Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:737
Wczoraj:6574
W tygodniu:13733
W miesiącu:150784
Ogólnie:5886582

Kto jest online

1
Online

środa, 24, kwiecień 2024 02:32

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





#Everlast
Rękawice graplingowe - rękawice sportowe używane głównie w MMA oraz dyscyplinach pokrewnych m.in. grapplingu, krav madze lub sambo. Poza możliwością zadawania w nich ciosów pięściami, umożliwiają również chwytanie gdyż mają odsłonięte palce - jest to kluczowe przy zakładaniu wszelkiego rodzaju dźwigni i duszeń oraz przy rzutach i obaleniach zapaśniczych.
Te i wiele innych znajdziecie w naszych punktach.

www.sklep.paco.pl

Już w ten weekend bo 14-15 marca w hali sportowej szkoły podstawowej nr 52 przy ulicy Jagiełły 11, kolejny raz zostaną rozegrane Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w Boksie.
Wraz z organizatorami serdecznie zapraszamy!
Wstęp wolny !!!

*Informacja od LOZB:

Szanowni Państwo,
w związku że Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego 2020 zaplanowane na najbliższy weekend nie są imprezą masową w myśl obowiązujących przepisów, Zarząd LOZB podjął decyzję o nie odwoływaniu imprezy...

Dieta jest bardzo często stosowana przez osoby, które chcą mieć płaski brzuch. Między innymi właśnie nieodpowiednie żywienie oraz oczywiście brak aktywności fizycznej powodują że powstaje oponka i boczki. Aby pozbyć się oponki powinniśmy zmienić nawyki żywieniowe, zmodyfikować naszą dietę. Powinny się w niej znaleźć produkty pełnoziarniste, które są źródłem mikroelementów i witamin, a także zawierają błonnik. Który jest bardzo ważny w diecie na płaski brzuch,

W walce z oponką na brzuchu najważniejsze są ćwiczenia. Regularne treningi przyśpieszą proces spalania tkanki tłuszczowej, wzmacniają mięśnie i ujędrniają skórę. Aby pozbyć się oponki na brzuchu powinniśmy wybrać taki zestaw treningowy, który silnie zaangażuje do pracy mięśnie brzucha oraz zwiększy tętno do poziomu umożliwiającego szybkie spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia mają aktywizować i wzmacniać partie mięśniowe wokół pasa,

Czym się różni izolat od standardowego koncentratu białka?
Główna różnica to stopień ich oczyszczenia.

Izolat - WPI jest białkiem praktycznie pozbawionym laktozy, cukrów oraz tłuszczu. Sprawia to, że poleca się osobom, które oczekują najwyższej jakości oraz najlepszych rezultatów szczególnie w dyscyplinach siłowych oraz wytrzymałościowych na wyższym poziomie. Zawartość białka w izolatach sięga nawet do 95%.

Gwiazdą dzisiejszego dnia jest Zbigniew 💪

Śmiało mogę napisać, że jest bywalcem naszego Klubu odkąd pamiętam, mało tego należy do prawdziwych weteranów wśród klientów bo trenuje u nas od blisko 19 lat.
Przez ten czas dał się poznać jako pełen humoru i optymizmu dżentelmen, który jak z rękawa sypie żartami i ciekawymi historiami, które z wypiekami na twarzy słuchaliśmy przy barku :D
Drogi Wujaszku trenuj u Nas jak najdłużej 💪💙🤩😍
I nic ale to nic, się nie zmieniaj :D

 

 

AAKG jest to suplement diety zwiększający syntezę tlenku azotu. Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, co przekłada się na zwiększoną ilość tlenu w mięśniach oraz lepszy przepływ składników odżywczych.
Maksymalna pompa i dotlenienie pracujących mięśni to główne korzyści wynikające ze stosowania AAKG, poza tym suplementacja AAKG:
☑️przyspiesza procesy regeneracyjne,
☑️hamuje katabolizm,
☑️poprawia jakość treningu
☑️arginina obniża ciśnienie tętnicze

CLA, czyli sprężony kwas linolowy. Jego mechanizm działania polega na blokowaniu enzymu, który jest odpowiedzialny za przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych. Sprężony kwas linolowy wpływa na redukcję masy ciała, co jest nawet udowodnione naukowo. Kwas linolowy CLA to jeden z naturalnych związków tłuszczowych z rodziny Omega 6. CLA odznacza się wyjątkowymi właściwościami prozdrowotnymi,

Przyjmowanie preparatu z zielonej herbaty w postaci suplementów lub picie zielonej herbaty wspomaga odchudzanie. Zielona herbata zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych. Jest ona także skutecznym przeciwutleniaczem, czyli chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Zielona herbata ma bardzo wiele cennych dla naszego organizmu substancji. Możemy wymienić polifenole o różnorodnym działaniu oraz katechiny, silne antyoksydanty. Są też garbniki, alkaloidy, lipidy,

Promocja w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp !!!

Teraz tylko mieszanka Trec Gold Core Whey 100 2,200 za 1⃣4⃣0⃣ zł!

Gold Core Line Whey 100 marki Trec to wysokobiałkowa odżywka, której skład zawiera takie frakcje białka, jak koncentrat, izolat i hydrolizat. Proteiny te są bogatym źródłem aminokwasów (łącznie z BCAA i glutaminą), które sprzyjają regeneracji mięśni. To produkt stworzony głównie dla sportowców dyscyplin siłowych, którzy stale rozbudowują masę mięśniową. Ponadto może być także stosowany podczas redukcji tkanki tłuszczowej ze względu na to,

Trec S.A.W. - 120 kaps. w mega obniżonej cenie 42zł !!!
🤩🤩🤩
💣Trec S.A.W. SHOT to ultra-skoncentrowana formuła przedtreningowa dla profesjonalistów. S.A.W. zwiera unikalny kompleks beta alaniny, kofeiny, aktywatorów tlenku azotu oraz kreatyn. S.A.W. poprawia wydolność podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

NUTREND Flexit Drink
w obniżonej cenie
👇👇
42 zł !! 🤩🤩
smak grapefruit 🍊🍊

kompleksowy suplement wzmacniający i regenerujący stawy; zawiera najskuteczniejsze składniki znane ze swoich prozdrowotnych właściwości na tkanki łączne: MSM, chondroityna, białka kolagenowe, kwas hialuronowy, jak również witaminy i minerały.


www.sklep.paco.pl

Żele energetyczne są bardzo pomocne dla wykonania dobrego treningu. Carbosnack od Nutrend to skoncentrowane źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów będących głównym paliwem energetycznym dla organizmu.

✔Carbo snack gel przeznaczony jest dla osób które odczują nagły spadek energii podczas ćwiczeń np. na siłowni, dla biegaczy oraz kolarzy, którzy potrzebują dodatkowej dawki energii podczas ćwiczeń.

TREC NUTRITION BCAA HIGH SPEED 

BCAA HIGH SPEED to najwyższej jakości suplement uzupełniający dietę w aminokwasy rozgałęzione. Dzięki zastosowaniu specjalnej technologii produkcyjnej uzyskano produkt instant o bardzo dobrej rozpuszczalności i doskonałym smaku. BCAA HIGH SPEED zawiera L-leucyne, L-walinę i L-izoleucynę w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1. BCAA HIGH SPEED to preparat, który w formie smacznego napoju błyskawicznie uzupełnia poziom kluczowych aminokwasów egzogennych o rozgałęzionych łańcuchach bocznych.

 

Piperyna jest alkaloidem roślinnym pieprzu czarnego. Substancja ta wzmaga proces termogenezy, zwiększając wydzielanie ciepła w organizmie. Wpływa także na pobudzenie receptorów histaminowych błony śluzowej żołądka, usprawnia zachodzące procesy trawienne. Piperyna wpływa także na ukrwienie przewodu pokarmowego. Do krwi i limfy przenika więcej składników pokarmowych. W ten sposób dochodzi do zwiększenia biodostępności związków odżywczych, na przykład witamin...

Spalacze tłuszczu to jedne z najbardziej popularnych suplementów diety. Ich celem jest ułatwienie nam procesu odchudzania i kształtowania sylwetki. Polecane są zarówno dla pań jak i dla panów. Wykorzystywane zarówno przez osoby ćwiczące różne dyscypliny sportowe, jak i osoby, które są na zbilansowanej diecie. Aby nasze odchudzanie było skuteczne, oprócz spalaczy tłuszczu powinniśmy również zdrowo się odżywiać i oczywiście regularnie ćwiczyć. W skład spalaczy wchodzą...

Zdrowe, dobre nawyki zaszczepiamy od małego

Treningi bokserskie dla dzieci i młodzieży obywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 19:00 w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b.

Karnet miesięczny dla dzieci od rocznika 2006 - jedyne 60zł za miesiąc (120zł - 3 miesiące).

Serdecznie zapraszamy !!!

Już niebawem 14-15 marca w hali sportowej szkoły podstawowej nr 52 przy ulicy Jagiełły 11, kolejny raz zostaną rozegrane Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w Boksie.
Wraz z organizatorami serdecznie zapraszamy 
Wstęp wolny 

 

Nareszcie! Nadchodzi wiosna... 😍😍😍

Przed tym jak odsłonimy trochę ciałka, gorąco zapraszamy do solarium!

💛💚💙

1 min - 1zł
Karnet 100 min - 90zł
Karnet 200 min - 160 zł

 

✔️KS PACO ul. Zana 72

✔️KS PACO ul. Kiepury 5b

#inkospor
W tym małym „boosterze” dostaniesz tyle samo kofeiny w zaledwie 25 ml, jak z dwóch filiżanek kawy.
Ekstrakt z guarany powoduje, że umysł jest czujny, przeciwdziała zmęczeniu i zwiększa wytrzymałość psychiczną i fizyczną.

www.sklep.paco.pl

 

Jeden z niewielu tak klimatycznych miejsc w całym Lublinie :)
Jedyny w swoim rodzaju, oldchoolowy klub przy ulicy Kiepury 5b, gdzie każdy z Was czuje się swojsko i trenuje bez presji 💙💪😍
No gdzie jak nie u nas napijecie się pysznych koktajli, pośmiejecie się i potrenujecie na najwyższym poziomie :)
Tylko w Klubach Sportowych Paco pomoc trenera wliczona jest w cenę karnetu, bez dodatkowych ukrytych kosztów !!!
Serdecznie zapraszamy na treningi 

 

L-karnityna bierze udział w transporcie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, czyli struktur komórkowych wytwarzających energię. Kwasy tłuszczowe w mitochondriach ulegają utlenieniu, co powoduje wytworzenie energii. L-karnityna, wykorzystując tłuszcze zapasowe jako źródło energetyczne, pomaga w usuwaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Suplementy zawierające l-karnitynę ...

Termogeneza to wytwarzanie ciepła przez nasz organizm w celu utrzymania prawidłowej, stałej temperatury ciała. Proces ten ma duże znaczenie w utrzymaniu prawidłowej wagi. Po każdym spożytym posiłku temperatura ciała podwyższa się w wyniku zachodzących procesów trawiennych. Następuje zwiększony wydatek energetyczny oraz spalanie tłuszczu. Spalacze tłuszczu,

Uwaga Info !!!
Dziś (środa 4 marca), w Klubie przy ulicy Kiepury 5b zajęcia fitness o godzinie 18.00 za Ewelinę poprowadzi Dominika :)
Serdecznie zapraszamy 

 

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 267 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO