Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Sparingi poprzedzają Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w Boksie, na których zostaną wyłonieni najlepsi pięściarze, w naszym województwie.
Wojnaaaaaa!
http://www.sklep.paco.pl/66-akcesoria
No i w końcu jest !!!
Upragnione słoneczko a wraz z nim MOC Energii!!!
I od razu dzień staje się piękniejszy:-)
Pełni motywacji i witaminy D zapraszamy na treningi!
Do wyboru macie:
SIŁOWNIA
BOKS
FITNESS
MMA
Godziny otwarcia:
Klub Sportowy Paco ul. Zana 72
Poniedziałek-piątek: 8.00-22.00
Sobota: 8.00-19.00
Klub Sportowy Paco ul. Kiepury 5b
Poniedziałek-piątek: 8.00-22.00
Sobota: 8.00-12.00
Karnet roczny- jedyne 45 zł za miesiąc.
Karnet półroczny- 54 zł/miesiąc.
3 miesięczny-190 zł= 2 miesiące + 1 GRATIS!
Zapraszamy na treningi!!!
Sparingowy weekend :)
W sobotę Trener Andrzej Głąb ze swoimi zawodnikami odwiedził Ostrowiec Świętokrzyski, w niedziele natomiast sparowali w Chełmie. Praca wre!
Paco Athletic Shop, w Galerii Olimp to idealna "ścianka" na przeróżne promocje i akcje marketingowe.
Tym razem w roli modela wystapił Jakub Cuba Kruczek, a także przepyszne odżyweczki Paco Power:
Isolate 95
CM Tri Powder
Czyli isolat białka serwatkowego i jabłczan kreatyny, idealne połączenie dla wszystkich tych, którzy licza na podniesienie efektywności treninu i budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej !
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Paco Athletic Shop, Lublin
- ul. Zana 72
- ul. Kiepury 5b
- 1-go Maja 12
- Sp.Pracy 32,Galeria Olimp
Przypominamy, ze już 4 marca ruszamy z kolejną edycją Międzyklubowych Sparingów Bokserskich, na które pragniemy zaprosić wszystkie kluby, trenerów, zawodników i oczywiście fanów bokserskich na Międzyklubowe Sparingi Bokserskie.
Sparingi odbędą się tradycyjnie o godz. 10.00, w KS Paco przy ulicy Zana 72.
Nie zabraknie również Paco TV, które poprowadzi relację LIVE z wydarzenia.
Link pojawi się w sobotę 4 marca na naszej stronie, kanale YT i FB.
Biedny Stefek manekin przyjął na klatę niezliczoną ilość ciosów, Na szczęście hardo się trzymał i nie osunął na ziemię. Dobrze, że był przywiązany:D
Zapraszamy na treningi boksu!!!
GRUPA OPEN:
KS PACO ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9.30 i 15.30 oraz w soboty o godz. 9.00
KS PACO ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20.00
Nie trenuję nóg bo… ??
Zdanie to dokończyć można wiele sposób. Najczęściej jednak słyszy się argumenty typu: nie muszę bo dużo chodzę, jeżdżę na rowerze, nie zależy mi na rozbudowanych nogach… ostatni argument dotyczy kobiet – na szczęście już coraz rzadziej! :)
Cała masa ludzi trenujących siłowo pomija ten jakże ważny element naszego ciała. Efektem tego są nieproporcjonalne sylwetki mężczyzn, z szerokimi plecami i napompowanymi bicepsami, na chudziutkich nóżkach oraz kobiety spędzające godziny na treningu cardio, które tylko marzą o pięknie zbudowanych pośladkach i smukłych udach, czego nigdy tą drogą nie osiągnął.
Serdecznie zapraszamy.
http://www.sklep.paco.pl/163-worki-treningowe
Godzina postojowa tylko 4 zł.
Parking jest strzeżony.
Już dzisiaj pierwsza walka Julki na Turnieju w Bułgarii !!!
Powodzenia!
Godzina 19.00 - ring A!
Link do relacji na żywo:
https://youtube.com/@bulgarianboxingfederation6370
Gratulacje Panie Sędzio!!!
Już za dwa tygodnie, 4 marca serdecznie zapraszamy na Międzyklubowe Sparingi Bokserskie, na które pragniemy zaprosić wszystkie kluby, trenerów, zawodników i oczywiście fanów bokserskich. Sparingi odbędą się tradycyjnie o godz. 10.00 w KS Paco przy ulicy Zana 72.
Nie zabraknie również Paco TV, które poprowadzi relację LIVE z wydarzenia. Link pojawi się w sobotę 4 marca na naszej stronie, kanale YT i FB.
Trening mięśni głębokich nie musi być trudny i wcale nie trwa długo, ale lepiej o nim nie zapominać, gdyż wzmacnianie tych elementów jest niezwykle ważne, jeżeli oprócz rozbudowanej sylwetki chcemy zachować także zdrowie.
Na turnieju pojawiła sie rekordowa frekwecja 22 klubów bokserskich, które łącznie wystawiło 160 zawodników.
W oierwszy dzień odbyło się w sumie 42 walki a finałową niedzielę 38.
Nasz Klub rezprezentowało 24 zawodników, których do walki poprowadziło trzech trenerów Mariusz Malik, Ryszard Murat i Andrzej Głąb.
Czterech naszych zawodników wywalczyło sobie I Miejsce:
Igor Łoboda Adept 32 kg
Diana Szelest Kadet 48 kg
Patryk Moskwa Kadet 57 kg
Vladyslaw Kiziaiev Junior 79 kg
