Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
4
Online
poniedziałek, 12, maj 2025 09:21
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
-pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po ich zakończeniu;
-pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym;
-wspiera produkcję kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki stawowej;
-przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego;
-pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego;
-zwiększa przyswajanie żelaza.
Czytaj więcej... Dodaj komentarz
- dostarcza energii, która jest niezbędna do efektywnego wykonywania ćwiczeń,
-węglowodany mogą poprawić wydolność mięśni oraz skrócić czas regeneracji o treningu,
-wpływają na zwiększenie poziomu glikogenu w mięśniach, co jest istotne dla utrzymania intensywności wysiłku.
Warto pamiętać aby dostosowywać ilość spożytych węglowodanów do rodzaju treningu i indywidualnych potrzeb
Paski sprawdzają się wtedy, kiedy czujesz, że możesz podnieść większy ciężar, ale barierą jest siła Twojego chwytu. Mówiąc najprościej: plecy jeszcze mogą, a palce już puszczają.
Kiedy chwyt jest słaby, ćwiczący próbuje kompensować ten brak w inny sposób - zmienia tor ruchu, przyjmuje inną (zwykle nieprawidłową) pozycję, a w efekcie utrwala złe nawyki i może nawet doprowadzić do poważnej kontuzji.
Paski pozwalają zwiększyć obciążenie w martwym ciągu, a także w innych ćwiczeniach związanych z wolnymi ciężarami lub ciężarem własnego ciała: wiosłowaniu sztangą, podciąganiu na drążku, ściąganiu drążka na maszynie itp.
Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na treningi w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 do Klubu Sportowego Paco przy ulicy Kiepury 5 b. Czekamy na Was!!!
Kreatyna to substancja chemiczna będąca kwasem β-metyloguanidynooctowym, czyli połączeniem cząsteczki guanidyny z kwasem octowym. Powstaje ona naturalnie w organizmie człowieka z glicyny, argininy oraz metioniny, które wraz z resztą fosforanową tworzą fosfokreatynę. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku krótkich, następujących po sobie ćwiczeń fizycznych. Kreatyna wpływa także na rozwój zdolności wysiłkowych.
Monohydrat to kreatyna sprzęgnięta z cząsteczką wody. To połączenie bardzo wpływa na skuteczność jej działania, gdyż woda to najbardziej powszechny „odkwaszacz ustrojowy”. Jak wiadomo,
Julka Szeremeta w walce finałowej pokonuje Szabine Szucs z Węgier i zdobywa złoty medal na turnieju w Debreczynie - „Bocskai Istvan Memorial” !!!!
Węgierski turniej był jednym z etapów przygotowań reprezentacji Polski do rozpoczynających się w lutym kwalifikacji olimpijskich we Włoszech.
Brawo Jula!!!!!
Gratulacje !!!!
Joint Therapy Plus to formuła przyspieszająca regenerację narażonych na przeciążenia elementów aparatu ruchu. Preparat zawiera niezbędne składniki budulcowe, skoncentrowane ekstrakty roślinne o działaniu ochronnym i łagodzącym oraz bioaktywne minerały. Wspólnie wzmacniają one cały układ chrzęstno-stawowy i poprawiają jego mobilność.
Joint Therapy Plus polecany jest wszystkim osobom odczuwającym dyskomfort związany z nadmierną eksploatacją stawów, w szczególności sportowcom i osobom aktywnym fizycznie
Zapraszamy na zakupy !
Zapraszamy na zakupy!
Wczoraj pokonała brązową medalistkę tegorocznych Mistrzostw Świata w wadze 54 kg Enkhjargal Munguntsetseg z Mongolii, natomiast dzisiaj zapewniła sobie wejście do finału pokonując wicemistrzynię świata Bolortuul Tumurkhuyag.
Już jutro walka finałowa z węgierką Szabina Szucs.
Powodzenia Julaaaa !!!!
Produkt Trec Amino Max 6800 to suplement diety, który ma na celu błyskawicznie uzupełnić aminokwasy po intensywnym treningu. Preparat zawiera cały kompleks aminokwasów, a także pochodzące z hydrolizatu koncentratu białka serwatki. Trec AminoMax 6800 wzbogacony został również o witaminy (C oraz B6), L-glutaminę i taurynę. Dzięki dodaniu tych składników aminokwasy są o wiele bardziej przyswajalne. To idealny produkt dla osób, które są aktywnie fizycznie.
Zapraszamy na zakupy !
Przypominamy, że posiadając aktywny karnet wszystkie godziny boksu są do Waszej dyspozycji !!!
Zapraszamy na treningi!
1 miesiąc - 95 zł
3 miesiące - 190 zł
6 miesięcy - 323 zł
12 miesięcy - 536 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa
Zajęcia odbywają się w Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b.
Nabór do grupy jest cały czas otwarty
Co może zyskać Twoje dziecko trenując w naszym Klubie:
- lepszą koordynację ruchową
- większą pokorę i dyscyplinę
- większą pewność siebie
- nowych kolegów i koleżanki
- nauczy się pracy w grupie
- nauczy się lepiej radzić z emocjami i regulować je poprzez sport
Cennik:
Od rocznika 2010 wzwyż – karnet miesięczny 70 zł,
3 miesięczny – 140 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa za wyrobienie klubowej karty.
W razie jakichkolwiek pytań zachęcamy do kontaktu:
81-740-33-00
-Stanowi dobre źródło kofeiny
-Żeń-szeń wspomaga naturalną aktywność umysłową
-Żeń-szeń pomaga utrzymać prawidłową glikemię
-Panax Ginseng wspomaga pracę układu immunologicznego
-Powyższa substancja dba o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne
-Guarana uczestniczy w prawidłowym metabolizmie tłuszczów
-Paulinia guarana chroni przed skutkami stresu
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Brawo Julka !!!
Ćwierćfinałowa walka na turnieju w Debreczynie „Bocskai Istvan Memorial” wygrana !!!
Julka pokonała przeciwniczkę z Mongolii - Enkhjargal Munguntsetseg.
Turniej jest etapem przygotowań reprezentacji Polski do rozpoczynających się pod koniec lutego kwalifikacji olimpijskich we Włoszech !!!!
Kreatyna w formie monohydratu znana jest w sporcie już od przeszło 25 lat, podczas których realnie wspierała dążenie sportowców do jak najszybszego osiągnięcia celów. Jabłczan kreatyny (Cm3) jest nowszą jej odmianą, która charakteryzuje się taką samą siłą anaboliczną, przy większej stabilności chemicznej. Wykazuje także mniejszą tendencję do zwiększonej retencji wody. Jabłczan kreatyny wykazuje także lepszą biodostępność, co przekłada się na poprawę szybkości działania.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Wysokiej jakości koncentrat białkowy w formie proszku, zawierający 80% protein pochodzących z mleka, serwatki oraz jaja kurzego, wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shajków.
Active Pro 80® przeznaczony jest dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu dostarczenia wartościowych protein do budowania i utrzymania masy mięśniowej.
Active Pro 80® zawiera 80% białka pochodzącego z czterech źródeł: mleka, serwatki (albumina, globulina) i jaja kurzego, które zapewniają jego najwyższą wartość biologiczną. Witaminy i minerały wspomagają skuteczny
Pre-workout bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny (monohydrat kreatyny oraz jabłczan kreatyny),a także zawiera aakg,beta-alanine,l-argininę oraz witaminę C,B1 oraz B6,przez co można określić ten suplement jako wszechstronnym.
Przedtreningówka przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej,przyrostu siły oraz wytrzymałości.
Zapraszamy na zakupy!
Ochraniacza na zęby czyli tzw. „szczęka” to niezbędny element wyposażenia dla trenujących sporty walki. Ochraniacz na zęby, jak sama nazwa wskazuje zapewnia ochronę naszym zębom i zapobiega ich utracie oraz innym uszkodzeniom, w tym też kontuzjom szczęki.
Czy podwójny ochraniacz na zęby chroni lepiej niż pojedynczy?
Zasadniczo tak, dzięki swojej budowie zapewnia lepszą amortyzacje i stabilizacje szczęki, niestety bywa przy tym niewygodny i znacznie utrudnia oddychanie, poprzez brak możliwości otwarcia ust, konieczność ciągłego zagryzania i oddychania przez niewielkie otwory znajdujące się na środku
Herbal Energy to starannie dobrany kompleks ziół działających pobudzająco i energetyzująco - guarany oraz żeń-szenia koreańskiego i żeń-szenia amerykańskiego. Guarana zawiera kofeinę, która pobudza pracę serca oraz układu oddechowego, co powoduje znaczne ożywienie organizmu. Kofeina zawarta w guaranie poprzez długotrwałe i równomierne przyswajanie podwyższa również zdolność koncentracji.
Korzeń żeń-szenia jest od wieków używany jako substancja pobudzająca energię życiową. Składniki aktywne występujące w żeń-szeniu, określane mianem ginsenozydów, pobudzają ośrodkowy układ nerwowy. Zwiększają
Wczoraj Na Gali Sportu Województwa Lubelskiego nasza Mistrzyni Europy Julka Szeremeta została uhonorowana za zajęcie 8 miejsca w kategorii Sportowiec Roku 2023 Województwa Lubelskiego. Nagrodę w imieniu Julki odebrał Trener Mariusz Malik.
Julka Gratulujemy i trzymamy kciuki za dalsze sukcesy !!!
-Zawiera glukozaminę, chondroitynę, hydrolizat kolagenu oraz skoncentrowane ekstrakty roślinne i minerały;
-Witamina C pomaga w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki;
-Zawarty cynk i wapń przyczyniają się do utrzymania zdrowych kości;
Polecany osobom narażonym na zwiększone obciążenia stawów, szczególnie sportowcom.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
• Ul. Zana 72
• Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
