Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
NITROBOLON to profesjonalny booster przedtreningowy zawierający połączenie jabłczanu L-argininy, jabłczanu cytruliny i alfa-ketoglutaranu L-argininy (AAKG) z estrem etylowym kreatyny.
Pompa mięśniowa kojarzy się zazwyczaj z treningowym opuchnięciem mięśni.
To właśnie ona odpowiada za maksymalną aktywizację energetyczną ustroju, która pozwala trenować ciężej i dłużej.
Jeżeli czujesz, że nie jesteś w stanie sam doprowadzić mięśni do pompy, nie trać kolejnego treningu, sięgnij po NITROBOLON!
Przed nami największe wydarzenie sportowe w Europie i największa sportowa impreza w historii Polski! Niecały miesiąc dzieli nas od Igrzysk Europejskich, które będą pierwszą szansą na zdobycie Kwalifikacji Olimpijskiej.
Igrzyska Europejskie odbędą się w Nowym Targu. Walki rozpoczną się w piątek 23 czerwca i potrwają do 2 lipca z dniem przerwy (29 czerwca). Finały zaplanowano na dwa ostatnie dni zawodów.
Polskę reprezentować będą:
50kg - Natalia Rok
54kg - Sandra Drabik
57kg - Julka Szeremeta
60kg - Sandra Kruk
66kg - Aneta Rygielska
75kg - Elżbieta Wójcik
Już od dziś o godzinie 19.00 ruszamy pełną parą z nowymi zajęciami, które poprowadzi Iwonka : ) Nie może Was zabraknąć. Serdecznie zapraszamy !!!
A oto nasz najnowszy uaktualniony grafik!!!
Kreatyna zawarta w suplemencie przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości organizmu w trakcie krótkotrwałych, intensywnych i powtarzających się ćwiczeń treningowych.
Nasze sklepy to nie tylko świetnej jakość suplementy i odżywki, ale również nowoczesne i modne ubrania i akcjesoria. Na ten zbliżający sie okres wakacji przygotowalismy dla naszych klijentów oferte toreb które idealnie sprawdzą się w podróży.
Istnieje również możliwość zakupienie torby online napisz do nas, a my postaramy sie odpowiedzieć na wszystkie pytania.
A do zakupów stacjonarnych zapraszamy do sklepów Paco Athletic Shop:
ul. 1-go maja 12
Aleja Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp.
Nic tak nie wprowadza w świetny weekendowy nastrój jak poranna wizyta na naszej siłce.
Polecamy !!!
Do lata coraz bliżej, a czasu na zrobienie formy coraz mniej. Najwyższa pora wziąć się do pracy.
A bezpośrednio po intensywnym treningu polecamy spożyć koktajl białkowy, który przyczyni się do regeneracji mięśni, adaptacji do wysiłku oraz budowania masy mięśniowej. Najlepiej przyjąć go do 30 min po treningu, a najpóźniej do 2 godzin po nim. Okres ten to tak zwane okno anaboliczne, czyli czas w którym organizm jest w stanie efektywnie przyswoić utracone podczas ćwiczeń składniki odżywcze.
Najlepiej smakuje i działa oczywiście ten wypity w Paco Barku : )))
Smacznego : )
METABOLIZM
Pierwsza i dla wielu najważniejsza zaleta to szybsze spalanie tłuszczu. Im więcej mięśni uda nam się wypracować, tym więcej kalorii spalisz podczas spoczynku. Tak więc mięśnie przyspieszają metabolizm, co pozwala efektywniejszą utratę tkanki tłuszczowej.
Olej kokosowy posiada wiele cennych właściwości:
-wspomaga walkę z nadwagą, również z otyłością trzewną;
-natychmiast dodaje energii;
PacoPower!
Rafał wie co dobre :)
Pre-workout Bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa, której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu !!!!
Już 20 minut po spożyciu poprawi nasze samopoczucie, doda energii i pomoże organizmowi obudzić siłę, która w nim drzemie.
Drugi suplement to oczywiście niezawodna kreatyna!
Korzyści z suplementacji Creatine Maximize:
- wspomaga przyrost masy mięśniowej
- wspiera regenerację mięśni
Zapraszamy do naszych Klubów
KS PACO ul.Zana 72
KS PACO ul.Kiepury 5b
Dla częstych bywalców siłowni niezastąpiony element stroju. Z pomocą w wyborze przychodzą nasze dziewczyny z Paco, nie tylko w sklepach, ale również w wiadomościach na Facebooku.
Koncentrat białka serwatkowego (70 %)czy izolat białka serwatkowego (90 %) ?
Koncentraty białka serwatkowego (w zależności od producenta) zawierają ok. 70- 80% czystego białka oraz niewielkie ilości laktozy. Koncentrat białka jest zalecany dla osób trenujących amatorsko.
Izolat białka serwatkowego zawiera większy procent czystego białka od WPC (ok. 90 – 95%). Z koncentratu białka serwatkowego wytwarzany jest izolat białka serwatkowego (WPI). W tym celu koncentrat białka poddawany jest kolejnemu procesowi filtracji. Podczas niego ponownie usuwane zostają tłuszcze i cukier (laktoza). Izolat jest polecana osobom trenującym intensywnie.
Różnica między koncentratem, a izolatem białka serwatkowego polega na mniejszej ilości tłuszczu i cukru (cukier mleczny, laktoza) w izolacie serwatki.
Punktacja 3:2.
Nasza reprezentantka Międzynarodowy Turniej Bokserski im. Feliksa Stamma kończy z brązowym medalem.
JULA Jeszcze raz wielkie gratulacje !!
Czekamy na kolejne walki!!!
Kochani emocji ciąg dalszy !!!
Dziś po godzinie 11.00 walka półfinałowa! Julka zaboksuje z reperezntantką Bułgarii.
Walka nr 2
Powodzenia JULA !!!!!!!
Upały coraz bliżej, a dni coraz cieplejsze dlatego warto zajrzeć do naszych sklepów i w porę zakupić odpowiednie rzeczy.
Julka Szeremeta wygrywa walkę ćwierćfinałową z Niemką Tas Canan i tym samym zapewnia sobie brązowy medal na Międzynarodowym Turnieju im. Feliksa Stamma !!!!
GRATULACJE !!!
Już dzisiaj po godzinie 11:00 Julka Szeremeta skrzyżuje rękawice z Niemką Tas Canan.
Ring A
Walka nr 6
Link do relacji na żywo pojawi się ok. godziny 11:00!
