Kolagen to główne białko budujące tkankę łączną w organizmie człowieka. Charakteryzuje się bardzo wysoką odpornością na rozciąganie. Wchodzi w skład skóry, ścięgien, więzadeł, rogówki oka...
Niespodzianka na zajęciach fitness
w Klubie przy ulicy Zana 72
Dzisiaj (czwartek 22.03) zajęcia
o godzinie 17.00 i 18.00 poprowadzi nowa instruktorka fitness Iryna
Dajcie z siebie wszystko
i przybywajcie tłumnie
Wraz z Iryną serdecznie zapraszamy
i jej poranna grupa morderców
Chłopaki są żywym dowodem na to, że boks trenować można w każdym wieku i o każdej porze
Szacun !!!!
Do przebogatej oferty smakowej dołączyło jabłko
Intensywny trening zarówno siłowy jak i wytrzymałościowy wymaga ogromnych ilości energii.
Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm).
Izolat białka serwatki (WPI) to szybkowchłanialne, pełnowartościowe białko.W izolacie znajdziemy większą zawartość samego białka(od 85-90%) i większe stężenie aminokwasów BCAA i EAA. Dla porównania w koncentratach (WPC) znajdziemy 60-80% białka. Ponadto kolejnym dużym plusem WPI jest obniżona zawartość laktozy, węglowodanów i tłuszczu. Cena izolatu jest o ok. 30% wyższa od ceny koncentratu. Izolat na pewno będzie dobrym wyborem dla osób którym zależy na pozbyciu się kilku kilogramów czy dla osób, które nie tolerują laktozy.
Nasza instruktorka aerobiku Gosia nawet na urlopie pamięta o Klubowiczach i przesyła gorące pozdrowienia prosto z Włoch
Dziś w Klubie przy ulicy 5b na zajęciach aż zarówno nasze drogie klientki jak i prowadząca zajęcia Kasia spisały się medalowo !!!!
Frekwencja dopisała a prowadząca zajęcia Kasia dała totalnego czadu :)
Zapraszam dzisiejsze uczestniczki do podzielenia się swoimi wrażeniami :)
Cellulit, czyli pomarańczowa skórka to nieregularnie rozmieszczona tkanka tłuszczowa znajdująca się pod skórą. Najczęściej występuje na brzuchu, udach i pośladkach. Za cellulit odpowiedzialne są estrogeny, czyli hormony wytwarzane w nadmiarze wyłącznie przez kobiety. Cellulit nie występuje tylko u osób otyłych, niestety mają go nawet szczupłe osoby. Nie ma też nic wspólnego z wiekiem, może się pojawić u każdej z nas. Walka z cellulitem jest żmudna, nie da się go całkowicie wyeliminować,...
W kategorii 91 kg w ringu zobaczymy reprezentanta naszego Klubu Michała Soczyńskiego :)
Wojnaaaaaaaaaaaa !!!
Każda z nas marzy o posiadaniu jędrnych, okrągłych pośladków. Taka pupa pięknie wygląda zarówno w bikini jak i dżinsach. Aby wyrzeźbić pupę wyglądającą na brazylijską należy najpierw zbudować masę, a dopiero później wziąć się za ćwiczenia tej partii ciała. Piękna pupa nie jest nieosiągalną mrzonką. Odpowiednio dobrane i świadomie wykonywane ćwiczenia na pośladki, wspomagane dietą i ujędrniającą pielęgnacją, przyniosą pożądane efekty. Ważne jednak, by modelując pupę, różnicować aktywność i pamiętać, że...
Stosunek 1:1 sprawia, że bulki rekomendowane są sportowcom o obniżonej przemianie materii.
W Paco Power Pure Muscle Mass znajdziecie starannie wyselekcjonowane składniki pozwalają na uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej w krótszym czasie.
Szeroki wybór smaków pozwoli zadowolić nawet najbardziej wybredne gusta !!!
Serdecznie zapraszamy na zakupy
Nasza nieustraszona reporterka Klaudia uchwyciła na fotkach trenujących dziś przedpołudniem Klubowiczów
Miesięczny karnet na siłownie bez ograniczeń to zaledwie 95 zł.
3 miesiące to tylko 190 zł (płacicie za dwa trzeci w gratisie)
Karnet półroczny to 323 zł
Rok zaś kosztuje 536 zł
Koszt jednorazowego treningu to 18 zł
Serdecznie zapraszamy
Za oknem śnieżyca a na siłowni w Klubie przy ulicy Zana 72 temperatura sięga zenitu
Na trening przybyła nasza seksowna kociczka Dżołana ...
Drogie Panie
Mamy dziś dla was niespodziankę
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia fitness o godzinie 18.00 i 19.00 poprowadzi nowa instruktorka Kasia
Nowa muzyka, nowe podejście
Wraz z Kasią liczymy dziś na Waszą obecność i oczywiście na opinie po zajęciach
Ich wyjątkowość jako suplementu polega na tym, że są z grypy aminokwasów egzogennych a więc takich, które człowiek nie syntezuje sobie sam w organizmie i musi je przyjmować z zewnątrz.
BCAA mają duży wpływ na wzrost masy mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej i zmęczenie fizyczne.
Do grupy aminokwasów rozgałęzionych należy leucyna, izoleucyna i walina.
Tym razem do swojej ulubionej owsianki dodałam odżywkę białkową Paco Power System Imax w nowym smaku
biała czekolada z maliną
Powiem Wam wyszło miodzio
Nutą przewodnią jest biała czekolada , która absolutnie nie jest słodka z pysznym malinowym posmakiem
Dodatkowo moja owsianka oprócz pysznego białka wzbogacona jest nasionami chia, migdałami i pestkami dyni
Soczek sparował z reprezentacją Niemiec i Francjii
To już czwarta edycja tej cyklicznej imprezy na, której obecni są zawodnicy Paco Team
Serdecznie zapraszamy do Kraśnika do Hali ZPO nr 2, ulica Urzędowska 10.
Początek godzina 18.00
Wojnaaaaaaaaaaaa
Uwaga w związku z nieobecnością Gosi prosimy o zapoznanie się zastępstwami fitness na najbliższy tydzień :)
Od poniedziałku 19 marca do soboty 24 marca.
Poniedziałek 19.03.2018:
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia o godzinie
18.00 i 19.00 - poprowadzi Asia
W Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia o godzinie
17.00, 18.00 , 19.00, 20.00 poprowadzi Iwona
Wtorek 20.03.2018:
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia o godzinie
18.00 i 19.00 (do ustalenia)
W Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia o godzinie
17.00, 18.00 , 19.00, 20.00 poprowadzi Iwona
Środa 21.03.2018:
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b o godzinie
18.00, 19.00 poprowadzi Iwona
W Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie
17.00,18.00, 19.00,20.00 poprowadzi Asia
Sobota 24.03.2018:
W Klubie przy ulicy Zana 72 zajęcia o godzinie 11.00 poprowadzi Asia
Zajęcia o godzinie 16.00, 17.00 poprowadzi Iwona
Serdecznie zapraszamy na zajęcia
Serdecznie zapraszamy do wkrótce otwartej restauracji serwującej dania azjatyckie
Obowiązkowy przystanek na kulinarnej mapie Lublina !!!!
Walk to Wok, Peowiaków 6
Kochani dotarł do nas nowy smak przepysznych batonów QNT Soo Good !!!
Milk Chocolatte Falavor
Skład tego batona białkowego jest odpowiednio skomponowany i tak dobrany by stanowił odpowiedniej jakości zamiennik posiłku.
Dzięki temu produktowi dostarczycie swojemu organizmowi wysokiej klasy substancje odżywcze w najsmaczniejszy możliwy sposób...