Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:293
Wczoraj:6144
W tygodniu:293
W miesiącu:184265
Ogólnie:5920063

Kto jest online

1
Online

poniedziałek, 29, kwiecień 2024 01:04

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





„Nie ważne, jak wyglądasz dziś ważne, że pracujesz nad tym jak będziesz wyglądał jutro” Znajdź swój cel !Znajdź motywację! Nie wiesz jak zacząć ćwiczyć przyjdź do nas do Klubu Sportowego Paco lub do sklepu Paco Athlethic Shop u nas kupisz potrzebne suplementy i akcesoria do nowego startu w życiu!
Potrzebujesz kreatyny? Potrzebujesz białka? A może rękawic bokserskich?
Wszelkie suplementy, sprzęt bokserski oraz akcesoria sportowe znajdziesz u nas!
Przyjdź i sprawdź!

Pomożemy Ci dobrać co potrzeba!
Zapraszamy!

 

Nasilony katabolizm zachodzi głównie w kilku sytuacjach. Pierwszą z nich to trening. Mięśnie zbudowane są z włókien, które w wyniku dużych obciążeń treningowych ulegają mikrouszkodzeniom. Jest to konieczny i potrzebny proces do rozbudowy tkanki mięśniowej, dzięki czemu możliwa jest późniejsza odbudowa komórek, przez co mięśnie stają się większe i silniejsze. Rozpad mięśni zachodzi także po treningu. Katabolizm trwa jeszcze przez kilka godzin po skończonym wysiłku...

Aby chronić mięśnie przed rozpadem powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednią ilość składników budulcowych. Przed nasilonym katabolizmem pomoże nam uchronić się odpowiednia suplementacja, między innymi białko, glutamina, leucyna, kreatyna czy beta-alanina. Aminokwasy BCAA powinny przyjmować osoby, które odbywają około 3-4 ciężkie treningi tygodniowo. BCAA może hamować rozpad tkanek mięśniowych. Jednym z najważniejszych czynników zapobiegających...

🌷Lipiec prawie za nami ...pewnie każdy wie, że witaminki dla naszego organizmu są potrzebne nie tylko w okresie zimowym ale są one niezbędne do codziennego życia i funkcjonowania każdego dnia. 🌞🌞Odpowiadają one zarówno za wzrok, rozwój kości, przepływ krwi, wzrost odporności, jak i za psychikę i koncentracje. W naszych przedstawionych produktach składniki dobrano tak, aby formuła na dzień uzupełniała składniki istotne dla aktywności dziennej, natomiast formuła nocna maksymalnie wspierała procesy regeneracyjne zachodzące podczas snu oraz wspierała proces głębokiego,

 

Uwaga Info!
Zastępstwa fitness!

W dniu dzisiejszym zajęcia fitness w KS PACO przy ul. Zana 72, o godz. 19:00 i 20:00 zamiast Kasi poprowadzi Dominika!

Wszystkich serdecznie zapraszamy!

 

Kochani !!!
Już w sobotę 8 sierpnia, kolejny raz w dawnym Klubie House of Sound mieszczącym się przy ulicy Peowiaków 6, odbędzie się Wakacyjny Turniej Bokserski.

Tym razem organizacji podjął się Lubelski Okręgowy Związek Bokserski.
Serdecznie zapraszamy Kluby, zawodników i Was drodzy kibice !!!
Start godzina 11.00
Wstęp WOLNY !!

 

Niezwykle pracowite wakacje zapowiadają się dla naszej zawodniczki Julka Szeremeta, która od zeszłej soboty przebywa na zgrupowania szkoleniowym kadry narodowej juniorek 17-18 l. w COS OPO Władysławowo.
Jak zapewnia Tomasz Dylak, trener juniorskiej reprezentacji Biało-Czerwonych,
- Pierwszy, mniejszy szczyt formy w tym nowym sezonie popandemicznym na Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska i Mistrzostwa Polski dziewczyny budują w systemie trójfazowym. Drugi zaś planujemy na Mistrzostwa Świata w kwietniu...

Aktywności fizyczne, które angażują najwięcej grup mięśniowych i zapewniają wszechstronny, harmonijny rozwój sylwetki to między innymi taniec, bieganie, pływanie czy nordic walking. Zajęcia te są bardzo efektywne, oddziałują na ciało w różnorodny sposób. Zwiększają siłę mięśni oraz poprawiają koordynację ruchową i elastyczność. Aktywności fizyczne które angażują jak najwięcej mięśni są to najbardziej efektywne treningi. Taniec,

Spalacze tłuszczu to jedne z najbardziej popularnych suplementów diety. Ich celem jest ułatwienie nam procesu odchudzania i kształtowania sylwetki. Polecane są zarówno dla pań jak i dla panów. Wykorzystywane zarówno przez osoby ćwiczące różne dyscypliny sportowe, jak i osoby, które są na zbilansowanej diecie. Aby nasze odchudzanie było skuteczne, oprócz spalaczy tłuszczu powinniśmy również zdrowo się odżywiać i oczywiście regularnie ćwiczyć. W skład spalaczy wchodzą...

W tym potrójnym sparingu swój debiut zanotował Klub z Warszawy Warsaw Boxing Team - Бокс в Варшаве, Sekcja Bokserska w osobie Omara Halbekova. Gość z Warszawy od razu został rzucony na głęboką wodę mierząc się z doświadczonym Patrykiem Korcem A.S.B Hetman Zamość i Karolem Burzakiem GSKS "Płomień Minkowice"Zapraszamy do obejrzenia ciekawego pojedynku.

Dzięki uprzejmości Jacka Sadowskiego, który gościł na III Edycji Sparingów bokserskich i sztuk walki, zamieszczamy zdjęcia z wydarzenia 👊👊👊

 

#inkospor
W tym małym „boosterze” dostaniesz tyle samo kofeiny w zaledwie 25 ml, jak z dwóch filiżanek kawy.
Ekstrakt z guarany powoduje, że umysł jest czujny, przeciwdziała zmęczeniu i zwiększa wytrzymałość psychiczną i fizyczną.

www.sklep.paco.pl
 

Szukasz suplementu, który skutecznie poprawi Twoje wyniki treningowe? 💪💪Jeśli Twoim celem jest zwiększenie siły oraz przyrostu mięśni a przy innej odżywce masz wrażenie, że mięśnie zatrzymują wodę to z pewnością powinieneś sięgnąć po CM3
CM3 to preparat zawierający krystalicznie czysty Jabłczan Kreatyny w zwiększonej dawce o niezwykle wysokim potencjale anabolicznym i ergogenicznym.🔥🔥Teraz to od Ciebie zależy jaką formę produktu zastosujesz proszek, kapsułki czy może blistry.😍😍

⚡️⚡️Coraz większą popularnością cieszą się przedtreningówki BOGIEMAN. Można je wybrać w wygodnych shotach lub w proszku. Brak Ci powera i energi🥱 na trening czujesz się znużony i przybity nie wachaj się spróbować sprawdzonego powera. 💥🔥Bogieman nie tylko da kopniaka ale dzięki zawartym składnikom poprawi ukrwienie mięśni oraz zwiększy wytrzymałość i siłę. Do tego ta przedtreningówka zmniejszy późniejszą obolałość mięśni. Sprawdź sam a Twój trening będzie udany!👍

 

Miło nam poinformować, że dawny podopieczny naszego trenera Igora Sikorskyiego, Denis Krotiuk wystąpił na Gali Knockout Boxing Night #11 Revange w Augustowie.

 

Serdecznie zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z III Edycji Sparingów bokserskich i sztuk walki. WYdarzenie tradycyjnie odbyło się w dawnym klubie House of Sound mieszczącym się przy ulicy Peowiakow 6.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 644 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO