Wielkie GRATULACJE !!! >
Dziś na Kiepury 5b podczas szkolenia "Kurs Trenera Personalnego w Kulturystyce: Fitness - ćwiczenia siłowe" organizowanego przez sylwetka.org uczestników odwiedził Święty Mikołaj, który prezentował naprawdę niezłą formę!!! Każdy uczestnik mógł liczyć na podarunek od Świętego!
Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z dzisiejszego szkolenia na naszego Facebooka.
NUTREND N1 Pre Workout zawiera silnie pompujące jabłczan cytruliny i alfaketoglutaran argininy, odkwaszającą beta-alaninę, dwie formy kreatyny - monohydrat i azotan kreatyny oraz mieszankę stymulującą i mającą wpływ na koncentrację (kofeina, tyrozyna oraz dimethylaminoethanol) NUTREND N1 Pre Workout wyniesie jakość i intensywność treningu poziom wyżej. Unikalna mieszanka jest niezwykle skuteczna i złożona w 100% ze składników najwyższej jakości.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
-wspomaga prace mięśni
-chroni włókna mięśniowe
-oddala zmęczenie
-wspomaga odnowę i regeneracje mięśni po wysiłku
-wspomaga przyrost masy mięśniowej
BCAA Liquid Shot to propozycja dla osób dążących do uzyskania atletycznej rzeźby ciała poprzez wspieranie rozwoju tkanki mięśniowej. Niewielkie, poręczne opakowanie tego suplementu diety zawiera aż 3 gramy czystego BCAA w najbardziej optymalnych proporcjach 2:1:1 (L- leucyna: L-izoleucyna: L-walina). BCAA Liquid Shot uzupełnia dietę w aminokwasy BCAA, które wspomagają efektywność treningu m.in.
-wspiera orga podczas wysiłku fizycznego
-uzupełnia utracone elektrolity
-dobrze nawadnia
-nie powoduje problemów trawiennych
-wzbogacone witaminy
Mineral light to preparat,który zasługuje na uwagę w przypadku osób aktywnych fizycznie.Naruszenie bilansu wodno-mineralnego powoduje spadek wydolności
Carbo to inna nazwa dla odżywki węglowodanowej. W skład odżywek carbo wchodzą najczęściej różne formy węglowodanów.
Dlaczego warto stosować carbo?
1.Carbo to najlepiej przyswajalne źródło energii – to podstawowy substrat energetyczny
2.Węglowodany SĄ POTRZEBNE do spalania tkanki tłuszczowej! Nie demonizujemy węglowodanów
3.Węglowodany odpowiadają za sterowanie poziomem insuliny (hormon anaboliczny).
4.Węglowodany wiążą wodę w organizmie i chronią białka przed rozpadem.
Nie czekajcie do nowego roku zachęcamy do rozpoczęcia realizacji swoich postanowień jeszcze w 2023
W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie!
-siłownia
-zajęcia fitness
-treningi boksu
W niezmiennych od wieeelu lat cenach !!!!
Jedna opcja (siłownia/boks lub fitness)
1 miesiąc bez ograniczeń w obu Klubach - 95 zł
3 miesiące 190 zł (płacicie za dwa, 3 miesiąc jest GRATIS!!)
6 miesięcy 323 zł (54 zł/miesiąc)
12 miesięcy 536 zł (45 zł/miesiąc)
Dwie opcje (np. Boks+siłownia)
1 miesiąc - 125 zł
3 miesiące - 250 zł
6 miesięcy - 485 zł
12 miesięcy – 670 zł
+ jednorazowa opłata wpisowa 15 zł.
Honorujemy karty Multisport, Fitprofit i PzuSport.
1. Rękawice bokserskie: Podstawowe wyposażenie każdego boksera. Rękawice nie tylko zabezieczają dłonie przed kontuzjami, ale również umożliwiają skuteczne uderzenia i pracę nad techniką.
2.Worki bokserskie: Idealne do doskonalenia siły ciosów i precyzji. Worki treningowe różnią się wielkością i wagą, umożliwiając bokserowi dostosowanie treningu do własnych celów.
Batony proteinowe są praktyczną i i smaczną opcją dla tych, którzy chcą dostarczyć organizmowi niezbędnych
Systematyczne stosowanie preparatu zwiększa aktywność fizyczną i psychiczną organizmu. Substancje termogeniczne zwiększają przemianę materii co wpływa na szybsze spalanie kalorii. Stosowanie preparatu wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, co sprzyja utrzymaniu szczupłej, umięśnionej sylwetki.
L-kanityna to lipotropowy spalacz tłuszczu, który świetnie nadaje się jako suplement wspierający treningi i odpowiednią dietę. Reduktor tkanki tłuszczowej tego typu wspomaga regulację gospodarki lipidowej organizmu, co finalnie skutkuje spadkiem wagi. L-Carnitine od Trec korzystnie wpłynie też na obniżenie poziomu "złego" cholesterolu, jednocześnie wspierając podwyższenie ilości tego "dobrego". W suplemencie marki Trec L-karnityna występuje pod postacią winianu, dzięki czemu nie tylko spalisz tłuszcz, ale także poprawisz swoją wytrzymałość i siłę.
Braaawoooo Olaf!>
W miniony weekend mieliśmy przyjemność wziąć udział w XVI Turnieju Bokserskim o Puchar im. Kazimierza Paździora.
Wrocilismy z dwoma pucharami!
Pierwszy wywalczyl Olaf Sarna, który wygrał z gospodarzem Broni Radom i zdobył Puchar K. Paździora.
Natomiast drugi jaki udało się zdobyć, był to PUCHAR DRUŻYNOWY!
Wielkie brawa dla wszystkich zawodników za dobre walki !!!
-nadmierne zmęczenie
-zapadnięte policzki
-sztywność i bolesność stawów
-dłuższy czas gojenia się ran
-ból odczuwany podczas chodzenia
-trudności z poruszaniem się
Beta-alanina złożona jest z podwójnego aminokwasu karnozyny, która wspiera pracę mięśni. Karnozyna reguluje pH układu mięśniowego poprzez zachowywanie balansu kwasowo-zasadowego. Dzięki temu w mięśniach ogranicza się wytwarzanie kwasu mlekowego, a to oznacza, że beta alanina powstrzymuje zakwaszenie mięśni oraz zmniejsza odczuwanie zmęczenia. Co więcej, przedtreningówki zawierające beta-alaninę mają pozytywny wpływ na przebieg późniejszej regeneracji.
zawiera witaminę B6,przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego .
Zapraszamy na zakupy !
Mamy GRUDZIEŃ! Magiczny miesiąc przed nami!
Najbliższy zjazd Sylwecierzy (9-10.12) będzie równie wyjątkowy!
Szykują się Mikołajkowe pyszności podczas szkolenia i wspólna kolacja.
Trening z taśmami oporowymi stał się popularny wśród osób poszkujących efektywnego sposobu na wzmacnianie mięśni i poprawę kondycji fizycznej. Taśmy oporowe to elastyczne akcesoria które pozwalają na wykorzystywanie różnorodnych ćwiczeń dostosowanych do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Dlaczego warto włączyć je do swojej rutyny treningowej?
1. Uniwersalność:
Taśmy oporowe można wykorzystać do treningu wszystkich grup mięśniowych. Niezależnie od tego czy chcesz wzmocnić mięśnie ramion nóg czy torsu, taśmy pozwolą ci na różnorodne ćwiczenia.
Nasi najmłodsi zawodnicy mimo, że mali wzrostem, to wielcy sercem do boksu.
Boks dla najmłodszych to świetna alternatywa, aby zaszczepić w dzieciach ducha sporu i odciągnąć je od komputera czy telefonów.
Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi!
Grupa jest zorganizowana tak, żeby wasze pociechy czuły się jak najbardziej komfortowo i na spokojnie uczyły się boksu od podstaw. Z nami twoje dziecko wzmocni swoje ciało, poprawi równowagę, gibkość i koordynacje ruchową oraz ogólną sprawność fizyczną. Boks uczy także dyscypliny, wiary w siebie oraz jest świetnym sposobem na rozładowanie energii, która wręcz rozsadza w tym wieku:)