Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
23
Online
wtorek, 18, sierpień 2026 20:51
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Dodaj komentarz
:)Są to ćwiczenia aerobowe połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe. Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery). Zajęcia nastawione na osoby, które chcą poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie.
:) W ofercie mamy rękawice, szczęki, bandaże, plecak oraz modne breloczki :)Na szcególna uwagę zasługują rękawice w kolorze czarno złotym a także wampirza trójwarstwowa szczęka
:)Zapraszamy na zakupy
:)
W dniu dzisiejszym o godzinie 17 rozpoczęła się kolejna, czwarta już seria walk eliminacyjnych podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski w Boksie, które odbywają się w Koninie. W Serii tej zawalczył jeden z reprezentantów naszego Klubu sportowego – Kamil Wieczorek. Stoczył on walkę z Markiem Pietruczukiem, reprezentantem KKB RUSHH Kielce. Niestety nasz Klubowicz przegrał to starcie. Gratulujemy jednak udziału i trzymamy kciuki za dalsze sukcesy!
W dniach 19-21 pażdziernika nie będzie Gosi w związku z czym zajęcia w zastępstwie poprowadzi Asia
:) 
🏋19 października godzina 8.00 w Klubie przy ulicy Zana 72🏋 20 października godzina 18.00, 19.00 w Klubie przy ulicy Kiepury 5b🏋 21 października godzina16.00 w Klubie przy ulicy Zana 72🏋 21 października godzina 9.00 w Klubie przy ulicy Kiepury 5bSerdecznie zapraszamy
:)
Teraz tylko kupując NPN Bcaa 360 kapsułek za 79 zł drugie opakowanie dostaniecie GRATIS !!!!!1000 NX BCAA to potężna dawka aminokwasów rozgałęzionych (l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna) z dodatkiem aminokwasów l-glutamina.BCAA to suplement, który przyśpiesza regenerację organizmu po aktywnym wysiłku fizycznym. Poleca się go zarówno amatorom, jak i tym, które systematycznie pracują nad budową masy mięśniowej. BCAA hamuje bowiem rozkład tkanki mięśniowej i wzmacnia jej wytrzymałość.
BCAA (branched chained amino acids) to zestaw trzech rozgałęzionych aminokwasów: leucyny, waliny i izoleucyny, które pełnią w organizmie następujące funkcje:
hamują katabolizm (rozpad tkanki mięśniowej, spowodowany przez trening wytrzymałościowy),
przyśpieszają anabolizm (budowę masy mięśniowej),
zwiększają wytrzymałość mięśni,
rzeźbią sylwetkę,
redukują tkankę tłuszczową,
stymulują nerwy i hamują proces odczuwania bólu (właściwości neuromodulacyjne),
wpływają na aktywność neuroprzekaźników.
Zapraszamy na zakupy
:)
Kategoria Fitness Sylwetkowe Juniorek OPEN na MP Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Mrozach liczyła cztery zawodniczki. Pierwsze dwa miejsca zajęły dwie zawodniczki KS Olimp Zabrze- Sara Błasiak (miejsce pierwsze) oraz Ewelina Dołhańczuk (miejsce drugie). Na miejscu trzecim uplasowała się Katarzyna Świderska z Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych Gdynia.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji w kulturystyce weteranów: 40-44 lat, 45-49 lat,50-54 lat, powyżej 55 lat, Bikini fitness weteranek OPEN, Zapraszam do obejrzenia tej rywalizacji.
- Kulturystyka weteranów 40-44 lat
- Kulturystyka weteranów 45-49 latg
- Kulturystyka weteranów 50-54 lat
- Kulturystyka weteranów powyżej 55 lat
- Kulturystyka weteranów OPEN
- Bikini fitness weteranek OPEN
W kategorii bikini fitness OPEN startowały dwie zawodniczki. Wybór dla sędziów stanowił nie lada wyzwanie ! Ostatecznie jednak Mistrzynią Polski w tej kategorii została Karolina Wysocka z Klubu UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski. Gratulujemy !
Daria Józefczak z UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski została zdobywczynią pierwszego miejsca na MP Juniorów i Weteranów w Mrozach. Inna zawodniczka z tego samego klubu, Patrycja Zahorska zdobyła miejsce drugie, na trzecim miejscu podium stanęła zaś Justyna Wolny ( KS Olimp Zabrze). Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów; )!
Czekamy na dalsze wiadomości z Konina i przypominamy, że o godzinie 17.00 pierwsza walka Kamila Wieczorka. Powodzenia !!
Za nami już IV Moduł szkolenia "Trener Sylwetki - Żywienie i suplementacja w sporcie". Do zakończenia tej serii szkolenia został jeszcze jeden moduł. W ubiegły weekend w Klubie Sportowym Paco gościliśmy naszych Sylwetkowych przyjaciół. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej i relacji filmowej z rozdania pamiątkowych dyplomów :) GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM
Gabryś Baj (kategoria 75 kg) wygrywa swoją walkę eliminacyjną i przechodzi dalej !!!!
Gratulacje !!!!
:)Start godzina 11.00
walka nr 3, narożnik czerwony.
Wojnaaaaaa !!!
Trzymamy kciuki i czekamy na wieści !!!
Wojna !!!
Spadnie dla Was moc gratisów
:)Do każdych większych zakupów w sklepach Paco Athletic Shop i karnetów w Klubach Sportowych dostaniecie od nas miły upominek w postaci saszetki z odżywką białkową lub węglowodanowo-białkową
:)Zapraszamy na zakupy
:)
