Julka Szeremeta JEDZIE NA IGRZYSKA OLIMPIJSKIE ‼️‼️‼️
W decydującej walce na kwalifikacjach pokonała Amerykankę Alysse Mendozę, zapewniając sobie bilet na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 !!!!
Jej determinacja, ciężka praca i umiejętności sportowe przynoszą zasłużony sukces !!!
Gratulacje Julka! JESTEŚ WIELKA !!!!!
Gratulacje Trenerzy !!!>
Główną funkcją pasów kulturystycznych jest stabilizacja odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Dzięki nim możliwe jest utrzymanie prawidłowej postawy ciała i zmniejszenie ryzyka kontuzji kręgosłupa. Pasy pomagają w zwiększeniu siły i wydajności podczas ćwiczenia, poprzez umożliwienie skupienia się na pracy mięśni pleców, nóg i pośladków, zamiast
1.Białko:
-białko jest niezbędnym składnikiem budowy i naprawy mięśni po treningu,
-suplementacja białkiem pomaga w zwiększeniu masy mięśniowej, poprawie wydolności treningowej oraz przyśpieszeniu procesu regeneracji,
-białko dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów, które są podstawowymi budulcami mięśni,
2.Gainer:
Rękawiczki żelowe są doskonałą alternatywą dla tradycyjnych owijek bokserskich. Są wygodne, łatwe w założeniu i dzięki wszytej warstwie żelu i pianki znacznie lepiej amortyzują uderzenia od tradycyjnych bandaży bokserskich.
Rękawiczki podsiadają dodatkową 85-centymetrową, półelastyczną taśmę zakończoną szerokim rzepem w celu dodatkowego usztywnienia nadgarstka.
Rękawiczki wykonane są z elastycznego i odpornego na eksploatację materiału będącego mieszanką poliestru i bawełny. Materiał ten jest przyjemny w dotyku i odporny na rozerwania.
Zapraszamy na zakupy!
Zapraszamy na treningi boksu.
Dołączcie do naszej grupy i zaszczepcie w sobie miłość do tego sportu! Zajęcia pełne pasji, wysiłku i motywacji czekają na Was każdego dnia. Nie zwlekajcie, dołączcie już teraz
Multivitamin serii Active to skoncentrowany pakiet witamin w płynie.
Multivitamin Inkospor dostarcza 10 ważnych witamin, 1 prowitaminę oraz pierwiastki śladowe: cynk i selen.
Służy do uzupełniania i wzbogacania diety szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu na te substancje, zwłaszcza do uzupełniania niedoborów przy intensywnym wysiłku fizycznym.
Multivitamin Inkospor to produkt w płynie i jest w 100% wchłanialny i przyswajany dla organizmu.
Witaminy – grupa związków organicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.
Zapraszamy na zakupy!
Oto kilka sposobów, które pozwolą Ci znaleźć motywację do pracy nad sobą poprzez treningi siłowe.
-Po pierwsze, zdefiniuj cele.
Określenie konkretnych celów treningowych, takich jak zwiększenie siły, poprawa wytrzymałości czy redukcja tkanki tłuszczowej, pomoże Ci się skupić na osiągnięciu wynków.
-Po drugie, znajdź partnera treningowego lub mentora.
1. Szybko dostarczają energii:
są łatwo przyswajalne przez organizm, co pozwala szybkodostarczyć energię potrzebną do wysiłku fizycznego. To sprawia, że są one idealnym wyborem przed, w trakcie i po treningu.
2. Pomagają w odzyskiwaniu glikogenu:
Intensywne treningi mogą prowadzić do wyczerpania zapasów glikogenu w mięśniach.
Ten dobroczynny aminokwas bierze udział w bardzo ważnych procesach niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, a konkretniej w syntezie hormonów tarczycy.
Wpływ tyrozyny na organizm docenią szczególnie sportowcy, u których spożycie tyrozyny może zwiększyć koncentrację podczas treningu/meczu/zawodów oraz zmniejszyć uczucie zmęczenia.
Piękna wiosna !!! Czy jest lepszy czas, aby zadbać o swoje ciało i kondycję?
Zachęcamy Was do przyjścia na trening do PACO! Zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości, profesjonalna obsługa i motywująca atmosfera gwarantowane.
Nie czekaj, zacznijmy razem budować zdrowe nawyki!
Długi i miejmy nadzieję ciepły weekend majowy zbliża się wielkimi krokami !!!
Majówka to jest to co lubimy każdej wiosny najbardziej!
Zapraszamy na wypoczynek w domkach do wynajęcia nad jeziorem Białka.
Domki znajdują się w ośrodku "Kropelka
Wyremontowane w 2021 roku.
Domki max. 4 osoby.
Kontakt:
Telefon: +48 799 792 500
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Nr Konta: 93 1470 0002 2003 2981 4000 0002
Jezioro Bialskie – jezioro położone we wsi Białka, gmina Dębowa Kłoda niedaleko Parczewa, na pojezierzu Łęczyńsko-Włodawskim w zlewni rzeki Konotopy.
Zajęcia z boksu dla dzieci to nie tylko sposób na naukę samoobrony i poprawę kondycji fizycznej, ale także mogą mieć pozytywny wpływ na ich rozwój osobowościowy. Regularne treningi boksu mogą wprowadzić wiele korzyści dla dzieci w różnych aspektach życia.
Po pierwsze, boks uczy dyscypliny i samokontroli. Dzieci uczą się kontrolować swoje emocje i reakcje, co może przyczynić się do lepszego radzenia sobie ze stresem i presją w życiu codziennym.
Po drugie, boks rozwija pewność siebie i poczucie własnej wartości. Poprzez osiąganie celów treningowych i pokonywanie wyzwań, dzieci nabierają wiary w swoje możliwości.
Po trzecie, trening boksu promuje zdrowe relacje z innymi. Poprzez współpracę z trenerami i wspólną pracę z innymi dziećmi, uczestnicy zajęć uczą się szacunku, empatii i solidarności.
Po czwarte, boks może być doskonałym narzędziem do radzenia sobie z agresją i konfliktami. Dzieci uczą się kontrolować swoją siłę i używać jej odpowiedzialnie.
Treningi bokserskie przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej i ogólnej wydolności organizmu dzieci, co wpływa korzystnie na ich zdrowie i samopoczucie.
Treningi bokserskie dla dzieci w każdy :
poniedziałek, środę, czwartek i piątek o godzinie 19.00!!!
Zajęcia odbywają się W KS Paco przy ulicy Kiepury 5 B
Zapraszamy!!!
Flex Guard -Dostarcza hydrolizat kolagenu, MSM, glukozaminę, L-prolinę, omega 3,
chondroitynę i kwas hialuronowy.
Zawiera witaminę C, która pomaga w naturalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości.
Zawiera wapń, magnez i cynk, składniki mineralne, z których każdy potrzebny jest do utrzymania zdrowych kości.
Polecany jest dla najciężej trenujących sportowców, którzy znacznie częściej narażeni są na przeciążenia i kontuzje.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kapsułek to suplement diety dedykowany osobom, które poszukują sprawdzonych i starannie przebadanych produktów kreatynowych. Jest on chętnie stosowany przez zawodowych sportowców, ponieważ wyróżnia się doskonałą jakością i wysoką skutecznością.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
Dziś mieliśmy przyjemność gościć w naszym Klubie grupę maluszków z przedszkola nr 57! Zdrowy styl życia zaczyna się od najmłodszych lat, dlatego cieszymy się, że mogliśmy zaprezentować naszym małym gościom, jak ważna jest aktywność fizyczna i dbanie o swoje ciało już od najwcześniejszych lat.
Dziękujemy za wizytę i zapraszamy do naszego Klubu, gdzie każdy może rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życia!
Zajęcia dla dzieci i młodzieży(treningi boksu) odbywają się w Klubie przy ul. Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00.