Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1471
Wczoraj:3862
W tygodniu:18300
W miesiącu:66325
Ogólnie:6314401

Kto jest online

14
Online

piątek, 19, lipiec 2024 12:15

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Wojtek Dworak przed dwoma laty, 19 marca 2011 roku wywalczył podczas rozgrywanych w Lublinie  Mistrzostw Polski Juniorów w boksie srebrny medal. Wydawało się, że kariera naszego młodego pięściarza ruszyła z kopyta. Niestety, kilka tygodni po zawodach, podczas badań lekarskich okazało się, że wicemistrz Polski musi zawiesić rękawice bokserskie na kołku.
Problem z odklejoną siatkówką w oku udało się w końcu rozwiązać, ale Wojtek z wyczynowym uprawianiem pięściarstwa musiał się pożegnać. Z treningów, jak sam mówi dla zdrowia i przyjemności jednak nie zrezygnował.
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy  z naszym bokserem i migawek z jego treningu.

Jak tu przychodzę to czuję, że żyję - mówi paco.pl Ania Cioczek, niespełna 22-letnia studentka ratownictwa medycznego, która do Klubu Sportowego Paco przy ulicy Kiepury 5 B przychodzi na zajęcia bokserskie. Skąd pomysł na pięściarstwo? Czy podoba jej się trening? Odpowiedź na te i inne pytania, a także migawki z zajęć Ani w materiale filmowym.

Podczas środowych, wieczornych zajęć bokserskich w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5B uczestnicy mieli okazję trochę posparować. Zapraszamy do obejrzenia walki Mikołaja Lewczuka, naszego utalentowanego juniora z  Igorem Sokołowskim, trenującym pięściarstwo w Paco od pięciu miesięcy.

Mateusz Gątnicki, jeden z najlepszych pięściarzy Klubu Sportowego Paco choć zakwalifikował się do finałów XXI Młodzieżowych Mistrzostw Polski, które od 18 do 21 czerwca odbędą się w Wałczu, na zawody nie pojedzie. Podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego nie wystartował także w ostatnim, finałowym turnieju Grand Prix Polskiego Związku Bokserskiego, odbywającym się w ubiegłym tygodniu w Białymstoku.
Z rozmowy dowiecie się między innymi o przyczynach absencji "Gąbki"  w zawodach GP, a także dlaczego  nie wystartuje w mistrzostwach młodzieżowców (przed rokiem zdobył brązowy medal, teraz miał duże szanse nawet na złoto).

Zapraszamy na zajęcia pięściarskie do KS Paco przy ulicy Zana 72 oraz Kiepury 5B. Zajęcia w pierwszym z klubów rozpoczynają się od poniedziałku do piątku o godz. 9.30 i 15.30, w drugim o godz. 20 (w sobotę trening tylko poranny przy Zana).
W środowy wieczór podglądaliśmy bokserów trenujących w klubie na Czechowie. Wśród zgłębiających arkany pięściarstwa była także Ania Cioczek, 22-letnia studentka ratownictwa medycznego,a  także Wojtek Dworak, nasz srebrny medalista mistrzostw Polski juniorów z 2011 roku. Galerię znajdziecie tutaj

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Małgosią Misiudą, naszą instruktorką fitness pracującą w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5 B w Lublinie oraz migawek z prowadzonych przez nią zajęć Fat Burning.
Ćwiczyć z Gosią w naszym klubie na Czechowie możecie w każdą środę. O godzinie 18 rozpoczynają się zajęcia BUP + piłki, godzinę później Fat Burning.

Mateusz Gątnicki z Klubu Sportowego Paco zajął piąte miejsce w kategorii do 81 kg w klasyfikacji końcowej Grand Prix PZB. Z pewnością lokata podopiecznego trenera Władysława Maciejewskiego mogła być o wiele wyższa gdyby wystartował we wszystkich zawodach.  A tak za dwa starty (w sumie odbyły się cztery turnieje) nasz pięściarz zgromadził 14 punktów, zaledwie o dwa mniej od trzeciego w klasyfikacji Kasjusza Życińskiego z Sako Gdańsk. Wygrał Piotr Gredke Hetmana Białystok (30 pkt.) przed Mateuszem Trycem z Feniksa Warszawa (21 pkt.)
W kategorii +91 kg drugie miejsce zajął Krzysztof Kosela, który w zawodach w Ostródzie (31.01-3.02 i Gdańsku (14-17.02) występował w barwach Paco, a w Ząbkowicach Śląskich (28.02-3.03) już jako zawodnik Broni Radom.

Wydział Sportowy Polskiego Związku Bokserskiego podał końcową punktację klubową oraz OZB rozgrywek Grand Prix o Puchar PZB. W gronie 83 klubów reprezentanci naszego okręgu w komplecie znaleźli się w czołowej "20".
Klub Sportowy Paco zajął osiemnaste miejsce, Gwarek Łęczna uplasował się tuż przed nami, a Olimp Lublin zamknął drugą dziesiątkę. W klasyfikacji okręgów LOZB zajął 9. miejsce, nieznacznie przegrywając ze Śląskim OZB.
Klasyfikacja klubowa Grand Prix PZB (sklasyfikowano 83 kluby):

Dokładnie przed dwoma laty, 11 czerwca 2011 roku, Wojtek Dworak i Tomek Kąkol, dwaj młodzi pięściarze Klubu Sportowego Paco boksowali w meczu 3. kolejki Międzyokręgowej Ligi Bokserskiej pomiędzy Gwarkiem Łęczna, a Wisłokiem Rzeszów.
Podopieczni trenera Władysława Maciejewskiego, boksujący gościnnie w łęczyńskiej ekipie spisali się bardzo dobrze. Dworak, który w kategorii do 69 kilogramów zremisował ze Stanisławem Gibadło został wybrany najlepszym zawodnikiem w ekipie gospodarzy. Kąkol z kolei swoją walkę w kategorii do 64 kilogramów z Tomaszem Artymem wygrał 3:0.
Pojedynek Dworaka z Gibadło został okrzyknięty walką dnia.

Polski Związek Bokserski opublikował dzisiaj listę zawodników zakwalifikowanych do XXI Młodzieżowych Mistrzostw Polski, które od 18 do 21 czerwca odbędą się w Wałczu. W gronie pięściarzy uprawnionych do startu znalazło się pięciu reprezentantów okręgu lubelskiego, w tym nasz Mateusz Gątnicki. Bokser KS Paco w mistrzostwach z powodów zdrowotnych jednak nie wystąpi.
PZB ustalając listy zawodników opierał się na punktacji Grand Prix PZB. Podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego, choć startował tylko w dwóch z czterech zawodów zgromadził 14 punktów i został sklasyfikowany w kategorii do 81 kg na piątym miejscu. Do mistrzostw zakwalifikowano w każdej wadze po ośmiu czołowych pięściarzy z rankingu, oprócz Gątnickiego z bokserów z naszego okręgu także

Jakub Potocki, nasz czołowy kulturysta na swoim profilu na fb opublikował kolejne zdjęcia z przygotowań do jesiennych startów. Patrząc na formę zawodnika Klubu Sportowego Paco na cztery miesiące przed najważniejszymi zawodami, Mistrzostwami Świata w Marrakeszu możemy być pełni optymizmu, że występ w mistrzostwach globu będzie udany. Życzymy Kubie wytrwałości w treningu i diecie!
Zdjęcia w większej rozdzielczości znajdziecie w rozwinięciu.

Jarek i Piotrek trenują boks od trzech tygodni. Ci młodzi ludzie są bardzo zdeterminowani w treningach i widać, że robią to z coraz większym zaangażowaniem. Dojeżdżają na treningi do klubu Paco przy ul. Kiepury 5b trzy razy w tygodniu aż z okolic Dęblina! Zapraszamy do obejrzenia wywiadu w którym chłopcy opowiedzą skąd wział się ich zapał do boksu, dlaczego wybrali klub sportowy Paco i jak chcą wykorzystać swoje umiejętności.

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Wiesławem Dąbrowskim, który w miniony weekend podczas zawodów Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi leżąc zajął drugie miejsce w kategorii weteranów + 70 lat.
74-latek, reprezentujący Klub Sportowy Paco zakończył zawody z wynikiem 70 kg. O tym jak wyglądała rywalizacja w Tarnobrzegu, gdzie odbywał się Puchar Polski dowiecie się oglądając materiał filmowy, zarejestrowany przez kamerę paco.pl w Galerii Olimp (A. Spółdzielczości Pracy w Lublinie), tuż przy Vitamin Shopie, w którym można kupić odżywki i suplementy najlepszych producentów, w tym oczywiście także Paco Power.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z wizyty Wiesława Dąbrowskiego, naszego srebrnego medalisty tegorocznych mistrzostw kraju, a także Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. 74-letni zawodnik Klubu Sportowego Paco wracając z pucharowych zawodów z Tarnobrzega do domu, do Parczewa, zatrzymał się na chwilę w Galerii Olimp w Lublinie. Pan Wiesław odwiedził między innymi Vitamin Shop, mieszczący się w galerii przy Al. Spółdzielczości Pracy. Galerię znajdziecie tutaj

Karolina Michalczuk z Klubu Sportowego Paco udanie po blisko dziewięciomiesięcznej przerwie wróciła do kadry narodowej. Podczas meczu towarzyskiego naszej reprezentacji w Rzymie z Włoszkami, podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego pokonała bez najmniejszych problemów Michelę Braga. Walka toczyła się w limicie 57 kg.
- Uspokajam moich kibiców, nie miałam i nie mam problemów ze zrobieniem wagi. W Mistrzostwach Unii Europejskiej, które na przełomie czerwca i lipca odbędą się na Węgrzech wystartuję w kategorii do 54 kg, do której wróciłam po igrzyskach olimpijskich. We Włoszech to rywalka musiała sporo zbijać kilogramów, stąd zawalczyłyśmy w wadze do 57 kg, a nie 54 kg. Ja byłam sporo lżejsza od Micheli, ważyłam 55,5 kg - mówi nasza mistrzyni.
Zapraszamy do obejrzenia pojedynku Karoliny Michalczuk z Michelą Braga.

W miniony weekend w Tarnobrzegu najlepsi siłacze rywalizowali w Pucharze Polski w wyciskaniu. Wśród startujących był także reprezentant Klubu Sportowego Paco Wiesław Dąbrowski. Nasz 74-latek w kategorii weteranów pow. 70 lat z wynikiem 70 kg zajął drugie miejsce.
Fotoreportaż z zawodów można obejrzeć na stronie nadwisla24.pl tutaj

Tomasz Obcowski z KS Pover Kuźnik Chorzów uzyskał najwartościowszy wynik rozgryanego w Tarnobrzegu Pucharu Polski w wyciskaniu. 34-latek startujący w kategorii do 105 kg poradził sobie z ciężarem 280 kg, co w punktacji Wilks'a dało mu 173,516000 pkt.. Drugi był jego klubowy kolega Adam Balawejder (w kat. do 74 kg uzyskał 220 kg - pkt. Wilks'a 172,304000), a trzeci Oliwier Gąsienica-Ciaptak z Wikinga Starachowice (w kat. do 120 kg - 290 kg - 169,679000 pkt.).
W Tarnobrzegu startował także Wiesław Dąbrowski z KS Paco. Nasz 74-latek w kategorii weteranów pow. 70 lat z wynikiem 70 kg zajął drugie miejsce.

W miniony weekend w Błoniu k/Warszawy rozgrywane były zawody w armwrestlingu III Hands of Stone 2003. Dwukrotnie na drugim stopniu podium turnieju w kategorii 75 kg na prawą i lewą rękę stawał Daniel Cichowlas!
Zapraszamy do obejrzenia finałowej walki naszego zawodnika na prawą rękę, w której okazał się nieznacznie gorszy od Dariusza Wiśniewskiego z Suwałk.

Reprezentantów klubów z okręgu lubelskiego: bracia Michał i Tomasz Smerdlowie z Gwarka Łęczna oraz Karol Pawlina z Olimpu Lublin start w finałowym, czwartym turnieju Grand Prix Polskiego Związku Bokserskiego, rozgrywanym od czwartku w Białymstoku zakończyli w półfinałach.
Nasi zawodnicy sobotnie pojedynki przegrali z rywalami na punkty, w kat. 56 kg Tomasz Smerdel z Markiem Pietruczukiem z Victorii Ostrołęka, Michał Smerdel z Tomaszem Resólem ze Skorpiona Szczecin, a w kat. 69 kg Karol Pawlina z Rafałem Perczyńskim z Hetmana Białystok.

Wiesław Dąbrowski z Klubu Sportowego Paco zajął drugie miejsce w kategorii weteranów powyżej 70 lat  w rozgrywanym w sobotę w Tarnobrzegu Pucharze Polski w wyciskaniu sztangi leżąc.
74-latek (!) zakończył rywalizację z wynikiem 70 kg. Pan Wiesław w zawodach zdołał jednak wycisnąć ciężar większy o 10 kilogramów (80 kg). Niestety, uczynił to przed komendą sędziowską i próba nie została zaliczona.

Pierwsze miejsce z wynikiem 135 kg zajął Bolesław Mąka z MKS Power 2005 Nasielsk.

Znakomicie w rozgrywanych w sobotę w Błoniu zawodach w armwrestlingu III Hands of Stone 2003 spisali się Krzysztof Grzegórski i Daniel Cichowlas.
Pierwszy z zawodników, trenujący na co dzień w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5 B okazał się najlepszy w rywalizacji open na rękę lewą, drugi dwukrotnie stawał na drugim stopniu podium w kategorii 75 kg na prawą i lewą rękę!

W Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 formę szlifuje wielu piłkarzy naszych ligowych drużyn. Wśród nich jest między innymi 20-letni Jakub Majewski, obrońca świdnickiej Avii. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z wychowankiem Wieniawy i byłym piłkarzem Górnika Łęczna, którą kamera paco.pl zarejestrowała po sobotnim, przedpołudniowym treningu zawodnika.
Z wywiadu dowiecie się m.in. dlaczego Kuba trenuje w KS Paco, a także co sądzi o piątkowym remisie polskiej reprezentacji z Mołdawią w eliminacjach Mistrzostw Świata 2014.

W sobotnie przedpołudnie w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 w Lublinie wśród wielu trenujących osób spotkaliśmy Alicję Knieć. Lublinianka chętnie zgodziła się na rozmowę z paco.pl i opowiedziała nam o swojej wielkiej pasji, jaką  są górskie wycieczki i zdobywanie szczytów. Jaki szczyt zdobyła ostatnio? Kiedy wybiera się na kolejną eskapadę, tym razem do Turcji na mierzący ponad pięć tysięcy metrów Ararat? Odpowiedź na te i wiele innych pytań, dotyczących między innymi treningu i naszego klubu poznacie oglądając materiał filmowy.

W Białymstoku, w wieku 53 lat zmarł Mirosław Car, były piłkarz m.in. Motoru Lublin, Legii Warszawa i Jagiellonii Białystok. Kibice lubelskiego klubu doskonale pamiętają jak przed 30 laty, 19 czerwca 1983 roku Car w wygranym meczu z Resovią 4:0, strzelił dwie bramki z rzutów wolnych i wspólnie z Andrzejem Popem, także autorem dwóch goli, zapewnił żółto-biało-niebieskim drugi awans w historii Motoru do ekstraklasy!
- Szok. Aż ciężko coś powiedzieć - Tomasz Jasina, piłkarz który grał w Motorze razem z Mirosławem Carem mówi ze smutkiem w głosie na wiadomość o śmierci kolegi z boiska. "Carek" był niezwykle sympatyczny, bardzo uczynny. Pamiętam, że miał atomowe uderzenie, za które wszyscy go podziwiliśmy. Na zakończenie treningów, gdy ćwiczyliśmy rzuty wolne on zdejmował buty oraz skarpety i gołą nogą  walił tak mocno że zapierało dech w piersiach. To było coś niesamowitego - wspomina Jasina.
Mirosław Car w Motorze występował od wiosny 1983 roku do jesieni 1986 roku. W sumie w ekstraklasie rozegrał 40 spotkań.

W meczu piątej kolejki PLFA I lubelscy Tytani przegrali w Krakowie z  Kings 0:28. Stawką sobotniego meczu rozegranego w stolicy Małopolski była druga lokata w tabeli i zachowanie szans na awans do drugiej fazy rozgrywek
O losach spotkania przesądziła pierwsza i kwarta, którą lublinianie przegrali aż 0:20. W drugiej odsłonie żadnemu zespołowi nie udało się zdobyć punktów.
W trzeciej kwarcie King powiększyli swoją przewagę o kolejne osiem oczek. W czwartej znowu był bezbramkowy remis, dający ostatecznie zwycięstwo gospodarzom 28:0.
Kraków Kings - Tytani Lublin 28:0 (20:0, 0:0, 8:0, 0:0)

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 693 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO