapraszamy do obejrzenia 6 rundowego sparingu obu tych zawodników.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/ajsmdf.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/ajsmdf.jpg{/gallery}

Każdy z nas wie jak ważna jest skuteczna regeneracja po treningu. W czasie przeznaczonym na regenerację dochodzi do naprawy uszkodzonych włókien mięśniowych.
Proces regeneracji warto wspomóc suplementami zawierającymi BCAA. Pod pojęciem BCAA kryje się kompleks tak zwanych aminokwasów egzogennych (czyli nie wytwarzanych przez organizm samodzielnie): leucyny, waliny i izoleucyny. Kombinacja tych składników chroni mięśnie przed rozpadem, zapewnia sprawną regeneracje po treningach oraz ochronę mięśni przed redukcją związaną ze stosowaniem diety odchudzającej.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/borowqs.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/borowqs.jpg{/gallery}

Sezon na borówki w pełni - warto wiedzieć jak bardzo są zdrowe.
Borówka amerykańska pełna jest cennych składników odżywczych wpływających na pracę naszego organizmu. Owoce borówki amerykańskiej zawierają bogactwo witamin, minerałów i mikroelementów. Borówka amerykańska zawiera także wiele przeciwutleniaczy.
Wartości odżywcze borówki amerykańskiej to przede wszystkim witamina A, witamina B, witamina C, witamina E oraz PP, a także minerały takie jak cynk, miedź, selen, magnez, potas, żelazo oraz wapń.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/gashdbfg.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/gashdbfg.jpg{/gallery}

Naładuj się pozytywną energią przed treningiem!
W momentach, kiedy brakuje mocy i motywacji do trenigu wystarczy jedna miarka przedtreningówki (5g) na ok. 20 minut przed wysiłkiem.
Mając pod ręka Pre-workout Bomb brak energii to żadnej problem!

Paco Power zadbał o dobór odpowiednich składników poprawiających Twoją wytrzymałość w trakcie treningu.
- AAKG, l -arginina - zwiększa wydajność mięśni, zwiększa przepływ krwi i poprawia regenerację
- Beta alanina - zwiększa wytrzymałość mięśniową beztlenową i aerobową

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/jofhvb.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/jofhvb.jpg{/gallery}

Kochani !!!
Przypominamy o wakacyjne promocji na zajęcia FLY JOGI.
Zajęcia prowadzi Tatiana, prawdziwa pasjonatką wschodnich sztuk medytacji, które kryją się pod nazwą Jogi.
Zajęcia prowadzone są w rytm spokojnej relaksującej muzyki, która w połączeniu z głosem naszej instruktorki pozwalają dosłownie znaleźć się w innym wymiarze ale i wykonywać zadane ćwiczenia.

Dlaczego warto przyjść na zajęcia?
Fly Yoga:
- Poprawa elastyczności całego ciała
- Redukuje ból pleców
Pozytywnie wpływa na psychikę, pozwala uwolnić umysł od stresu
-Zwiększa siłę

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kichaldcf.jpeg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=300 alignment=left}Aktualnosci2/kichaldcf.jpeg{/gallery}Kochani!

Sprawa pilna !!!
Dołączamy się do akcji ZRZUTKA.
11 letni Michałek, to syn zaprzyjaźnionego z nami strongmana Roberta Majczyny.
Nieszczęście spadło nieoczekiwanie w kwietniu tego roku i w imieniu rodziny chcielibyśmy prosić o pomoc w dofinansowaniu na ratowanie jedenastoletniego Michałka.
Potrzebujemy każdego wsparcia, aby Michał był z nami przez wiele lat.
Leczenie jest bardzo kosztowne dlatego zwracamy się z prośbą o pomoc. Michał jest obecnie w Szpitalu Dziecięcym w Lublinie na oddziale onkologii.
Prosimy o donacje i udostępnianie.
Szczegóły znajdziecie klikając link poniżej.

https://zrzutka.pl

OSTATNIE WOLNE TERMINY W TYM SEZONIE, od 21 sierpnia !!!
Domki idealne na rodzinne wakacje.
Jezioro z atrakcjami i udogodnieniami dla dzieci. W niedalekiej odległości od domków dostępny jest Park linowy Lemur Park i Wodny Tor Przeszkód Repose. Możecie mieć pewność, że Wasze pociechy nie będą się nudzić!
Serdecznie zapraszamy!
Domki (max. 4 osobowe) do wynajęcia nad jeziorem Białka, położone blisko jeziora w ośrodku MPWIK "Kropelka".
Świeżo wyremontowane w 2021 roku.
Zachęcamy także do obejrzenia filmu, na którym widoczne jest jedno z dwóch pobliskich mol. Uwaga! Film nie jest naszą własnością. Właścicielem jest użytkownik Yemiol78Lbn na platformie youtube.

Oferta 2021r.
Kwiecień-Czerwiec - 250zł/doba (min. 2 noce)
Lipiec-Sierpień - 250zł/doba (min. 5 nocy)
Wrzesień-Październik - 250zł/doba (min. 2 noce)

Kontakt:
Telefon: +48 799 792 500
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nr Konta: 93 1470 0002 2003 2981 4000 0002

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/komunikatafzcdvb.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/komunikatafzcdvb.jpg{/gallery}

Już od 6 sierpnia przed naszą Julką kolejne zgrupowanie.
Zawodniczki z kadry narodowej juniorek, będą trenować pod czujnym okiem Trenerów: Tomasza Dylaka, Adama Spiechy i Jakuba Sawickiego.
Zgrupowanie odbywać się będzie w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem i potrwa do 15 sierpnia.
Poniżej podajemy pełny skład kadry zawodniczej:
1. 48 kg Natalia Kuczewska Mazur Ełk
2. 50 kg Olimpia Konczalska MKSW Pomorzanin Toruń
3. 52 kg Nicola Prymaczenko Legionowska Akademia Sportów Walki

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/asdfgvh.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/asdfgvh.jpg{/gallery}Duża piłka do ćwiczeń wykorzystywana jest często podczas zajęć fitness. Nic w tym dziwnego – trudno przecenić jej zbawienny wpływ na sylwetkę oraz wszechstronność zastosowań.
Przede wszystkim pomaga wzmocnić plecy – ćwiczenia z piłką mają zbawienny wpływ na kręgosłup, gdyż uelastyczniają i wzmacniają mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki.
Z wykorzystaniem piłki można przeprowadzić trening na wiele partii mięśni, na brzuch, pośladki, łydki i wyżej opisane ćwiczenia na mięśnie pleców.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/glutbsd.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/glutbsd.jpg{/gallery}

Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni ! Stąd tak ważne jest uzupełnianie mięśniowych zasobów tego aminokwasu przed i po treningu. Wówczas organizm będzie zużywał glutaminę dostarczoną pod postacią suplementu, nie naruszając mięśniowych zapasów tego aminokwasu, co w znacznym stopniu będzie sprzyjało rozbudowie tkanki mięśniowej.

www.sklep.paco.pl

OSTATNIE WOLNE TERMINY W TYM SEZONIE, od 21 sierpnia !!!
Domki idealne na rodzinne wakacje.
Jezioro z atrakcjami i udogodnieniami dla dzieci. W niedalekiej odległości od domków dostępny jest Park linowy Lemur Park i Wodny Tor Przeszkód Repose. Możecie mieć pewność, że Wasze pociechy nie będą się nudzić!
ZAPRASZAMY!

Domki (max. 4 osobowe) do wynajęcia nad jeziorem Białka, położone blisko jeziora w ośrodku MPWIK "Kropelka".
Świeżo wyremontowane w 2021 roku.

Oferta 2021r.
Kwiecień-Czerwiec - 250zł/doba (min. 2 doby)
Lipiec-Sierpień - 250zł/doba (min. 5 dób)
Wrzesień-Październik - 250zł/doba (min. 2 doby)

Kontakt:
Telefon: +48 799 792 500
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nr Konta: 93 1470 0002 2003 2981 4000 0002

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/sdfgh.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/sdfgh.jpg{/gallery}

W naszych punktach znajdziecie szeroki wybór rękawic bokserskich i graplingowych firmy Everlast!
Wysokiej jakości skóra syntetyczna wraz z doskonałą konstrukcją rękawic zapewnia długotrwałość i funkcjonalność.
Pasek wokół nadgarstka zapewnia doskonałe wsparcie i pozwala na bardziej indywidualne dopasowanie.
Zgodny z naturalnym kształtem pięści obwód dla maksymalnego komfortu.

 

www.sklep.paco.pl

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/boksdus.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/boksdus.jpg{/gallery}

Często w wiadomościach prywatnych zapytujecie czy mamy określone terminy na zapisy na boks.
Na treningi OPEN możecie dołączyć w każdym momencie, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Grupa jest prowadzona w ten sposób, że każdy trenuje w swoim tempie.
Grupa dla początkujących jest zaś ściśle przeznaczona dla naszych najmłodszych fighterów.
Dzieciom raźniej jest w swoim własnym towarzystwie, gdzie uczą się boksu od podstaw.
Każdy znajdzie coś dla siebie !
Serdecznie zapraszamy:)

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/domekwerg.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/domekwerg.jpg{/gallery}Domki do wynajęcia nad jeziorem Białka, położone na ośrodku MPWIK "Kropelka".
Wyremontowane w 2021 roku.
Domki max. 4 osoby!
Oferta 2021r.
Kwiecień-Czerwiec - 250zł/doba (min. 2 doby)
Lipiec-Sierpień - 250zł/doba (min. 5 dób)
Wrzesień-Październik - 250zł/doba (min. 2 doby)
Kontakt:
Telefon: +48 799 792 500
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nr Konta: 93 1470 0002 2003 2981 4000 0002

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dfs123.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/dfs123.jpg{/gallery}

Trening cardio jest to trening dzięki któremu spalimy tłuszcz i poprawimy wydolność organizmu. Aby był skuteczny musimy go wykonywać minimum 3 razy w tygodniu. Trening cardio dzielimy na tlenowy i beztlenowy. Podczas treningu cardio do naszych mięśni w wyniku przemian tlenowych dostarczana jest energia pochodząca z węglowodanów lub tłuszczu. Pompowana jest większa ilość krwi a wraz z nią tlen dostarczany jest do mięśni i reszty ciała. Podczas tego rodzaju treningu intensywnie pracuje mięsień sercowy i płuca, co wpływa na poprawę wydolności naszego organizmu. Zwiększa się nasza kondycja przez co wysiłek staje się mniej męczący.

Zajęcia fitness -aerobiku są idealnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, których motywuje większa grupa.
dodatkowym atutem, jest wesoła żywa muzyka i instruktorka, która narzuca rodzaj wykonywanych ćwiczeń.
Zajęcia początkowo preferowane przez Panie, ale coraz częściej można spotkać Panów.
Intensywne ćwiczenia, w rytm muzyczki sprawiają, że godzinka przez którą dane zajęcia się odbywają leci jak szalona.
I często nasze zadowolone klientki i klienci zostają na kolejnych.
Zajęcia są urozmaicone pod względem intensywności a także rodzaju ćwiczeń, tak aby każdy z Was wybrał idealnie pasujące dla siebie.
Jedna spalają tłuszcz, inne wzmacniają kondycję.
Nasze dziewczyny w barku chętnie objaśnią, które zajęcia jak wyglądają i podpowiedzą, które są lepsze dla poczatkujących, a które dla zaawansowanych.
Serdecznie zapraszamy :*

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/112ffg.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=290 alignment=left}Aktualnosci2/112ffg.jpg{/gallery}Szeroka oferta zajęć fitness dostępna w obu naszych Klubach sprawia, że każdy znajdzie cos dla siebie i na właściwym dla siebie poziomie zaawansowania.
Jeśli masz wątpliwości, od czego zacząć, albo potrzebujesz porady, które zajęcia pomogą osiągnąć Twój cel, spytaj o radę nasze instruktorki fitness ! 
W grafiku znajdują się zajęcia m.in.:
Rozciągające - stretching,
Kształtujące i wzmacniające sylwetkę,
Poprawiające siłę i wytrzymałość.

Korzyści wynikających z zajęć aerobiku jest wiele. Ćwiczenie pobudza serce i układ krążenia o wiele mocniej niż wykonywane przez nas codzienne zajęcia. Ciało pod wpływem aerobiku przechodzi wiele zmian, które wpływają na nas korzystnie na różne sposoby.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/dfsghjkuytrewq.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/dfsghjkuytrewq.jpg{/gallery}

Bywają i takie dni...kiedy nasz trening nie odbędzie się bez dobrej przedtreningówki. Paco Power Pre-workout Bomb już po 20 minutach od zastosowania wyraźnie poprawia nasze samopoczucie i wypływa na komfort treningu.
W skład przedtreninówki wchodzą:
Kofeina - silnie pobudza, zwiększa energię oraz opóźnia efekt zmęczenia
Kreatyna - korzystnie wpływa m.in. na wzrost mięśni i ich lepszą regenerację
Beta alanina - główny mechanizm jej działania polega na zwiększaniu poziomu karnozyny w mięśniach, która to przeciwdziała nadmiernemu zakwaszeniu mięśni w czasie treningu

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/pacoskl.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=260 alignment=left}Aktualnosci2/pacoskl.jpg{/gallery}Sklep Paco Athletic Shop, w Galerii Olimp, zajmuje się sprzedażą suplementów, żywności, akcesoriów sportowych i prowadzi usługi xero.
Szeroka wiedza naszych wykwalifikowanych pracowników, pozwala na optymalny dobór odżywek i akcesoriów treningowych, nie tylko dla sportowców ale i wszystkich tych, którzy zapragną prowadzić zdrowy styl życia.
Serdecznie zapraszamy na zakupy !!!
PACO ATHLETIC SHOP
Aleja Spółdzielczości Pracy 32 (Galeria Olimp),
20-147 Lublin
Godziny otwarcia:
od poniedziałku do soboty 9.00 - 21.00
w niedziele handlowe 9.00 - 20.00

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/ghasdxcvbg.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=290 alignment=left}Aktualnosci2/ghasdxcvbg.jpg{/gallery}

Piątek to idealna okazja, by po całym tygodniu wykonać trochę ćwiczeń rozciągających.
Dlaczego warto regularnie się rozciągać? ⁣
- prawidłowo wykonywane rozciąganie może ochronić przed różnego rodzaju kontuzjami ⁣
- redukuje stres
- poprawia krążenie
- sprzyja prawidłowej postawie ⁣
- wzmacnia mięśnie ⁣
- zwiększa zakres ruchu ⁣
- zwiększa ruchomość stawów

Stretching świetnie wpływa na całe nasze ciało, dlatego idealnie sprawdzi się dla każdego, nie tylko sportowca. Szczególnie powinny zainteresować się nim osoby, prowadzące siedzący tryb życia  lub borykające się z bólami kręgosłupa.
Jeśli brakuje Wam motywacji do rozciągania, to koniecznie wpadajcie na zajęcia grupowe!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/wojtkiiim.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/wojtkiiim.jpg{/gallery}

Wakacje to idealny moment, żeby zapisać się na siłownię.
Mamy wtedy więcej czasu dla siebie, mniej stresu a słoneczna pogoda aż buzuje w nas endorfiny.
Jednym słowem chce się żyć !!!
I warto ta energię przełożyć na treningi :D
Jako jedyni w Lublinie zapewniamy bezpłatną pomoc trenera, a jak wiemy to bardzo ważne aby mieć wsparcie i poradę w osobie, która zna się na rzeczy.
Wystarczy przyjść i się zapisać a my ze swojej strony gwarantujemy najwyższą jakość usług, bez dodatkowych ukrytych kosztów.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/prosdak.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/prosdak.jpg{/gallery}

Ostatnie dni !!!
Lipcowej Promocji !!!
Teraz tylko w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp, kupując:
Paco Power Creatine 1250 cap
Paco Power Cm Tri 1250 cap
Paco Power L-Glutamine Recovery 200 cap
Drugie opakowanie otrzymujecie GRATIS !!!

 

Serdecznie zapraszamy na zakupy !!!!

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bgdghjpppp.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=280 alignment=left}Aktualnosci2/bgdghjpppp.jpg{/gallery}

Często mówi się o tym, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Dla osób trenujących, ta zasada jest trochę inna – dla takich osób najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest posiłek potreningowy (oczywiście nie zapominamy również o śniadaniu – bez niego nie wybieramy się na trening!!).
Podczas każdej jednostki treningowej zostają uszkodzone włókna mięśniowe, zużywają się zapasy energetyczne w postaci glikogenu, dlatego też posiłek potreningowy powinien zawierać 2 podstawowe składniki: węglowodany i białka.
Białko wspomaga regenerację i jest podstawowym budulcem naszych mięśni, węglowodany natomiast dają organizmowi energię do ich budowania.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/walczv.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/walczv.jpg{/gallery}

Wieloletnią tradycją są coroczne obozy szkoleniowe Body Hard Camp, które organizowane są przez Stowarzyszenie Sylwetka.
Masa wiedzy, nowości treningowe ale także świetna zabawa, to wszystko przez kilka dni obozu.
A dzieje się tam naprawdę dużo!
Nasz Klub współpracuje z Sylweciarzami można powiedzieć od zawsze, i zawsze staramy się mieć malutki udział w obóz .
Pozdrowienia dla obozowiczów :)