Trener Maciejewski poświęca każdemu absolutną uwagę
Dzisiejsze Tarcze z Bartkiem "Masą", który na codzień trenuje boks w Klubie przy ulicy Kiepury 5b
Jak donosi Trenerka Karolina Michalczuk Masa jest zawzięty nie odpuszcza żadnego ze swoich treningów, które zaplanował sobie w poniedziałki, środy i soboty
Jest MOC
Nasze uśmiechnięte dziewczynki Klaudia i Marzenka polecają aminokwasy
Paco Power L-glutamine Recovery która
– pełni funkcję antykataboliczną, zabezpieczając nasze mięśnie przed rozpadem podczas intensywnego treningu...
W Wielki Piątek Kluby tradycyjnie czynne do 22.00.
W Wielką Sobotę od 8.00 do 12.00 🐥💒🐣
Ponownie zapraszamy we wtorek 3 kwietnia 😘
PRACA !!!! PRACA !!! PRACA !!!!
Zatrudnię do obsługi i sprzedaży artykułów sportowych w klubie fitness.
Oferty CV proszę o dostarczenie osobiście do Klubu Sportowego PACO przy ul. Zana 72 Lublin
w godzinach: od 8:00 do 12:00. Osoba kontaktowa pani Ewa Stachura.
Praca w systemie dwuzmianowym.
Dodatkowe informacje dostępne pod numerem: 815 - pokaż numer telefonu -
Informator-Sprzedawca
Ksylitol, czyli cukier brzozowy ma aż połowę mniej kalorii od cukru tradycyjnego. Jego indeks glikemiczny też jest niski. Zdrowo jest więc zamienić nim cukier biały, tym bardziej, że smakuje tak samo. Ksylitol ma oryginalny lekko miętowy aromat. Indeks glikemiczny ksylitolu wynosi 8, jest więc o wiele niższy od cukru białego, który wynosi aż 70. Cukier brzozowy należy do polioli, które są węglowodanami wolniej wchłanianymi przez przewód pokarmowy niż węglowodany proste,..
Wraz z Dominikiem zapraszamy na zakupy do naszych Klubów po zakup przepysznych odżywek
a także treningi personalne
Paco rządzi
Atutem restauracji są przepyszne ,świeże i robione na oczach klientów potrawy, przez kucharza który jest uznanym znawcą kuchni azjatyckiej
"Walk to Wok" to obowiązkowy przystanek na kulinarnej mapie Lublina
Serdecznie zapraszamy !!!!
www.facebook.com/Walk-to-Wok-173291469979930/
Asia jest w trakcie budowania swojej mega formy.
Ciężkie treningi, dieta no i oczywiście niezbędna w tym okresie właściwa suplementacja
Asia po każdym swoim treningu siłowym nie zapomina o dawce węglowodanów, którą czerpie z
Paco Power Energo Carb Formula
Głównym powodem dla stosowania węglowodanów po treningu jest uzupełnianie zapasów glikogenu mięśniowego, które zostają mocno uszczuplone w trakcie ćwiczeń fizycznych...
1250 Big Caps 300 caps dostaniecie Shaker Treca GRATIS !!
Porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny Paco Power Creatine 1250 Big Caps zamknięta w żelatynowej otoczce, gwarantuje nie tylko łatwe dawkowanie, ale także powoduje to, że porcja kreatyny trafia do żołądka, bez strat w przewodzie pokarmowym...
➡️W czwartek (29.03) zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 zamiast Agnieszki poprowadzi Asia :)
➡️Dodatkowo ❗❗❗w tym dniu na zajęciach o 19.00 zamiast Dance odbędzie się Fat Burning 🚨🚨🚨
Serdecznie zapraszamy :)
Przypominamy w Wielką Sobotę (31.04) nasze Kluby czynne;
➡️Klub Sportowy Paco ul.Zana 72 czynne 8:00 – 12:00 🐣🐥
➡️Klub Sportowy Paco ul.Kiepury 5B czynne 8:00 – 12:00 🐥🐣
01.04.2018 (niedziela) oraz 02.04.2018 (poniedziałek) wszystkie punkty NIECZYNNE
W pozostałe dni przed i po świętach bez zmian.
Serdecznie Zapraszamy!!!
Dobrze ułożona dieta to podstawa ale co czynić gdy tempo utraty tkanki tłuszczowej jest niezbyt satysfakcjonujące ??? ...
Kreatyna to bez wątpienia najlepszy suplement, który wpływa na rozwój siły i wspomaga budowanie masy mięśniowej. Kreatyna to naturalnie występujący w naszych mięśniach składnik. Występuje również w pożywieniu, w czerwonym mięsie(np. wołowinie) choć są to śladowe ilości i aby pokryć zapotrzebowanie konieczne byłoby spożycie naprawdę dużych ilości wybranych produktów spożywczych. Dlatego osoby systematycznie trenujące powinny uzupełniać jej poziom za pomocą suplementacji...
Aby można było skutecznie dążyć do wyznaczonych sobie celów, konieczna jest motywacja. Motywacja to stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów, określający podłoże zachowań i ich zmian. Procesy motywacyjne ukierunkowują zachowanie jednostki na osiągnięcie określonych, istotnych dla niej stanów rzeczy, kierują wykonywaniem pewnych czynności tak, aby prowadziły do zamierzonych wyników...
Od poniedziałku ruszyliśmy z nową rozpiska zajęć.
Jak widać przyjęła się idealnie
Poniżej krótki filmik z wieczornej Tabaty z Asią
Dzisiejsze zajęcia boksu w Klubie przy ulicy Zana 72
Nasz zawodnik Michał Soczyński, który aktualnie przebywa na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy w boksie, które rozgrywane są w rumuńskim Targu Jiu wychodzi dziś do swojej pierwszej walki eliminacyjnej o godzinie 13.00 :)
Walkę możecie śledzić na podlinkowanej stronie
↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️
https://www.facebook.com/EuropeanBoxingConfederation/
➡️Ring A walka 14
Wojnaaaaaaaaaaa 👊👊👊👊👊
➡️Dziś wtorek (27.03) zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 za Gosię poprowadzi Iwona :)
➡️W czwartek (29.03) zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 zamiast Agnieszki poprowadzi Asia :)
➡️Dodatkowo ❗❗❗w tym dniu na zajęciach o 19.00 zamiast Dance odbędzie się Fat Burning 🚨🚨🚨
➡️W sobotę zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 11.00 zamiast Asi poprowadzi Iwona :)
Serdecznie zapraszamy :)
Niestety, ale często jesteśmy tak zapatrzeni na swój cel treningowy, jaki sobie postawiliśmy, że często zapominamy o zachowaniu równowagi między treningiem a odpoczynkiem. W tedy narażamy nasz organizm na pojawienie się objawów przetrenowania. Jeżeli nie mierzymy sił na zamiary o przetrenowanie nietrudno. Do jego objawów zaliczamy między innymi, duszności, brak apetytu i spadek libido, ból mięśni oraz zmęczenie. Mogą pojawić się drażliwość, wahania nastroju, problemy ze snem, a także...
Zajęcia boksu w naszych Klubach odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach;
Klub przy ulicy Zana 72 - 9.30, 15.30 , sobota 9.00
Klub przy ulicy Kiepury 5b - 20.00
Trenujcie z najlepszymi !!!!
Serdecznie zapraszamy