🥊Jednym z podstawowych sprzętów do sportów walki jest worek bokserski, inaczej worek treningowy. Jest to worek w kształcie walca, przymocowany łańcuchem lub linką do sufitu, czy do elementu stalowego, służący do zadawania uderzeń i kopnięć. Worki z reguły mają od 20 go 50 kg masy. Przeznaczone one są do różnych dyscyplin sportów walki. Trenować można w ten sposób:
👊 siłę ciosu,
👊 szybkość,
👊wytrzymałość,
👊kondycję,
👊dynamikę,
👊konkretne akcje uderzeniowe.
Olej MCT wyróżnia się średnią długością łańcuchów kwasów tłuszczowych. Najważniejszym źródłem takich olejów jest olej kokosowy i (o czym mówi się znacznie rzadziej), olej palmowy. Ze względu na ich wpływ na organizm, zalicza się je do zdrowych, nasyconych kwasów tłuszczowych.
✔ Oleje tego typu, są stabilnym źródłem energii na wiele godzin
Najważniejszą zaletą olejów MCT jest to, że są szybko zamieniane na energię – pod tym względem, przypominają one węglowodany proste. Stanowią one łatwe źródło energii dla mięśni, serca i mózgu.
Dlatego też zapraszamy po kompleks witamin firmy Paco Power w niskiej cenie :)
🤩Multi-Vitamin Complex 🤩to, jak sama nazwa wskazuje, kompleks witamin i minerałów, których potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania organizmu i dobrego samopoczucia.
L-karnityna jest jednym z częściej stosowanych środków farmakologicznych wspomagających odchudzanie. Uważa się, iż suplement ten pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej nagromadzonej w organizmie.
❓ DZIAŁANIE L-KARNITYNY ❓
Karnityna w organizmie odpowiedzialna jest za transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie przetwarzane są one w energię. Bierze również udział w metabolizmie węglowodanów oraz niektórych rozgałęzionych aminokwasów. W treningu ważne jest to,
Dawid to złoty medalista rozegranego niedawno w Grudziądzu Pucharu Polski kadetek i kadetów w boksie.
Warto dodać, że oprócz złotego medalu w kategorii 52 kg uznano go za „Najlepszego zawodnika turnieju”.
Boks dla dzieci i młodzieży odbywa się w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19:00.
Serdecznie zapraszamy!>
Kreatyna to jedna z najbardziej znanych odżywek. Jej głównym zadaniem jest wspomóc organizm w budowaniu i przyroście masy mięśniowej.Jedną z form kreatyny jest jabłczan. Jest to połączenie kreatyny oraz kwasu jabłkowego(w proporcjach 1:3).
Podstawowa różnica między jabłczanem a monohydratem kreatyny jest taka, że jabłczan gwarantuje wzrost siły bez odczuwalnej retencji wody.
Nic zresztą dziwnego, że należą do najpopularniejszych
Jak zwykle pełna sala na zajęciach 💪
Zajęcia odbywają się w Klubie przy ulicy Zana 72:
🔥Poniedziałek o godzinie 19.00 z Asią
🔥Wtorek o godzinie 17.00 z Asią
🔥Środa o godzinie 19.00 z Agnieszką
🔥Czwartek o godzinie 19.00 z Asią
Serdecznie zapraszamy na treningi
Kochani, pamiętacie ze Mikołajki tuż tuż ?? 🎁🎅
Zapraszamy na zakupy przedświąteczne i mikołajkowe!
⭐⭐⭐🔔🔔
TREC Gold Core Line Whey 100 2275 g
+ bidon i shaker
💝GRATIS ! 💝
🍪🍪🍪
Gold Core Line Whey 100 marki Trec to wysokobiałkowa odżywka, której skład zawiera takie frakcje białka, jak koncentrat, izolat i hydrolizat. Proteiny te są bogatym źródłem aminokwasów (łącznie z BCAA i glutaminą)...
⭐Espada - opaska na nadgarstek👊🥊
✔Opaska elastyczna, wykonana jest z wysokiej jakości bawełny.
✔Opaska bardzo dobrze chroni nadgarstek i ułatwia trening.
✔Opaski doskonale sprawdzają się podczas ćwiczeń na siłowni czy przy podnoszeniu ciężarów
✔Posiada pętelkę do zaczepienia za kciuk.
✔Paski po środku są czerwone
Zapraszamy na zakupy
Czy czujesz, że Twoje ćwiczenia przestały przynosić zadowalające efekty❓❓😔 Chcesz urozmaicić trening lub po prostu zwiększyć wysiłek swoich mięśni. A może potrzebujesz pomocy przy rehabilitacji❓❓ Na to wszystko idealnym rozwiązaniem są obciążniki rehabilitacyjne Meteor.🤑🤑🤑🤑
PROTEIN PUDDING to pyszny wysokobiałkowy deser w proszku. Zawiera pełnowartościowe białko pochodzące z kazeinianu wapnia i jaj oraz peptyd glutaminy. PROTEIN PUDDING zawiera białko, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także pomaga utrzymać zdrowe kości. Produkt wzbogacono w witaminy takie jak niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, biotyna i witamina B12, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Bauer Fitness GUMA TRENINGOWA
💎czerwona SZEROKOŚĆ: 13MM / OPÓR: 7-16KG
💎zielona 32MM / OPÓR: 16-39KG
WYMIARY:
Obwód: 2080mm
Grubość: 4.5mm
Szerokość: 13 / 32 / 45mm
MATERIAŁ:
Latex
💎Fioletowa 45MM / OPÓR: 23-57KG
WYMIARY:
Obwód: 2080mm
Grubość: 4.5mm
Od 2 grudnia prowadzi zajęcia w każdy poniedziałek, wtorek i piątek o godzinie 18.00.
Dodatkowo we wtorek o godzinie 19.00.
Serdecznie zapraszamy
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem z aerobiku ważnym od 2 grudnia w KS Paco przy ul. Kiepury 5b
Serdecznie zapraszamy na zajęcia!!!
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem z aerobiku ważnym od 2 grudnia w KS Paco przy ul. Zana 72
Serdecznie zapraszamy na zajęcia!!!
W nawiązaniu do sytuacji, która wzbudziła w Was tyle emocji pragniemy złożyć oświadczenie.
Klub Sportowy Paco stanął po stronie swoich zawodników, którzy na Mistrzostwa Polski pojechali bez wsparcia głównego trenera, czego efektem były 4 porażki.
Jako jedyny, Klub Sportowy Paco wziął w obronę zawodnika Adama Kulika, który w niesprawiedliwy sposób przegrał walkę.
Efektem tego były wpisy na facebooku i firmowej stronie. Konflikt z trenerem rozpoczął się w momencie kiedy to w Klubie, ubliżał i krytykował Adama Kulika nie oglądając nawet walki.
Klub Sportowy Paco zawsze stał i stać będzie po stronie swoich zawodników i pracowników i nie pozwoli nikomu ich szkalować ani ubliżać.
Szacunek należy się każdemu.
Zestaw dziecięcy MASTERS S: rękawice, kask, szczęka NOWOŚĆ‼‼
✔ Rękawice bokserskie turniejowo - treningowe wykonane ze skóry syntetycznej (ekologicznej), specjalne wypełnienie typu BAYFILL z dużą bezpieczną strefą zgniotu, bardzo dobrze wyprofilowane, kciuk połączony z główną częścią rękawicy, zapinane na rzep. Szeroki rzep wokół nadgarstka idealnie stabilizuje pracę rąk, a zaokrąglony kształt rzepów zapobiega przypadkowym kontuzjom.rękawice 8oz z nadrukiem . 😃🥊😍
Już dziś poprowadził trening dla najmłodszych
Regularne treningi będzie prowadził w Klubie przy ulicy Zana 72 od przyszłego poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30 a także w sobotę o 9.00
Serdecznie zapraszamy 👊👊👊
Zegar tyka nieubłaganie i został już niecały miesiąc do Sylwestra 🎉
Wykorzystajcie dobrze ten czas do wytrenowania swojej wymarzonej sylwetki !!!
Serdecznie zapraszamy na energetyczny fitness !!!