Sukces naszych medalistów to ciężka praca całego "Paco Teamu" zarówno utalentowanych zawodników jak i najlepszej kadry szkoleniowców pod wodzą Trenera Władysława Maciejewskiego, Karoliny Michalczuk, Tomasza Falczyńskiego i Mateusza Gątnickiego !!!
Jeszce raz wielkie gratulacje !!!
Karolek to codzienny gość w Klubie przy ulicy Zana 72 ![]()
Jakiś czas admin nie miał okazji widzieć go na żywo a tu takie baaaaaaaaaaardzo miłe zaskoczenie ![]()
Karol coraz bardziej z wyglądu przypomina rasowego kulturystę !!!!
Forma robi naprawdę duże wrażenie ![]()
![]()
![]()
![]()
A ja ze swojej strony liczę, że opowiesz nam o tym wszystkim przed kamerką i skusisz się na wywiad ![]()
Soczka zobaczymy w 9 walce a Godzille 10.
Trzymamy kciuki
Wojnaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Majówka oficjalnie rozpoczęta ![]()
Czeka Was czas pełen laby i grillowania ![]()
![]()
![]()
Wykorzystajcie czas kiedy nasze Kluby są otwarte i zróbcie dobry trening fitness ![]()
![]()
Piąteczek czy nie obaj Panowie na porannym treningu ![]()
Tymczasem w Klubie przy ulicy Zana 72.
Trener Władysław Maciejewski, mentor i ojciec sukcesu naszych wszystkich zawodników ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Angi jest świetnym przykładem na to, że boks mogą trenować bez przeszkód wyjątkowo ładne dziewczyny ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
W Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana w piątek od rana zapanowała pozytywna atmosfera.
Nie mogło być inaczej, kiedy w Klubie pojawiła nasza kochana Ewelina Wnękowska – dietetyk sportowy z wieloletnim doświadczeniem, menadżer Paco Athletic Shop w galerii Olimp.
Na zdjęciu wraz z Trenerem Władysławem Maciejewskim – szkoleniowcem wielu Mistrzów Polski, medalistów Mistrzostw Świata i Europy.
I Wy poczujcie klimat Paco! Zapraszamy wszystkich serdecznie na treningi ![]()
![]()
![]()
Dziś zawalczy dwóch zawodników naszego Klubu, Michał Soczyński i Adam Kulik.
Wojnaaaaaa !!!!!
Dziś w sesji przedpołudniowej od godziny 11.00, nasze chłopaki zawalczą w półfinałach o kolejne miejsca medalowe
Michała Soczyńskiego zobaczymy w 17 walce a Adama Kulika w 20
Wojnaaaaaaaaa
W pięknym stylu zapewnił sobie brązowy medal przez kolejne RSC w I rundzie !!!
Gratulacje !!!!
Jego głównym działaniem jest rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz usprawnienie transportu tlenu i substancji odżywczych, w tym kreatyny, aminokwasów oraz glukozy do pracujących mięśni.
Oprócz tego suplementowanie AAKG ułatwia sprawniejsze usuwanie związków toksycznych, a więc wydłużenie czasu, kiedy następuje zmęczenie i wyczerpanie mięśniowe
Gratulacje !!!!
Dominik Hałas Mistrz Polski w Kulturystyce Mężczyzn do 100 kg nie spoczął na laurach, cały czas jest na wysokich obrotach. Właśnie jest w trakcie przygotowań do Mistrzostw Europy w Kulturystyce, które odbędą się w dniach 2-7 maja w Santa Susanna w Hiszpanii. Dominik w tych prestiżowych zawodach będzie reprezentował kraj dzięki wsparciu finansowemu telewizji Idź Pod Prąd.
Dominik oczywiście trzymamy kciuki, i życzymy powodzenia !!!
Wczoraj ukazał się w lubelskiej prasie krótki wywiad z Dominikiem Hałasem Mistrzem Polski w Kulturystyce Mężczyzn do 100 kg.
Dziś w sesji przedpołudniowej po godzinie 11.00 do ringu ponownie wyjdzie Michał Soczyński.
Walka nr 13.
W sesji popołudniowejpo godzinie 16.00 zobaczymy wczorajszego pogromcę Adama Kulika w walce nr 16
Wojnaaaaaaaaaaaaaaa
Ćwiczenia wzmacniające poprawiają kondycję, sprawność oraz wydolność organizmu, a także dzięki nim wymodelujesz sylwetkę. Aby zapobiec bólom stawów i mięśni lub bólu kręgosłupa ważne jest odpowiednie rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni. Ćwiczenia wzmacniające są bardzo różne, i różnią się w zależności od partii ciała, na którą chcemy je wykonać. Najbardziej popularne są ćwiczenia aerobowe oraz stretching, jogging, bieganie czy nordic walking. Każdy trening należy rozpocząć...

















































