Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/talia t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/talia t 1.jpg{/gallery}Każda z nas marzy o płaskim brzuchu i wcięciu w tali na szczęście odpowiednimi ćwiczeniami jest to do osiągniecia. Tylko należy pamiętać że ćwiczenia na samą talię nie wystarczą, by nasza sylwetka zmieniła proporcje. Trzeba działać kompleksowo, najlepsze efekty osiągniemy modelując jednocześnie brzuch, pośladki, talię i uda oraz dołączymy do tego trening cardio i odpowiednio zbilansowaną dietę. Taki kompleksowy zestaw pomoże nam osiągnąć w szybkim czasie wymarzony efekt. Aby efekty były szybkie trening musimy powtarzać regularnie,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/talia t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/talia t 2.jpg{/gallery}Aby wysmuklić talię ćwiczenia musimy połączyć z treningiem wytrzymałościowym, długodystansowym i o średniej intensywności, który pozwala spalić zbędną tkankę tłuszczową. Czyli na przykład po marszu, czy jeździe na rowerze wykonujemy ćwiczenia na talię. Cały trening powinien trwać około 40-50 minut, z czego około 15 minut poświęcamy na modelowanie talii. Jest to bardzo ważne ponieważ nasz organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową dopiero po około 20-30 minut ćwiczeń. Długotrwały trening o charakterze wytrzymałościowym nie rozwija nadmiernie mięśni,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/pikdscj.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=270 alignment=left}Aktualnosci2/pikdscj.jpg{/gallery}

Niecałe 24 godziny zostały do ponownego otwarcia klubów fitness !!!
Pandemia elegancko z tej okazji w odwrocie, nawet cieplej się zrobiło i zaczęło w końcu świecić słońce!
Cieszycie się już ??
My bardzo <3
W końcu, będzie można sobie w spokoju potrenować, wypić kawkę, pośmiać się z dziewczynami z barku.
Prawie jak za starych dobrych czasów.

Nasze Kluby nie zmiennie czynne są od godziny 8.00 do 22.00.
W sobotę
KS Paco Zana 72
Od godziny 8.00 do 19.00
KS Paco Kiepury 5b
Od godziny 8.00 do 12.00

Serdecznie zapraszamy na zajęcia fitness z Asią !! Treningi odbywają się codziennie w KS PACO przy ul. Zana 72.
Asia jest osobą pełną optymizmu i energii! Lubi zajęcia dynamiczne, eksplodujące energią i dające pozytywny wycisk! Możecie mieć 100% pewności, że zajęcia pod jej okiem szybko poprawią Waszą kondycje i rewelacyjnie wyrzeźbią sylwetkę :)

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kasiafitnesskiepur.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/kasiafitnesskiepur.jpg{/gallery} Kasia to instruktorka fitness, która prowadzi zajęcia w naszych Klubach od 2019 roku.
Miła, otwarta kontaktowa zdobyła sobie rzeszę stałych klientek :)
Od piątku 28 maja, każdy z Was może spokojnie zapisać się na aerobik i trenować bez ograniczeń !
To dość ważne w okresie kiedy, przez ograniczoną możliwość aktywności fizycznej prawie każdemu z nas przybyło tu i ówdzie:D
Czas goni !!!!
Do wakacji pozostał już tylko jeden miesiąc i nie ma że boli !
Serdecznie zapraszamy na fitness z Kasią.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/jedree.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=300 alignment=left}Aktualnosci2/jedree.jpg{/gallery}Pragnąc zachęcić wszystkich tych, którzy wmówili sobie, że wiek jest przeszkodą do trenowania boksu, przedstawimy sylwetkę Andrzej Trubalski
50 latka, który od szkoły średniej trenuje z pasją ten piękny sport.
Ojciec dwóch córek, dziadek a także zawodowy kierowca, każdą wolną chwilkę wykorzystuje na treningi.
Początkowo związany ze szkołą bokserską trenera Ryszarda Murata, Boks Lublin gdzie trenował od 11 lat, po wielkim transferze tej wiosny, znalazł się w barwach naszego Klubu. Boks dla Andrzeja jest wszystkim i stara zarazić się tą pasją nie tylko starszych ale i młodszych kolegów, dając przykład ze swojej pracowitości i aktywności na treningach. Miły, uczynny, prawdziwa dusza towarzystwa
Gratulacje Andrzejku !

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/udka.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/udka.jpg{/gallery}Wewnętrzna stronę ud podczas codziennych zajęć i przy podstawowych aktywnościach fizycznych rzadko angażujemy do pracy. Nawet, kiedy mamy szczupłe nogi często zdarza się tak że wewnętrzna strona ud wygląda nieatrakcyjnie, bo są za mało umięśnione i ukształtowane. Aby zadbać o tą część ciała wystarczy kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym, wewnętrzna strona ud będzie jędrne i nie będą się trzęść jak galareta. Przykładowe ćwiczenie, w którym oprócz wewnętrznych stron ud pracują także pośladki to, stajemy prawym bokiem do stepu,

---

Jeszcze chwilka, jeszcze dwie !
I............, w końcu BIG OPEN !!!
A wraz z nim, znów na spokojnie, bez zbędnych emocji będzie można sobie potrenować w naszym Klubie ❤
Z tej okazji wszystkim Paniom -przypominamy o zajęciach Fitness !
🤸‍♀🤸🤸‍♂
Fitness jest to najbardziej popularna aktywność fizyczna. Łączy ona w sobie różne formy ruchu.
Na zajęciach fitness wykorzystuje się różnego rodzaju sprzęt, co urozmaica zajęcia.
Trening fitness prowadzony jest według ustalonych reguł co wpływa na bezpieczeństwo zajęć. Zajęcia są również odpowiednio dostosowane do wieku, płci czy stopnia zaawansowania. Dzięki fitnessowi będziemy silni, gibcy, zwinni, zręczni oraz wzmocnimy nasze mięśnie.
🤸‍♀🤸🤸‍♂
Zajęcia fitness...
dzieli się na wytrzymałościowe, siłowe i formy łączone. Są również i ćwiczenia odchudzające, które sprawiają że tracimy zbędne kilogramy.
Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę oprócz tego że spalają tkankę tłuszczową, także wzmacniają i rzeźbią poszczególne partie mięśni. Ćwiczenia rozciągające powodują, że jesteśmy bardziej gibcy i zwinni. Z kolei ćwiczenia prozdrowotne to trening skoncentrowany na profilaktyce bólów kręgosłupa, uczenia prawidłowej postawy ciała, wzmacnianiu osłabionych mięśni posturalnych czyli poprawie wytrzymałości mięśni brzucha, pleców i pośladków, ruchomości kręgosłupa czy rozciąganiu różnych grup mięśniowych. Fitness to także zajęcia na piłkach. Jest to trening wielowymiarowy, pozwalający na wyrównanie napięć mięśniowych prawej i lewej strony ciała.
🤸‍♀🤸🤸‍♂
Fitness to również ćwiczenia choreograficzne, idealne dla tych którzy lubią tańczyć, a przy okazji chcieli by się odchudzić, nabrać gibkości, zmienić sylwetkę czy poprawić koordynację.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/glutam.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/glutam.jpg{/gallery}#PacoPower
Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni ! Stąd tak ważne jest uzupełnianie mięśniowych zasobów tego aminokwasu przed i po treningu. Wówczas organizm będzie zużywał glutaminę dostarczoną pod postacią suplementu, nie naruszając mięśniowych zapasów tego aminokwasu, co w znacznym stopniu będzie sprzyjało rozbudowie tkanki mięśniowej.
www.sklep.paco.pl

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/rzezbaa.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/rzezbaa.jpg{/gallery}Ćwiczenia, które pomogą kształtować naszą sylwetkę to między innymi scyzoryk, przysiady z hantlami czy spinanie brzucha. Przysiady z hantlami, stajemy w szerokim rozkroku, palce stóp skierowane na zewnątrz. Chwytamy ciężarki i opuszczamy ręce wzdłuż ciała. Robimy przysiad i jednocześnie unosimy wyprostowane ręce przed siebie na wysokość barków. Prostujemy nogi i opuszczamy ręce. Należy wykonać około 2-4 takie serie po około 10-20 powtórzeń. Kolejne ćwiczenie to wypady w tył, stajemy prosto i chwytamy ciężarki w dłonie...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/ahsfhSHJPOKRZ.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=250 alignment=left}Aktualnosci2/ahsfhSHJPOKRZ.jpg{/gallery}

Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest źródłem witamin A, C oraz E jak również B1, B2, B3 i B5. Składniki mineralne w niej zawarte to przede wszystkim wapń, żelazo, foliany, potas, magnez, fosfor, selen oraz cynk.

Pokrzywa ze względu na swoje właściwości usprawniające układ pokarmowy, wspomaga odchudzanie. Wykazuje właściwości moczopędne, pomaga w wydalaniu szkodliwych substancji, usuwa nadmiar wody z organizmu. Napar z pokrzywy wykazuje również działanie łagodzące stres.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/sjdahvfgsslsss.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=280 alignment=left}Aktualnosci2/sjdahvfgsslsss.jpg{/gallery}

Trening siłowy to nie tylko sposób na lepszą sylwetkę, to również liczne korzyści zdrowotne. Nawet 20 minut dziennie wystarczy, aby zafundować sobie i swojemu organizmowi masę dobrodziejstw.

Zalety treningu siłowego:
- poprawa siły i wytrzymałości
- utrata zbędnych kilogramów
- pomaga zniwelować wady postawy
- poprawia jędrność skóry - podczas ćwiczeń siłowych krążenie krwi znacznie się poprawia, przez co także tkanka podskórna jest lepiej dotleniona i odżywiona
- redukuje stres,  kilkudziesięcio-minutowy wysiłek potrafi rozładować złe emocje i dać zastrzyk pozytywnej energii na dalszą część dnia

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/creat.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/creat.jpg{/gallery}Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśniowy. Dlatego też kluczowym składnikiem Creatine Maximize jest wysoko mikronizowany monohydrat kreatyny (rozdrobnienie 200 mesh), który w znacznym stopniu pomaga...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/masterre.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/masterre.jpg{/gallery}Rękawice bokserskie RPU-MJC
to rękawice z serii przeznaczonej dla najmłodszych odbiorców. Wypełnienie typu Bayfill z dużą strefą zgniotu zapewnia bezpieczeństwo podczas treningów.
MODEL: Rękawice bokserskie RPU-MJC
8 oz: czarne
MATERIAŁ WYKONANIA: skóra syntetyczna FLEX/ DX 0,08 cm
MATERIAŁ WEWNĄTRZ: podszewka nylonowa
WKŁAD AMORTYZUJĄCY: wykonany maszynowo z pianki o dużej strefie zgniotu...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bicki t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/bicki t 1.jpg{/gallery}Wystarczą trzy ćwiczenia, aby mieć pięknie wyrzeźbione ręce oraz w szybkim czasie ujędrnione ramiona. Niestety, ale nietrenowane mięśnie z czasem zaczynają zanikać, dotyczy to również bicepsów. Również z wiekiem mięśnie rąk słabną i zmniejszają swoją objętość, a skóra traci jędrność. Na szczęście bicepsy bardzo łatwo jest ujędrnić i to dzięki zaledwie kilku ćwiczeniom. Ćwicząc regularnie pierwsze efekty zobaczymy już po około 2 tygodniach. Regularny trening sprawi, że będziemy mieć ładnie wyrzeźbione mięśnie i jędrniejszą skórę...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/bicki t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/bicki t 2.jpg{/gallery}Trening na ramiona, bicepsy przód. Stajemy w lekkim rozkroku, chwytamy ciężarki w dłonie. Unosimy ugięte ręce na boki, po czym prostujemy ręce nad głową. Następnie skręcamy je tak, by dłonie były zwrócone grzbietami w przód. Opuszczamy ciężarki za głowę. Prostujemy ręce, skręcamy dłonie grzbietami na zewnątrz i uginamy łokcie, wracając do pozycji wyjściowej. Trening na ramiona, tricepsy tył. Stajemy w lekkim rozkroku, chwytamy ciężarki ciężarki i opuszczamy ręce wzdłuż ciała. Uginamy lekko kolana i pochylamy tułów w przód. Uginamy łokcie tak,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/kidasyycsk11.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/kidasyycsk11.jpg{/gallery}Mali bokserzy to nasza nadzieja, na przyszłe tytuły mistrzowskie nie tylko na ringach krajowych ale ale z takim trenerem jak Igor Sikorskyi celujemy znacznie wyżej :)
W Europę, świat i oczywiście Olimpiadę.
Nasi młodzi fighterzy są zdyscyplinowani, pojętni i zdolni.
Wszyscy pilnie trenują aby już w tą niedzielę pięknie zaprezentować się na organizowanym w Kraśniku Powiatowym Turnieju Adeptów w Boksie.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/cennkka1235.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=280 alignment=left}Aktualnosci2/cennkka1235.jpg{/gallery}

Drodzy Klubowicze <3
Magiczna data - 28.05.2021 już coraz bliżej!
Od tego dnia każdy będzie mógł przyjść... poćwiczyć, pobiegać, poskakać, rozruszać się…!!
Czekamy na Was w czwartek od 8:00!

Poniżej dla przypomnienia przedstawiamy naszą ofertę:
Karnet no limit na siłownie/fitness lub boks:
miesięczny – 95 zł
3-miesięczny - 190 zł - płacicie za 2 miesiące, JEDEN MIESIĄC DOSTAJECIE W GRATISIE
pół roczny - 323 zł = 54 zł/ miesiąc
roczny - 536 zł =45 zł/ miesiąc

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/plakat sp-1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/plakat sp-1.jpg{/gallery}Już w najbliższa niedziele 30 maja czekają nas bokserskie emocje. W hali sportowej Zespół Szkół nr 3 w Kraśniku odbędzie się Powiatowy turniej adeptów w boksie o Puchar Starosty Kraśnickiego Andrzej Rolla.

Wspierają nas:
Robert Gogółka OwocMix
Autoklinika Dawid Starobrat
Przewozy Cień Polska-Anglia
Miasto Kraśnik #PrzyjaznyKraśnik
Starostwo Powiatowe w Kraśniku

Szczegóły na plakacie

 

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/logo.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/logo.jpg{/gallery}Zatrudnimy do obsługi i sprzedaży artykułów sportowych w klubie fitness.
Oferty CV proszę o dostarczenie osobiście do Klubu Sportowego PACO przy ul. Zana 72 Lublin, w godzinach: od 8:00 do 12:00.
Osoba kontaktowa pani Ewa Stachura.
Praca w systemie dwuzmianowym.
Dodatkowe informacje dostępne pod numerem: 81 524 34 55
Informator - Sprzedawca
Miejsce pracy: Lublin
Opis stanowiska:
Obsługa klienta
Budowanie bazy klientów...

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/juogar.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/juogar.jpg{/gallery}Miło nam poinformować, że w dniach 17 – 20 czerwca 2021 roku, w Bolszewie w gminie Wejherowo, odbędą się Mistrzostwa Polski Juniorek w Boksie.
Nasz Klub oczywiście będzie reprezentowała aktualna Mistrzyni Polski w kategorii 57 kg Julka Szeremeta
Wojnaaaaa !
P.S. Po fali niepochlebnych komentów, Julka się ogarnęła

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/szociki.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/szociki.jpg{/gallery}Nic się nie chce?
Nie rezygnuj z aktywności fizycznej!
Z pomocą przychodzą przedtreningówki!
Wygodna forma w postaci shotów pomoże Ci w realizacji Twoich celów. Ich zadaniem jest pobudzić organizm i dodać energii, abyś miał możliwość zrealizować nawet najbardziej intensywny trening. W składzie możecie znaleźć takie substancje jak: arginina, kofeina, beta-alanina, cytrulina, guarana.
W naszych punktach znajdziecie:
1. #Trec Boogieman shot
2. #Trec M13 shot
3. #Nutrend N1 shot
www.sklep.paco.pl

 

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/serwatka t 1.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/serwatka t 1.jpg{/gallery}Białko serwatkowe jest to pełnowartościowe białko, które buduje masę mięśniową. Aby mieć kształtne, widoczne i większe mięśnie potrzebujemy do tego więcej białka. By pokryć zapotrzebowanie na ten składnik powinniśmy włączyć do naszej diety odżywki z białkiem serwatkowym. Dostarcza ono wszystkich niezbędnych aminokwasów i szybko wchłania się z przewodu pokarmowego. Białko serwatkowe jest jednym z białek mleka. Proteiny w mleku to głównie kazeina około 80 procent, pozostała część około 20 procent to serwatka, która powstaje,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/serwatka t 2.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/serwatka t 2.jpg{/gallery}Wśród suplementów, które mają w składzie białko serwatkowe możemy wyróżnić; koncentrat białka serwatkowego WPC, zawiera około 70-80% białka oraz niewielką ilość laktozy i tłuszczu. Izolat białka serwatkowego WPI, zawiera około 85-90% białka oraz znikomą ilość laktozy i tłuszczu. Hydrolizat białka serwatkowego WPH, zawiera blisko 100% białka, które częściowo zostało już rozłożone. Jedną z ważniejszych właściwości białka serwatkowego jest szybkie wchłanianie z przewodu pokarmowego. Już po kilkunastu,

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/szkoelneiqwijdfhv.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=260 alignment=left}Aktualnosci2/szkoelneiqwijdfhv.jpg{/gallery}

Kochani !!! Przypominamy, że już w ten weekend (29.05-30.05), w Klubie przy ulicy Kiepury 5b., odbędzie się organizowany przez Stowarzyszenie Sylwetka, IV moduł szkolenia Body Logistic System.
A na nim:
- energetyka wysiłkowa o różnej intensywności
- dobór odpowiednich suplementów i postępowanie okołotreningowe
- diety ketogeniczne
- układanie treningów siłowych w wybranych dyscyplinach sportu
- profil lipidowy krwi (trójglicerydy, cholesterol), wpływ diety i treningu
- urazy w sporcie
Serdecznie zapraszamy :)