Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Wieczorne treningi boksu, które odbywają się, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, są fajnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy zajęci pracą, szkołą bądź uczelnią dopiero pod wieczór mają czas dla siebie.
Treningi odbywają się od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00 :)
Dodatkowo treningi dla GRUPY OPEN !!!
KS PACO ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku – KS PACO ul. Zana 72, godz. 9:30 i 15:30 + soboty godz. 9:00
Na co warto zwrócić uwagę, kupując owijki ?
Długość – to ważny parametr owijek. Na rynku dostępne są owijki mające od 1 do nawet 5 metrów. Krótsze owijki, np. 3-metrowe, to dobry wybór dla osób o małych dłoniach czy pań trenujących boks lub inne sztuki walki. Dłuższe bandaże na ręce, 4-metrowe, to najbardziej uniwersalne produkty, które sprawdzą się u większości pięściarzy.
Materiał – owijki bokserskie mogą być bawełniane lub z syntetyków. Każde z tych rozwiązań ma swoje wady i zalety, ale przede wszystkim poleca się bandaże, w których występują oba materiały.
StormCloud Rękawice bokserskie Boxing Pro Semtex.
Boxing Pro Semtex to mieszanka wybuchowa. Klasyka i prostota jednych z najpopularniejszych i najlepszych rękawic StormCloud łączy się w tym modelu z wystrzałowym designem, który na pewno trafi do miłośników ekstrawagancji.
Komiksowe wstawki to coś dla tych, którzy chcą się wyróżnić, ale na pewno nie kosztem jakości. 100% prawdziwa skóra licowa sprawia, że Boxing Pro Semtex są wyjątkowo trwałe i wytrzymają nawet najbardziej wymagające treningi.
Kochani ruszają zapisy na 50 modułowe szkolenie adresowane do trenerów, instruktorów i osób chcących uzupełnić wiedzę !!!
Organizatorami szkolenia jest Stowarzyszenie Sylwetka.
W programie wiele ciekawych zagadnień, które z pewnością będą jasno i zrozumiale przedstawione przez naszych Sylwetkowych znakomitych nauczycieli.
- trening personalny
- trening korekcyjny
- trening medyczny
- trening kulturystyczny
- anatomia i biomechanika
- elektrostymulacja mięśni
- żywienie i suplementacja
Jesteśmy dumni!
Jeszcze raz wielkie gratulacje Jula !!!
Młodzieżowa Mistrzyni Polski w boksie, Mielec 2-6.11.2022.
Julka Szeremeta
Mamy to !
Julka Szeremeta Młodzieżową Mistrzynią Polski w Boksie, w kategorii 60 kg !
W ładnym stylu pokonuje Wiktorię Hass (KS Bombardier Gdynia) !
Jest i srebrny medal !!!!
Kolejna walka wygrana jednogłośnie na punkty!
Gratulacje Jula !!
Już jutro walka finałowa.
Start godz. 11:00.
- 7 walka
- RING B
Dajesz Julka !!!!
Trenerzy Mariusz a także Daniel nie zwalniają tempa :)
Cały czas się coś dzieje !
Nie wiesz jak naładować się energetycznie na weekend ?
Wpadaj w sobotę na trening !
Zajęcia odbywają się zawsze o 9.00 !
Przed nami kolejny pełen emocji dzień, w którym to po raz kolejny zawalczy nasza Julka.
Już od godziny 11.00 ruszają walki półfinałowe na rozgrywanych w Mielcu Młodzieżowych Mistrzostwach Polski U-23.
Nasza zawodniczka, zawalczy w 7 walce, w ringu B mierząc się, w kategorii 60kg z Aleksandrą Szczodrak.
Wooooooojnaaaaaaaa !
Przypominamy o sprzedawanych w Paco Athletic Shop, a także sklepie internetowym, akcesoriach treningowych takie jak worki bokserskie.
Idealne na domowy trening, a także świetny sposób na wyładowanie frustracji, wynikającej z ogólnej sytuacji, która dotyka naszą planetę, kontynet i kraj.
Wszytskie worki znajdziecie, w linku poniżej
Serdecznie zapraszamy na zakupy.
Mamy to !!!!
Julka Szeremeta wygrała jednogłośnie na punkty i tym samym zapewniła sobie brązowy medal na Mistrzostwach Polski w boksie.
Gratujacje !!! <3
Start godz. 11:00.
RING A
6 walka
Powodzenia Dawid !!!
Start godz. 11:00.
RING B
12 walka
Wojna Julaaaaa!!
Myjnia12 zaprasza:
Świadczymy kompleksowe usługi mycia pojazdów:
- samochody osobowe
- mikrobusy pasażerskie
- samochody dostawcze
- lawety
- pojazdy specjalistyczne (wysokość pojazdu do 2,5m)
Zakres usług:
- kompleksowe mycie zewnętrzne
- kompleksowe sprzątanie wnętrza pojazdu
- mycie przestrzeni ładunkowych
- profesjonalna usługa prania tapicerki lub pojedynczych elementów
Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego
www.sklep.paco.pl, w którym znajdziecie szeroki asortyment suplementów, sprzętu bokserskiego a także akcesoriów treningowych !!!
- Konkurencyjne ceny
- Szybka wysyłka
- Najwyższa jakość
Rewelacyjna HMS Sztangielka regulowana 12 LBS !
Znajdziecie ją w naszych sklepach stacjonarnych Paco Athletic Shop a także stronie internetowej www.sklep.paco.pl
Zestaw zawiera gryf, 8 talerzy oraz podstawkę.
Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.
Zastosowanie innowacyjnego systemu montowania talerzy, umożliwia bardzo szybką i łatwą zmianę obciążenia w trakcie treningu.
Już dzisiaj walki ćwierćfinałowe naszych zawodników !!!
Start o godzinie 11:00.
Julka Szeremeta skrzyżuje rękawice z Zuzanną Hołowińska (BKS Skorpion Szczecin) w kat. 60 kg.
RING B
12 walka
Natomiast przeciwnikiem Dawid Litke będzie Łukasz Dudziński (KS 'Górnik' Sosnowiec), kat. 57kg.
RING A
6 walka
POWODZENIA !!!!
Linki do transmisji na żywo pojawią się na naszym FB.
Jak sami widzicie na naszych treningach maluchy czują się znakomicie 👧🧒
Boks uczy pokory, dyscyplina a także pozwala wyładować się aktywnym dzieciom 😃
Treningi odbywają się, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b, w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00
🥊🥊🥊
Specjalna zniżka dla roczników 2009 i wyżej 🙂
💰70 zł za miesiąc bez ograniczeń
💰140 zł za trzy miesiące bez ograniczeń
plus jednorazowa opłata za kartę 15 zł
Andrzej Głąb
Julka Szeremeta
Dawid Litke
-> Młodzieżowe Mistrzostwa Polski, Mielec
W piątek (4.11) walki ćwierćfinałowe naszych zawodników!
Idealne przy redukcji, cudowne przy budowaniu czystej masy mięśniowej.
Jest szybko przyswajalne, a także jest miłym przerywnikiem monotonnej diety.
Dużą zaletą odżywki białkowej jest łatwość i szybkość w przygotowaniu, a także bogata gama smaków.
System Imax to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białka, którymi są izolat białka serwatki (BV 159) oraz koncentrat białka serwatki (BV 104).
Zajęcia odbywają się, w każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 18:30 w klubie przy ul. Zana 72.
Rowery są jedną z najbardziej dynamicznych form treningu aerobowego.
Jest to świetny sposób na wymodelowanie sylwetki, poprawienie ogólnej kondycji, co ma niebagatelny wpływ na zdrowie.
Już dzisiaj w Mielcu rozpoczynają się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski (K+M) w boksie!
Paco Team reprezentować będzie Julka Szeremeta i Dawid Litke pod wodzą Trenera Andrzeja Głąba :)
Zachęcamy do zapoznania się z programem zawodów.
Wojnaaaaaa kochani !!!
Po dniu zadumy czas wrócić na trening.
Niektórzy korzystając z możliwości, zrobili sobie długi weekend, tym bardziej powinni się rozruszać !!!
Nasze Kluby są codziennie czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00
W Sobotę:
- KS Paco przy ulicy Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
- KS Paco przy ulicy Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00.
