Jednak wiele osób ma problem z rezygnacją ze słodkości. Jest na to ratunek :) Czym je można zastąpić?

Co drzemie w słodyczach? To tzw. puste kalorie, przetworzone, pozbawione wartościowych substancji, które dostarczają sporo ilości kalorii.

Ale to nie tylko kaloryczność jest sprawcą nadmiernej tkanki tłuszczowej.

Podczas dzisiejszego spotkania od godziny 15 do 21 są podejmowane tematy tabu - tematyka leków i medykamentów stosowanych w różnych dyscyplinach sportowych, ich wpływ na organizm i konsekwencje, jakie za tym stoją. Badania, które należy robić by monitorować organizm. Sposoby odczytywania wyników badań laboratoryjnych i wiele innych ciekawych kwestii. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wydarzenia.  GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Po raz kolejny w Lublinie „ Polskie Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Sylwetka” zawita w naszym mieście!!!

Już 27 stycznia 2017r. przy ul. Peowiaków 6 (dawne kino Wyzwolenie)

w godz. 15.00 -21.00 odbędzie się

nowatorskie seminarium „ Medykamenty w służbie sportowcom”.

W sobotę rozpoczęcie o godzinie 16:00, natomiast w niedzielę od godziny 11:00 - 14:30. Wstęp wolny!

Zapraszam do obejrzenia relacji filmowej 

Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej naszych Sylwetkowych przyjaciół :) 

Warto wspomnieć, że akcja w której udział wziął Klub Paco w ramach programu "Zima w mieście" dla dzieci i młodzieży była darmowa. Nikt nie płacił za zajęcia, a wstęp był wolny :) 

Mamy nadzieję, że naszym gościom trening się podobał :) 

O naszym zawodniku Michale Soczyńskim robi się coraz glośniej. Tym razem pochwalny artykuł a także wywiad znajdziecie w lokalnej gazecie chełmskiej. 

Gainery jak powszechnie wiadomo polecane są na zwiększenie masy mięśniowej. Stosują je osoby rozpoczynające treningi, ale też liczące na szybkie efekty.

Odżywki te, to dodatkowe kalorie, które dodanie do diety ułatwia osiągnięcie dodatniego bilansu, czyli stanu, w którym masa naszego ciała zaczyna się zwiększać.

Ich unikalność jest taka, że są w płynnej postaci i można je z łatwością w siebie "wlać" na przykład wtedy, kiedy normalne jedzenie już nie wchodzi... 

Ten pierwiastek jest jednak dla nas dużo ważniejszy. Niewiele się o nim mówi, ale jest pewnie wiele osób, które cierpi na niedobór cynku. 

Warunkiem wzięcia udziału w konkursie jest:

Lajkowego szaleństwa ciąg dalszy !!!! Dziś nie lada gratka dla wszystkich fanów kulturystyki a także boksu :) Do wygrania beztłuszczowy Spray do smażenia PAM, a także nasz firmowy kalendarz z autografami Mistrza Świata w kulturystyce Marka "Oley" Olejniczaka a także Mistrzyni Świata w boksie Karoliny Michalczuk !!!
Dodam skromnie,że obydwoje swoje Mistrzostawa zdobyli w barwach Klubu Sportowego Paco !!!

Przypominamy, że w okresie ferii można zapisywać dzieci i młodzież na zajęcia gimnastyki korekcyjnej i ogólnorozwojowe zajęcia na siłowni:

- wtorki i czwartki 15:00-16:00 zajęcia z gimnastyki korekcyjnej dla dzieci od 5 roku życia 

- wtorki i czwartki 10:00-11:00 zajęcia na siłowni dla młodzieży

Otwarcie sklepu było ubarwione licznymi atrakcjami, prezentacją - degustacją suplementów oraz pokazami znakomitych zawodników sceny kulturystycznej.

Paco od wielu lat jest partnerem Sylwetki i oraz punktem, w którym organizowane są szkolenia wiec delegacji Sylwetki nie mogło zabraknąć na tak ważnym wydarzeniu.

Wieloletniego Trenera Kadry Kulturystycznej, sędziego klasy międzynarodowej IFBB a także autora wielu specjalistycznych książek. Wraz z nim na konsultacjach pojawią się : mgr Wojciech Pieczaba, wieloletni MP w kulturystyce i medalista Mistrzostw Europy a także mgr. Małgorzata Krawczyk,

Jeszcze dzisiaj o godzinie 15:00 maluchy w wieku od 5 lat będą mogły skorzystać z zajęć korekcyjnych, które poprowadzi trener Robert Rydz.