Paco Tv 🎥
Za nami bardzo emocjonujące Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w boksie, twoje pierwsze ważne zawody w naszym Klubie jak je oceniasz ?

👊Igor Sikorskyi
Organizacja zawodów była bardzo dobra, warunki, które umożliwił Prezes Klubu Sportowego Paco, Andrzej Stachura, nadają się do tego aby nie tylko organizować zawody lokalne ale zapraszać kluby bokserskie z całej Polski a nawet zagranicy.
Zresztą całkiem udane były również organizowane przez nasz Klub,

Wielkie emocje sportowe i nie tylko towarzyszyły walkom finałowym, na rozgrywanych w ubiegły weekend Mistrzostwach Okręgu Lubelskiego w boksie.
W porozumieniem z trenerem Klub Sportowy "Boks Lublin", Ryszardem Muratem wystawiliśmy 9 zawodników.
Łącznie w punktacji drużynowej zajęliśmy 3 miejsce 🏆.
Złote medale 🥇🥇🥇i tytuły Mistrza Okręgu zdobyli:
👊 Julka Szeremeta (kategoria Junior 57kg)
👊 Anita Kamińska (kategoria Senior 51kg)

Budując masę mięśniową nie powinieneś zapominać o dostarczeniu odpowiednich składników odżywczych. Podstawowymi składnikami diety powinny być węglowodany (energia) oraz białko (budulec), podawana w odpowiednich proporcjach. Proporcje węglowodanów i białka w odżywce Maximize Hard Gain, są dobrane w taki sposób, aby przede wszystkim zaspokajać potrzeby osób młodych z szybką przemianą materii i gwarantować im optymalny przyrost masy mięśniowej.
💪Maximize Hard Gain dodatkowo został wzbogacony o składniki anaboliczne oraz antykataboliczne...

Po przerwie w sobotę, na dziś przypadł drugi dzień Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w boksie. zawody zostały rozegrane w całości a naszym lokalu po dawnym Klubie House of Sound mieszczącym się przy ulicy Peowiaków 6.
W sumie odbyło się 16 walk, w tym dwa sparingi i 14 finałowych. Emocji jak zwykle było co nie miara. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z tego wydarzenia.

Zapraszamy do obejrzenia relacji LIVE z drugiego dnia Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w boksie. Dziś walki finałowe

Dziś, w naszym lokalu po dawnym Klubie House Of Sound rozegrany został pierwszy dzień Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w boksie.

Same Mistrzostwa ze względu na wiosenną kwarantannę odbyły się długo po planowanym terminie.

W karcie walk znalazło się 9 pojedynków, które w większości kończyły się przez RSC. Emocje jakie towarzyszyły walkom jak zwykle był wiele.

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z tego wydarzenia.

• ul. Peowiaków 6 (w dawnym klubie House of Sound)

11.09 - 17:00 walki ćwierćfinałowe

12.09 - 16:00 walki półfinałowe

13.09 - 11:00 - 15:00 walki finałowe

Fitball są to zajęcia dosłownie dla każdego.
Trening z piłką jest to doskonała forma ruchu, polecana szczególnie tym, którzy mają problemy z kręgosłupem i prowadzącą siedzący tryb życia.

Kochani 
Już jutro, w naszym lokalu po dawnym Klubie House of Sound mieszcząca się przy ulicy Peowiaków 6, odbędą się Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w boksie, które będą trwały do niedzieli 13 września.
Poniżej przedstawiamy komunikat i harmonogram zawodów 
Pierwsze walki już od godziny 17.00.
Serdecznie zapraszamy.
Pamiętajcie również o naszej transmisji LIVE z wydarzenia, która pojawi się na naszym FB i stronie www.paco.pl

Zadbaj o glikogen, a efekty w sporcie mogą być zaskakujące.🎯💪Wszyscy wiemy, że bez paliwa ani rusz. Tak samo jest z wysiłkiem, nie możemy spodziewać się rewelacyjnej efektywności, kiedy nie zadbamy o glikogen. Glikogen – to zmagazynowana postać glukozy, która głównie służy jako zapas energii podczas wzmożonego wysiłku fizycznego i utrzymuje pracę niektórych systemów, takich jak mózg, czerwone krwinki, czy komórki nerek. Warto wiedzieć, że zawartość glikogenu w mięśniach ma duży wpływ na wytrzymałość.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/jesientre.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/jesientre.jpg{/gallery}

Długie wieczory i deszczowe dni przed nami...

Jesienią najchętniej zaleglibyśmy pod kocem z książką i kubkiem herbaty. I choć i taki relaks jest jak najbardziej wskazany, to w okresie jesiennym jakoś tak magicznie się dzieje, że tracimy chęć do robienia czegokolwiek... nie pozwólmy na to, aby lenistwo wzięło górę.

Wszystkich, który jeszcze nie dotarli do naszego klubu serdecznie zapraszamy na treningi !