Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:3300
Wczoraj:6937
W tygodniu:23629
W miesiącu:10237
Ogólnie:5943399

Kto jest online

6
Online

czwartek, 02, maj 2024 11:05

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





 

Tłusty czwartek – dzień w którym puszyste, oblane lukrem czy posypane cukrem pudrem pączki kuszą nas jeszcze bardziej. Jeden pączek w zależności od nadzienia, polewy ma od 200 do 400kcal. Pączek to przysmak uwielbiany przez większość z nas. Przesąd głosi, że kto dzisiaj zje pączka zapewni sobie szczęście przez cały rok.

Pączek jest bombą kaloryczną ale na pocieszenie warto wspomnieć, że wśród słodyczy znajdziemy większe:) ...

Mimo że w organizmie są go śladowe ilości, odgrywa ważną rolę. Cynk jest mikroelementem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni i bierze udział w tworzeniu insuliny. Cynk umożliwia utrzymanie optymalnego stężenia witaminy A we krwi i jej zużycia przez tkanki. Poprawia sprawność intelektualną, szczególnie u osób w podeszłym wieku. Uczestniczy w procesie mineralizacji kości i regeneracji tkanek. Wpływa korzystnie na...

Koenzym Q10 zwany też ubichinonem, to substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdej naszej komórki. Niestety ludzkie ciało wraz z wiekiem produkuje go coraz mniej. Koenzym ma ogromne znaczenie dla zdrowia i urody. Koenzym Q10 bierze udział w procesie wytwarzania energii w komórkach, poprawia ich dotlenienie, chroni przed niszczącym wpływem wolnych rodników. Przez to, że uczestniczy w procesach przetwarzania pożywienia w energię koenzym Q10 jest doskonałym suplementem dla sportowców...

Nowość w sprzedaży !!!!
Bauer Fitness PIŁKA LEKARSKA Z PODWÓJNYM UCHWYTEM 5kg za ,
Bauer Fitness PIŁKA LEKARSKA Z PODWÓJNYM UCHWYTEM 4kg za ️ zł
Bauer Fitness PIŁKA LEKARSKA Z PODWÓJNYM UCHWYTEM 3kg za, ️️zł 

Piłka lekarska firmy Bauer Fitness świetnie sprawdza się w czasie treningu funkcjonalnego. Dzięki podwójnym uchwytom oraz wysokiej jakości gumowej powierzchni piłkę łatwiej utrzymać w rekach.
Serdecznie zapraszamy na zakupy !!!

 

 

Od poniedziałku do najbliższej niedzieli w węgierskim Debreczynie rozgrywany jest Międzynarodowym Turniej „Bocskaia", na którym nie mogło zabraknąć reprezentanta naszego Klubu Michała Soczyńskiego.
Dziś jego pierwsza walka eliminacyjna !!!
Trzymamy kciuki !!!
Wojnaaaaaaaaaaaa !!!!

 

 

Podnieś swoje możliwości stosując nieszablonowe metody...

Od niedawna w naszych sklepach możecie nabyć piłeczkę sprawnościowa.

W sportach walki bardzo ważnymi cechami są refleks, zręczność czy skupienie.

Dzięki piłce możesz urozmaicić swój trening, regulowaną opaskę umieszczasz na głowię i trenujesz swoją celność i szybkość podczas luźnego uderzania w piłkę. Nieduży gadżet, który pomaga poprawić dokładność i precyzję,rozwinąć wytrzymałość, dynamikę a także podnieść umiejętności techniczne.

Zapraszamy serdecznie na zakupy:):)

 

 

 

Często zapytujecie nas w prywatnych wiadomościach czy w naszej ofercie są promocje ceny karnetów 
Oczywiście, że są i są to promocje, które od lat są bardzo atrakcyjne dla naszych Klientów!
Jako jedyni w Lublinie udostępniamy w ramach treningów bezpłatną pomoc naszych Trenerów na siłowni, w ten sposób, że nasi Klienci nie muszą się martwić o to jak prawidłowo korzysta się z maszyn, to także cały okres treningowy odbywa się pod czujnym okiem Trenera, który na bieżąco koryguje i dostosowuje treningi do waszych potrzeb...

Nowości w sprzedaży !!!
➡️Storm Cloud Rękawice bokserskie Thai Blizzard 14 oz za 1️⃣8️⃣9️⃣️ zł
➡️Storm Cloud Rękawice bokserskie Thai Blizzard 16oz za 1️⃣8️⃣9️⃣️ zł
➡️Storm Cloud Rękawice bokserskie Sparring Cyclone 18oz 2️⃣3️⃣8️⃣️ zł

Beta-karoten, czyli prowitamina A, to związek, który nie tylko przyśpiesza opalanie, chociaż z tego słynie. Dzięki niemu można dłużej cieszyć się opalenizną, ale także działa jak filtr przeciwsłoneczny, który zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV, a tym samym zmniejsza ryzyko poparzenia skóry. Chroni przed powstawaniem plam i przebarwień skóry. Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne, a co za tym idzie może zapobiegać rozwojowi chorób nowotworowych...

Antyoksydanty, inaczej nazywane przeciwutleniaczami, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników, które gromadząc się w tkance tłuszczowej, spowalniają lub nawet hamują proces odchudzania. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób określanych jako cywilizacyjne. Antyoksydanty mają duży wpływ na wygląd ciała, samopoczucie i funkcjonowanie różnych układów organizmu człowieka...

 

Uwaga info!!!
Dziś w klubie przy ulicy Zana 72, zajecia fitness o godzinie 19.00 (Step) zamiast Gosi poprowadzi Iwona
Serdecznie zapraszamy 

 

 

Chcesz mieć zgrabną sylwetkę ? Sięgnij po skakankę.

„Skakanka? Przecież to zabawa tylko dla dzieci” … nic bardziej mylnego!

Na skakance może skakać każdy. Skaczą bokserzy, skaczą Panie na sali fitness, możesz skakać i Ty. Czy to na siłowni, czy w domu czy nawet na świeżym powietrzu. Skakanie ma wiele zalet...

 

Witamina E wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, przeciwdziała starzeniu się organizmu oraz bezpłodności, dlatego nazywana jest witaminą młodości i płodności. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem komórek, wywołanym przez wolne rodniki. Witamina E bierze także udział w syntezie substancji przeciwkrzepliwych, utrzymaniu odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych i zmniejszeniu zlepiania się płytek krwi...

W skład organizmu człowieka wchodzą składniki mineralne. Spośród niezbędnych nam do życia minerałów, funkcję regulującą różnorodne procesy posiada selen. Selen w organizmie człowieka jest częścią składową enzymu peroksydazy glutationowej, który odpowiada za rozkład nadtlenków lipidowych oraz nadtlenku wodoru. Pełni funkcję przeciwutleniacza, który chroni nasz organizm przed szkodliwym działaniem metali ciężkich tj. kadm, rtęć oraz metylortęć. Selen bierze udział w...

 

Nowa kolekcja w sprzedaży !!!
Absolutny Must Have na każdej silowni.
Niezwykle wygodne damskie leginsy treningowe z serii Trec Wear ProSeries.
➡️ Trecgirl 017
➡️Trecgirl 018
Serdecznie zapraszamy na zakupy !!

 

Z myślą o zadowolonych Klientach na bieżąco uaktualniamy ofertę odzieży i akcesoriów popularnej serii Trec Wear !!!
Nie tylko macie możliwość zakupu w naszych sklepach stacjonarnych znajdujących się na terenie Lublina i Zamościa ale także możecie zamówić u nas bezpośrednio wybrany model, który odbieracie na miejscu bez opłacania kosztów przesyłki...

 

Pure coconut oil 100% olej kokosowy-bezzapachowy, rafinowany. Pure coconut oil poddany został łagodnemu procesowi częściowej rafinacji fizycznej, dzięki czemu jest pozbawiony zapachu. Zawiera średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT. Pure coconut oil jest doskonały do bezpośredniego spożycia oraz dzięki wysokiej temperaturze dymienia również do smażenia, pieczenia oraz gotowania. Olej kokosowy znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce, ponieważ posiada liczne właściwości zdrowotne...

 

Peanut butter smooth to naturalne masło wyprodukowane w 100% z orzechów arachidowych. Produkt nie zawiera dodatku soli, cukru ani tłuszczu palmowego. Peanut butter smoth dzięki starannemu procesowi prażenia i wielogodzinnemu mieleniu uzyskuje gładką, kremową konsystencję i charakteryzuje się doskonałymi walorami smakowymi, jest produktem w 100% naturalnym. Jedynym składnikiem masła orzechowego są orzechy, które mają dobroczynne działanie, dzięki bogactwu składu chemicznego...

 

Boks bardzo często kojarzony jest z brutalną dyscypliną w której krew leje się gęsto.
A jej szeregi zasilają często niepokorni szukający sobie ujścia ze swej agresji.
Nic bardziej błędnego !!!
Ta piękna dyscyplina sportowa uczy przede wszystkim pokory i sumienności.
Dlatego też coraz częściej na zajęciach można spotkać Panie, które trenują na równi z chłopakami :)

Uwaga Info :)
W związku z trwającymi feriami mała zmiana w dzisiejszym grafiku zajęć fitness w Klubie przy ulicy Zana 72.
Nie ma dziś Agnieszki !!!
➡️ Godzina 19:00 TBC z Gosią 
➡️ Godzina 20:00 Magic Bar z Gosią 
Serdecznie zapraszamy :)

 

To praca z ciężarem jest powodem wzmacniania i wzrastania włókien mięśniowych. Uda, a nawet ogólnie-nogi, dźwigają naprawdę wiele. Tu nie pracujesz z minimalnym obciążeniem. Na sztandze pojawiają się ogromne obciążenia i tylko dobre techniczne powtórzenia uchronią przed kontuzją. Dla własnego dobra, rozpocznij więc od wyuczenia się poprawnych ruchów, które nie spowodują urazów przy dodaniu ciężaru. Przysiady, czas wziąć przykład z kulturystów, których uda należą do najlepiej rozwiniętych. W myśl tego, co stosują, powinniśmy właśnie od nich rozpocząć swój trening nóg...

 

Marzą Ci się wyrzeźbione pośladki i smukłe uda? Zacznij trenować na siłowni. Trening siłowy i stosowanie super serii to rozwiązanie idealne. Dodatkowo wykorzystywanie zróżnicowanych kątów, pod którymi mięśnie są angażowane, pozwala na uzyskanie przyrostu masy mięśniowej nawet w przypadku najbardziej opornych osób. Ćwicz i ciesz się krągłymi, jędrnymi pośladkami doskonale prezentującymi się wraz z wysmuklonymi, wyrzeźbionymi nogami bez zbędnego tłuszczu. Wystarczą cztery super serie. Wypróbuj trening w super seriach na piękne nogi i pośladki...

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 514 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO