Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Gratki Redaktorze :D
Tomasz Borowiec to utalentowany szkoleniowiec, wicemistrz świata seniorów WAKO Kickboxing Full Contact 2019.
W swym bogatym dorobku ma ponad 20 lat doświadczenia na światowych ringach, setki stoczonych pojedynków i dziesiątki medali dla PZKB i WAKO. Jest do tego wielokrotnym Mistrzem Polski oraz zdobywcą Pucharu Europy i świata.
Na treningach mile widziani są fighterzy w każdym wieku.
Wystarczą tylko chęci i samodyscyplina.
Treningi odbywają się w KS Paco Zana 72
W poniedziałki, środy i piątki o godzinie 7.00 i 20.00
Zapraszamy do nas na poranne combo.
Pyszna energetyczna kawka a potem wycisk na treningu :)
Kto się skusi ??
Piątek, piąteczek, piątunio… !
Kto dzisiaj robi trening a kto już bliżej weekendu odpuszcza?? ;)
Kochani przypominamy, że od niedawna wydłużyliśmy sobotnie godziny otwarcia klubu przy ul. Zana 72.
Południowa przerwa odeszła w niepamięć :D
Zapraszamy na treningi od godziny 8:00 do 19:00 !!!
Wiosna za oknem to i żyć się chce i trenować i zdążyć z formą do wakacji !!!
Edzia nasz super sprzedawca na tą okazje poleca rewelacyjną kreatyną Paco Power Pump Up Muscle !!!!
Pump Up Muscle to innowacyjna formuła anaboliczno-antykataboliczna gwarantująca szybkie i niesamowite przyrosty masy mięśniowej, uczucie tzw. pompy mięśniowej oraz wzrost siły.
Zacznijmy od podstawowego pytania, o co chodzi z tym pompowaniem mięśni?
Składniki zawarte w Pump Up Muscle są prekursorami tlenku azotu w naszym organizmie, dzięki temu naczynia krwionośne zostają rozszerzone, a pracujące mięśnie stają się lepiej ukrwione.
Tym razem będą to rozgrywane w dniach 6-7 marzec Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego.
Mając na uwadze obostrzenia związane z pandemią, jak zwykle możecie liczyć na transmisję LIVE z wydarzenia 🙂
Serdecznie zapraszamy do śledzeni naszego kanału na YT, FB i strony www.paco.pl
Nex Pro Nutrition BCAA NX EXTEND + glutamina + tauryna
BCAA NX Extend stanowi kombinację aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) w proporcji 2:2:1 (L-leucyn: L-walina : L-izoleucyny) uzupełnionej L-glutaminą i tauryną.
Za 1kg zapłacisz tylko 99,00 zł !!
W plebiscycie tym zawodniczka naszego Klubu Julka Szeremeta wywalczyła sobie 1 miejsce w kategorii Sportowca Dekady - Kobiety.
www.kurierlubelski.pl/59-plebiscyt-sportowy-kuriera-lubelskiego
Świeżutka dostawa odzieży sportowej firmy Mordex !!!
Mordex jest polską firmą która produkuje wysokiej klasy odzież sportową. Produkty te doceniają zarówno profesjonaliści, jak i osoby uprawiające sport dla przyjemności.
W każdej sytuacji - w czasie ćwiczeń, zabawy, przy spędzaniu wolnego czasu na świeżym powietrzu, ubrania firmy MORDEX zapewnią Ci maksimum swobody i zadowolenia.
Jeżeli jeszcze nie spróbowałeś – czas to zmienić!
Zapraszamy do naszych sklepów - Paco Athletic Shop.
nasz Klub będzie reprezentowało 7 zawodników trenera Ryszarda Murata.
Transmisja on-line z Turnieju od godziny 12.00 na bokser.org
Kibicujemy !!!!
Wojnaaaaaaa !
Jak widać są to świetne zajęcia nie tylko dla chłopców, do naszej grupy dołączyła dzisiaj również Julia!
Która już na pierwszym treningu świetnie się odnalazła i jak sama zapewnia, będzie tu stałym gościem.
Gorąco zapraszamy na zajęcia dzieci w każdym wieku. Nigdy nie jest za wcześnie na boks !!!
Boks dla dzieci to świetny sposób na rozładowanie nagromadzonych przez cały dzień emocji, to także nauka i zabawa w grupie rówieśników.
Trener Igor dba aby na treningach profesjonalizm był na najwyższym poziomie i aby na zajęcia nie wkradła się nuda, czego mali podopieczni jak wiemy nie lubią najbardziej.
Gainer Pure Muscle Max Mass to świetny dodatek do diety i treningów, który pomaga w budowaniu wartościowej muskulatury. Jest to produkt o zwiększonej ilości białka w stosunku do tradycyjnych gainerów (w 100g produktu jest 45g białka i 44,2g węglowodanów), dlatego też stosując Pure Muscle Max Mass minimalizujesz ryzyko powiększania się tkanki tłuszczowej i uzyskujesz przyrost suchej masy mięśniowej.
W swoim składzie posiada również l-glutaminę, która przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym oraz zwiększa siłę i wytrzymałość.
Przygotowania do zbliżających się Mistrzostw Świata Juniorów (Youth) w boksie, które już w kwietniu odbędą się w Kielcach idą pełną.
Nasza Julka na zmianę trenuje w naszych Klubach lub szlifuje formę na zgrupowaniu Kadry.
Trening, treningiem ale odpowiedni look też jest ważny i widać wyjazdy jej bardzo służą:)
Julka, aktualnie przebywa na zgrupowaniu w Wałczu, które potrwa do 28 lutego.
Zgrupowanie zakończy międzynarodowym turniejem bokserskim Brandenburg Cup 2021 w dniach 01.03-05.03.2021r. w niemieckim mieście Blossin.
Kiedy wiosna puka nam do drzwi to sygnał, że do zrobienia formy na lato (lub na lata:D) zostało mało czasu, dlatego warto wesprzeć organizm czymś dobrym i skutecznym.
Thermo Fat Killer to świetny suplement typu termogenik, który podnosi temperaturę ciała i zapewnia zwiększone możliwość spalania tkanki tłuszczowej.
Zwiększenie temperatury ciała prowadzi do szybszego spalania kalorii.
W jego składzie znajdziemy idealnie dobrane składniki tłumiące apetyt, przyśpieszające przemianę materii i redukcję masy ciała oraz substancje pobudzające(kofeina), dzięki którym jesteśmy w stanie znacznie dłużej i intensywniej trenować.
Trzy aktony kobiecej klatki to:
Część brzuszna czy inaczej dolny akton, której nie zaleca się zbyt mocno trenować kobietom. Spowodowane jest to tym, że jej rozbudowa może skierować piersi mocniej w dół;
Cześć mostkowo-żebrowa, którą należy ćwiczyć by wspomóc uniesienie piersi ku górze;
Ostatnia szansa na mega promocje w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp.
Tylko u nas atrakcyjne ceny na wybrane suplementy dla sportowców. Możecie nabyć swoje ulubione odżywki w niepowtarzalnych cenach. Służymy fachową pomocą i miłą obsługą każdego dnia.
Serdecznie zapraszamy!
#Biogenix
AerO2® Monster Caps® to preparat uzupełniający dietę w jabłczan cytruliny – składnik odżywczy, biorący udział w syntezie tlenku azotu (NO) i fosfokreatyny oraz tlenowym metabolizmie glukozy.
Jabłczan cytruliny (citrulline malate) przeznaczony jest przede wszystkim dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie i sportowców wyczynowych, którzy poprzez trening i zdrową dietę dążą do poprawy zdolności wysiłkowych, regeneracji potreningowej oraz rozwoju siły i masy mięśniowej.
Tuż po Wojtku czas na Dominikę, obydwoje na co dzień pracują w Klubie przy ul. Zana 72.
Kto by pomyślał, że w tym kobiecym ciałku drzemie tak ogromna siła!!
Nasza Domi to Mistrzyni Polski i Vice Mistrzyni Europy w Trójboju siłowym
Niezaprzeczalnym faktem jest, że posiada ogromną wiedzę i doświadczenie.
A nasi klubowicze mają to szczęście, że od lat w naszych Klubach dostępna jest bezpłatna pomoc trenerska, z której może korzystać każdy kto posiada ważny karnet na siłownie!
I pomyśleć, że Wojtek to prawdziwy weteran w naszym Klubie
Jest praktycznie od zawsze, czyli od początku istnienia Klubu przy ulicy Zana 72.
Wielu z Was rozpoczęło z nim jeśli nie dzieciństwo to na pewno młodzieńcze lata
Wojtek jest magistrem wychowania fizycznego i nauczycielem w Gimnazjum nr 10 w Lublinie.
Posiada uprawnienia trenera II klasy kulturystyki i podnoszenia ciężarów. Ponadto posiada uprawnienia ratownika wodnego WOPR oraz patent sternika motorowego i jachtowego.
Treningi odbywają się od poniedziałku do piątku o godz. 20:00 w KS PACO przy ul. Kiepury 5b oraz od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 i w soboty o 9:00 w KS PACO przy ul. Zana 72.
