Odpoczynek jest ważnym elementem cyklu treningowego z kilku powodów:
✅pozwala uniknąć przetrenowania – stanu, w którym odczuwamy stałe zmęczenie, ból mięśni, brak energii i w którym osiągamy gorsze wyniki sportowe
✅pozwala uniknąć kontuzji, której ryzyko wzrasta gdy organizm jest przeciążony
✅pomaga w odzyskaniu sił i motywacji potrzebnych do dalszych treningów...
na filmie uchylony został tylko rąbek tajemnicy nowoczesnych akcesoriów treningowych chcesz widzieć więcej przetestować je na sobie,
zapraszamy 9 i 10 lutego do Klubu Paco Lublin, ul. Kiepury 5b
Na liście powołanych jest 12 bokserów w tym zawodnik naszego Klubu Adam Kulik :)
Zgrupowanie potrwa do 31 stycznia.
Lato zbliża się wielkimi krokami a jak wiemy nigdy nie jest za wcześnie by zacząć, czasu i tak nam zabraknie 😂
Żeby pomóc Wam w przygotowywaniu ciałka na plażę zapraszamy do naszych sklepów, gdzie znajdziecie:
👉pyszne białka (pomogą w budowaniu mięśni)
👉skuteczne spalacze (na nadmierny tłuszczyk, który zadomowił się po świętach)
👉aminokwasy ( zregenerują nas po ciężkim treningu i utrzymają jędrność)
...korzystając z okazji uwieczniliśmy dzisiejszy treningowy klimacik w Klubie przy ulicy Kiepury 5b
Mimo leniwego przedpołudnia, u nas jak zwykle coś się działo
👇👇👇
Mamy dla Was świetną wiadomość 🔥🔥
👉Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie boksem prowadzonym w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, specjalnie z myślą o Was otwieramy dodatkowe godziny zajęć 👊👊👊
👉Już od poniedziałku 28 stycznia uruchamiamy dodatkowe 3 godziny boksu, które prowadzić będzie trener Mateusz Pyła.
➡➡➡ Zajęcia będą dodatkowo odbywać się w każdy poniedziałek , środę i piątek o godzinie 16.30 !!!
Nowe godziny zajęć pozwolą uczęszczać także młodszemu pokoleniu bokserów !!!
Zajęcia o godzinie 20.00 pozostają bez zmian
Do zobaczenia na treningach
Oferta menu na ten tydzień:
•Zdrowa potrawka drobiowa z szpinakiem i kaszą pęczak
•Aromatyczna wołowina z brokułem, kalafiorem i czerwonym ryżem
•Makaron azjatycki z soczystym kurczakiem i aksamitnym sosem orzechowo-sojowym
•Jogurtowo-grzybowe risotto z kurczakiem
...
U Trenera Mateusza dzikie tłumy na boksie !!!
Nie ma na co czekać !!!
Przyłączcie się do najlepszych !!!
Paco Team rządzi 🔥👊🥊
Zajęcia boksu w Klubie przy ulicy Kiepury 5b odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
Serdecznie zapraszamy
Znajdzie się miejsce i czas dla starszych Klientek, znajdzie i dla tych najmłodszych
Serdecznie zapraszamy na Rzeźbę Ciała z Gosią
👉Są to ćwiczenia aerobowe połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe 💪💪💪
👉Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery)🏋♀🏋♀🏋♀
👉Zajęcia nastawione
Treningi prowadzone są w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00 💪💪💪
👉 Chętni proszeni są o zapisywanie się w barku w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.
👉Koszt treningów dla Klubowiczów KS Paco to dopłata 20 zł do karnetu miesięcznego !!
👉Osoby chcące się zapisać płacą 50 zł plus opłata za kartę członkowską, która wynosi 15 zł.
Serdecznie zapraszamy
Podstawowy budulec mięśni, którego szczególnie osoby trenujące nie powinny absolutnie pomijać💪...czyli białko!
W porcji naszego izolatu(30g) znajdziecie aż 24g białka!
Wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wszystkie składniki pokarmowe. Odżywki białkowe a zwłaszcza izolat serwatki stanowi źródło szybko przyswajalnego białka dla naszego organizmu...
💪NPN Isolate Whey NX 2000g 💪
smak - czekoladowy🍫🍫
➕ cieplutka bluza👕 w GRATISIE 🎁
💪💪Isolate Whey NX to preparat składający się z izolatu białka serwatki. Charakteryzuję się on wysoką wartością odżywczą BV 159, szybką wchłanialnością, niską zawartością laktozy (cukier mleczny), jak również wysoką zawartość aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchach...
to preparat anaboliczny w którego skład wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania oraz dwie frakcje białek serwatkowych (koncentrat białka serwatki, izolat białka mleka). Węglowodany zastosowane w Nex Mass Pro 25 stanowią mieszaninę hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, izomaltulozy i dekstrozy, co gwarantuje stopniowe dostarczanie energii dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne. Mieszanina białek zapewnia optymalny profil aminokwasów niezbędny do szybkiego wzrostu masy mięśniowej.
A z czego najbardziej się ucieszy zakochany Paker ???
Z pysznych odżyweczek Paco Power 😍😍😍
👉L-Glutamine Recovery to produkt uzyskany z najwyższej jakości l-glutaminy, gwarantujący najlepsze efekty treningowe (doskonała regeneracja i odbudowa mięśni). Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu.
Wart uwagi jest miły gest Adama w kierunku Klubu po zakończonej walce 😍👊💪
Oglądajcie filmik do końca !!!
Gratulacje 🐲🐲🐲>
Kochani !!!
Dziś swoje walki finałowe w rozgrywanym w Człopie Pucharze Polski Seniorów w boksie stoczy dwóch zawodników naszego Klubu
W kategorii 91 kg zobaczymy Michała Soczyńskiego, a w kategorii + 91 kg Adama Kulika
Wojnaaaaaaaa 👊👊👊👊